Ana Sayfa Etiketler Kaygı

Etiket: kaygı

kaygı

Kaygı hangi aşamada sorun haline geliyor?

Kaygı hangi aşamada sorun haline geliyor? Yoğunluğuna ve süresine dikkat! Yaşamı sürdürmek için gerekli temel bir duygu olan kaygı, kimi zaman kişinin hayatını olumsuz...
corona pandemi psikoloji

Covid-19 (Corona virüsü) pandemisi ve psikolojik savaş

Covid-19 salgınının etkilerine yanıt olarak yükselen olumsuz duygusal,  fiziksel veya bilişsel tepkiler nelerdir? Pandemi döneminde stresi arttıran faktörler nelerdir?  Corona virüsü (Covid-19) pandemisi ve psikolojik...
Corona salgını sonrasında takıntılar kalıcı hale gelebilir!

Corona salgını sonrasında takıntılar ve kaygı kalıcı hale gelebilir!

Corona salgını nedeniyle temizlik alışkanlıklarının değiştiğine dikkat çeken uzmanlar, bu durumun sağlıkla ve temizlikle ilgili endişe eğilimi olan insanların kaygısının artabileceğini belirtiyor. Uzmanlar salgın...
Mutluluk tükendi, mutsuzluktan mı haz alıyoruz?

Mutluluk tükendi, mutsuzluktan haz mı alıyoruz?

Mutsuzluktan haz mı almaya başladık? Birçok kişi, olaylara olumsuz tarafından bakıyor. Yaşamlarını bu şekilde sürdüren bireyler, kendilerini mutlu eden şeyleri daha hızlı tüketiyor. Mutluluktan...
Annenin suçluluk duygusu çocukta kaygı ve öfkeye neden oluyor!

Annenin suçluluk duygusu çocukta kaygı ve öfkeye neden oluyor!

Normal nedir? Normal derken ortalamadan mı bahsederiz yoksa tek tip olmaktan mı? Çocuğun kaygılı ya da öfkeli olması normal dışı mı? Oysa çocuklar "normal" tanımının dışında...

Takıntılı aşk iyileşmiyorsa mutlaka psikolojik destek alınmalı!

Takıntılı aşklarda genellikle davranış bozukluğu, kaygı bozukluğu, depresyon, bağımlı kişilik özellikleri, takıntılı kişilik yapısı ve olayları olduğundan farklı bir şekilde algılama ve yorumlamaya yönelik...

Okul korkusu ve belirtileri hafife alınmamalı

Okulların açılmasıyla çocuklarda ortaya çıkan okul korkusu, mide bulantısı ve kusma gibi çeşitli hastalıklar ile kendini gösterebiliyor. Özellikle Eylül ve Ekim aylarında artan bu...

Bağışıklık sisteminin zayıfladığı nasıl anlaşılır? Bu belirtilere dikkat!

Vücudun antioksidan mekanizmasının çalışmasında da rol oynayan bağışıklık sistemi, zayıfladığında ise bazı mesajlar verebiliyor. Bağışıklık sisteminin zayıfladığı nasıl anlaşılır? Bu belirtilere dikkat! Memorial Bahçelievler Hastanesi İç...

Düzenli egzersiz stresi azaltıyor, hafızayı güçlendiriyor

Düzenli egzersiz, stres hormonlarını önemli ölçüde azaltıyor; serotonin, noradrenalin ve dopamin salgılanmasını teşvik ediyor. Bu sayede bir çeşit antidepresan etkisi yaratıyor. Bu soru uzun yıllardır...

Huzursuz bacak sendromu belirtileri ve nedenleri

Huzursuz bacak sendromu, pek çok kişiyi gece uykusundan uyandırıyor hatta çoğu zaman uyutmuyor. Genç ve orta yaşlarda yüzde 5 oranında görülen sorun, 60 yaş üzerinde...
Üniversite sınavına hazırlanan gençlerin hissettikleri

Üniversite sınavına hazırlanan gençlerin hissettikleri

Yeni yüzyılın en büyük stresi üniversite sınavıdır. Birçok öğrencinin korkulu rüyası olan sınav kaygı, stres, başarı, başarısızlık, korku ve en önemlisi ise yeni bir...

