Ana Sayfa Etiketler Probiyotik

Etiket: probiyotik

Turşu hazırlarken tuz, su ve sirke oranı nasıl olmalı?

Turşu hazırlarken tuz, su ve sirke oranı nasıl olmalı?

Turşu hazırlarken tuz, su ve sirke oranı nasıl olmalı? Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan turşu, doğru hazırlandığında hem sağlıklı hem de iştah açıcı...
iyi bakteriler

Vücudumuz için iyi bakteriler neden bu kadar önemli?

Aynı doğada olduğu gibi sindirim sistemimizde de iyi ve kötü bakteriler savaş halindedirler. Peki iyi bakteriler sağlık için neden bu kadar önemli? Hem kendiniz hem...
Evde bir haftada probiyotik turşu nasıl yapılır?

Evde bir haftada probiyotik turşu nasıl yapılır?

Evde bir haftada probiyotik turşu nasıl yapılır? Mazelemeler, hazırlanışı ve püf noktalar neler? Evde bir haftada probiyotik turşu nasıl yapılır? Çok uzun yıllardır meyve ve sebzeleri...

Genetik ve Biyomühendislik alanında çalışacak bilim insanlarına ihtiyaç var

Yeditepe Üniversitesi Genetik ve Biyomühendislik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Fikrettin Şahin, Genetik ve Biyomühendislik alanında çalışacak bilim insanlarına ihtiyaç olduğunu söyledi. İlaçlar biyoteknolojik olacak. Aşılar...

İshal bulaşır mı? İshale iyi gelen yiyecekler neler?

Özellikle çocuklarda sık görülen yaz hastalıklarının başında ishal geliyor. İshal nasıl bulaşır? İshale iyi gelen yiyecekler neler? Bulaşıcı bir hastalık olan ishal çocuk sağlığı söz konusu...
Probiyotikler

Probiyotikler ile rejim yapmadan 1 ayda %5 kilo verebilirsiniz

Probiyotikler, kilo vermeye yardımcı! Diyet yapmadan sadece vücuttaki dost bakterilerin sayısını arttırarak ayda yüzde 5 kilo verebilirsiniz. Probiyotikler ile rejim yapmadan 1 ayda %5 kilo...

Probiyotik kullanımı ağız kokusunu gideriyor; ağız kanserini önlüyor

Probiyotik kullanımı; diş çürüklerini engelliyor, diş eti sağlığını koruyor, ağız kokusunu gideriyor; hatta ağız kanseri riskini azaltıyor. Probiyotikler, insan tüketimi için güvenli olan ve yeterli miktarlarda...
Kanser tedavisinde kefir zerdeçal zakkum ve probiyotik etkisi

Kanser tedavisinde kefir zerdeçal ve zakkum etkisi

Doğadan toplanarak tüketilen ve tek başına kanseri tedavi eden bitki ya da mucize besin yoktur. Ancak kanser tedavisi esnasında destekleyici besinler ve kanser riskini...

Bahar yorgunluğuna iyi gelen yiyecekler listesi

Havaların ısınmasıyla birlikte artan sürekli uyku isteği, ağrılar, halsizlik, depresif ruh hali bahar yorgunluğunun habercisi olabilir. Bahar yorgunluğunu çabuk atlatmayı sağlayan besinler hakkında bilgi veren...
Hastalıklara iyi gelen yiyecekler: B12, D Vitamini, Probiyotikler, Omega-3

Hastalıklara iyi gelen süper dörtlü

Kim korkar gripten, yaşlanmaktan, Alzheimer ve bunamadan, depresyondan ve de kanserden… Her fırsatta ilaca koşmaktansa sağlığımızı korumak için yediklerimize ve içtiklerimize dikkat etmemiz, hareketli...
Sağlık dostu bakteriler neler? Probiyotik neden bu kadar önemli?

Sağlık dostu bakteriler neler? Probiyotik neden bu kadar önemli?

'Bakteri' deyince pek çoğumuzun aklına hastalık yapıcı etkisi gelse de, sağlık dostu bakteriler de var. Üstelik son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar bu bakterilerin birçok...
Ceviz: Bağırsak florası dostu cevizin faydaları

Ceviz: Bağırsak florası dostu cevizin faydaları

Dr. Klaus Parhofer tarafından yürütülen ceviz ve mikrobiyomla ilgili çok beklenen çalışmanın sonuçları açıklandı. Çalışma, düzenli ceviz tüketiminin daha iyi bir sağlık durumuyla oldukça ilişkili...
Bağırsak florası (ikinci beyin) için besinler listesi

Bağırsak florası (ikinci beyin) için besinler listesi

Sindirim sisteminizin, tüm vücudunuzun bağışıklık sisteminin %70'den fazlasını düzenlediğini biliyor muydunuz? Bağırsak florası, ikinci beyin olarak bilinmektedir ve beynin kendisinden daha fazla nörotransmitterlere sahiptir! Bilinç bulanıklığı,...
bağırsak florası mikrobiyota zarar veren ilaçlar ikinci beyin

Bağırsak florasına hangi ilaçlar zarar veriyor?