Okul reddini yenmenin 7 altın kuralı

Tatil süresince okul dönemine kıyasla daha serbest ve dilediğince vakit geçirmeye alışan çocuklar, okulun ilk günlerinde zaman zaman 'okul reddi' sorunu yaşayabiliyor. Okula ilk kez...

Okul fobisi belirtileri neler? Bu uyarılara dikkat!

Okul fobisi yaşayan çocuklarda, iştahsızlık, uyku düzensizliği, huzursuzluk, alınganlık, sinirlilik, utangaçlık, içe kapanım, okul etkinliklerine ilgisizlik görülebilir. Okul saati yaklaştıkça çocukta, karın - baş ağrısı...

Okul heyecanı kaygıya dönüşmesin!

Milyonlarca öğrenci için ilk ders zili çaldı. Çocuklar yeni ortamlara kolaylıkla uyum sağlayabilseler de, söz konusu okul olduğunda, adaptasyon yetenekleri ne kadar güçlü olursa...

Okul baskısı çocuğu korkutuyor!

Okul hayatına ilk adımı atan mini mini birleri de, eğitimine devam eden öğrencileri de kaygı sardı. Ailelerin bu kaygıda payı büyük! İstanbul Aydın Üniversitesi VM...

Anaokuluna yeni başlayan çocuklar için uyarılar

Okul öncesi, hem aile hem de çocuklar için zorlayıcı bir süreç olabiliyor. Uzmanlardan anne babalara anaokuluna yeni başlayan çocuklar için önemli uyarılar... Süreci kolaylaştırmak için ailelerin...

Her 6 kişiden birine aşırı stres ve depresyon tanısı konuyor!

Düzenli fiziksel aktivite hem vücut hem de ruh sağlığının korunmasına yardımcı oluyor. Günlük yaşamda stres seviyesi aktivitenin artması ile azalırken, mutluluk hormonu düzeyi ise...

Anne babanın yanlış tutumu korkuları tetikliyor!

Anne babalar çocuğu korkutarak söz dinletmeye çalışıyor. Ancak ebeveynlerin hatalı davranışları çocuklardaki korkuları tetikliyor! Çocuğun korkusunu ciddiye almamak, onu dinlemek ve sakinleştirmek yerine sorunu...

Saç, sakal ve kaş koparmak psikolojik bir rahatsızlık!

Kişinin sosyal ilişkilerini etkileyen, yaşam kalitesini bozan saç koparma hastalığına sık olarak depresyon, kaygı bozuklukları, alkol ve madde kullanımı ve diğer dürtü kontrol bozuklukları...

Trikotillomani (saç yolma hastalığı) belirtileri ve tedavisi

Günümüzün en çok şikayet edilen ve pek çok sağlık sorunlarına yol açan stres, sadece yetişkinleri değil, çocuk ve ergenleri de derinden etkiliyor. Trikotillomani (saç yolma...

Çarpıntı nedenleri neler? Çarpıntının tek nedeni kalp olmayabilir!

Kalpte çarpıntı, göğüs ağrısı ve nefes darlığı kalbimizin bize yolladığı sinyallerin başında geliyor. Ancak çarpıntının nedeni her zaman kalp olmayabilir! Bu sinyallerden çarpıntı, kalbin hızlı...

Yaz sıcağında migren ataklarına karşı 10 öneri

Günümüzün önemli sorunlarından olan stres, hatalı beslenme, uykusuzluk ve yoğun bir tempoda çalışmak gibi etkenler migren ataklarını tetikleyen önemli faktörlerden. Bunlara bir de sıcak hava...

YKS başarısı için uzmanlardan 18 etkili öneri

YKS üniversiteye giriş sınavında, başarıyı artırmak için uzmanlardan 18 etkili öneri... Sınavdan önceki günlerde yapılacak aktivitelerin, beslenme düzeninin ve sosyal ortamların sınav stresine etkisinin göz...

Uzmanlardan YKS için kaygıyı azaltma tüyoları

Uzmanlar, Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) esnasında öğrencilerde oluşan gereğinden fazla heyecan ve kaygıyı, olması gereken seviyelere çekebilmek için son derece önemli tüyolar paylaştı. Özel Uğur...

Sınav stresi kaygıyı, inanmak başarıyı getirir!

Sınav döneminde öğrenci ve ailelerin en çok zorlandığı konuların başında ise stres geliyor. Hayatlarının geri kalanını şekillendiren önemli bir eşik olan sınavın yarattığı stres,...