Bağırsak florası veya bağırsak mikrobiyotası, dengesizliği halinde vücutta zararlı etkileri olabilen karmaşık bir sistemi oluşturan mikroorganizmalardır. Peki bağırsak floramızın sürekli olarak karşı karşıya kaldığı...
Candida mantarı nedir? Tükürük testi evde nasıl yapılır?

Candida mantarı nedir? Tükürük testi evde nasıl yapılır?

Vücudumuzdaki gizli tehlike Candida Albicans mantarı, karşılaştığımız hastalıkların pek çoğunun nedeni olabiliyor. Peki bu mantar ile ilgili neler biliyorsunuz? Candida testi evde nasıl yapılır? Bütün...
2018 beslenme trendleri: Bitkisel protein ve probiyotik

2018 beslenme trendleri: Bitkisel protein ve probiyotik

Sağlıklı yaşam ve beslenme trendleri her yıl gelişerek değişiyor. İçinde bulunduğumuz dönemde toplum, beslenmenin sağlık üzerindeki etkisinin daha çok farkında ve her geçen gün...
Bağırsak florası bozukluğu belirtileri ve tedavisi

Bağırsak florası bozukluğu belirtileri ve tedavisi

Bağışıklık sistemini güçlendiren bağırsak florasındaki mikroorganizmalar, karaciğerin yükünü azaltır, zararlı bakterilerin çoğalmasını önler, hastalıklara karşı vücudu korur. Bağırsak florası neden bozulur? Bağırsak florası bozukluğu...
Siyah sarımsak ürünleri Kastamonu Taşköprü uzunköy gurme

Siyah sarımsak ürünleri Kastamonu Taşköprü’de

Dünyada en sağlıklı besinler arasında gösterilen ama ülkemizde yeni yeni üretilmeye başlanan siyah sarımsak, giderek daha çok tanınıyor ve değerleniyor. Kastamonulu üç arkadaşın kurduğu...
Alkol alanlara beslenme önerileri

Alkol alanlara beslenme önerileri: Kan şekerini dengeleyen gıdalar

Alkol alanlar genelde ertesi gün kendilerini fizyolojik ve psikolojik olarak kötü hisseder. Alkol alanlara beslenme tavsiyeleri ve kan şekerini dengede tutmak için öneriler... Alkol alan kişi...
Mikrobiyom haritası: İnsana dair yeni bir kavram ortaya çıktı

Mikrobiyom haritası: İnsana dair yeni bir kavram ortaya çıktı!

Antibiyotiklerle iyileşiyoruz derken hasta mı oluyoruz? Mikroplarla zayıflamak mümkün mü? Biyoteknoloji mikroplardan nasıl fabrikalar yaratır?  Boğaziçi Üniversitesi'nin "Bilimden Yaşama, Yaşamdan Bilime" temalı "Açık Ders"leri Boğaziçi...
Bahar aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için nasıl beslenmeli?

Bahar aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için nasıl beslenmeli?

Bahar aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek çok önemli. Özellikle gribal enfeksiyonlara karşı vücudun bu geçiş döneminde hassasiyetinin arttığını vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Tamamlayıcı Tıp Merkezi Beslenme...
Bahar yorgunluğuyla başa çıkmanın 10 etkin yolu!

Bahar yorgunluğuyla başa çıkmanın 10 etkin yolu

Bahar ayları, kimileri için enerji kaynağıyken kimileri için de ne yazık ki yorgunluk sebebi olabiliyor. Baharın yüzünü gösterdiği bugünlerde sürekli uykulu, yorgun ve halsiz hissediyorsanız...
Emziren anneler için sağlıklı beslenme tüyoları!

Emzirme dönemindeki anneler için sağlıklı beslenme tüyoları

Emzirme döneminde bebeğin gelişimi için en sağlıklı ve ideal besinleri tüketmeye çalışan anneler nasıl beslenmeli? İşte doğum sonrasında, "ya sütüm kesilirse", "acaba sütüm yetiyor mu"...
Turşu'nun faydaları nelerdir? Ev yapımı turşu tarifi

Turşunun faydaları nelerdir? Ev yapımı turşu tarifi

Yemeklerde ya da meze olarak severek tükettiğimiz turşunun bağırsaktan beyin sağlığına kadar pek çok faydası olduğu biliyor muydunuz? Emsey Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Evnur...
bozanın faydaları

Bozanın faydaları nelerdir? Boza bağışıklığı güçlendiriyor

Özellikle kış aylarının vazgeçilmezleri arasında yer alan salep ve bitki çaylarının yanı sıra boza da önemli kış içecekleri arasında yer alıyor. Bozanın faydaları nelerdir? Soğuk...