Etiket: probiyotik

Kanseri önleyici ve tedavi edici özelliğinden, bağırsak ve sindirim sorunlarına; bağışıklığı güçlendirmekten kilo vermeye yardımcı probiyotik besinler listesi... Probiyotiklerin vücudumuza faydaları: Vücudu hastalıklardan korur ve...

Verdiğimiz kararları, stres, kaygı bozukluğu, depresyon ve iştah gibi durumları yönetenin beyin olduğunu biliyoruz. Ancak bunları belirleyen gizlenmiş bir yöneticimiz daha var: Bağırsaklarda bulunan...

Günümüzde hepimiz iyi bakterilere ve probiyotiklere daha çok ihtiyaç duyuyoruz. Probiyotikler: Bağırsak dostu iyi bakteriler... Probiyotikler: Bağırsak dostu iyi bakteriler Antibiyotik kullanımı, stres, uykusuzluk, düzensiz beslenme...

Yunanca/ Latince bir kelime olan 'pro' yani 'için' sözcüğü ile, Yunanca 'biotikos' yani 'canlı' kelimesinin bir araya gelmesi ile meydana gelen "probiyotik" kelimesi "yaşam...

Sürekli kilo verememekten, şişkinlik ve halsizlikten yakınıyorsanız, kendinizi depresyonda hissediyorsanız 'mutsuz bağırsak' sahibisiniz demektir. VM Medical Park Pendik Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Demirci,...

Biber, fasulyes, kornişon, lahana… Büyük bir keyifle yediğimiz turşu, lezzetinin yanı sıra bugünlerde tam da ihtiyacımız olan 'gücü' sağlamada bire bir. Bağırsak dostu probiyotik...

Turşu hazırlarken tuz, su ve sirke oranı nasıl olmalı? Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan turşu, doğru hazırlandığında hem sağlıklı hem de iştah açıcı...

Aynı doğada olduğu gibi sindirim sistemimizde de iyi ve kötü bakteriler savaş halindedirler. Peki iyi bakteriler sağlık için neden bu kadar önemli? Hem kendiniz hem...

Evde bir haftada probiyotik turşu nasıl yapılır? Mazelemeler, hazırlanışı ve püf noktalar neler? Evde bir haftada probiyotik turşu nasıl yapılır? Çok uzun yıllardır meyve ve sebzeleri...

Probiyotikler, kilo vermeye yardımcı! Diyet yapmadan sadece vücuttaki dost bakterilerin sayısını arttırarak ayda yüzde 5 kilo verebilirsiniz. Probiyotikler ile rejim yapmadan 1 ayda %5 kilo...

Doğadan toplanarak tüketilen ve tek başına kanseri tedavi eden bitki ya da mucize besin yoktur. Ancak kanser tedavisi esnasında destekleyici besinler ve kanser riskini...

Kim korkar gripten, yaşlanmaktan, Alzheimer ve bunamadan, depresyondan ve de kanserden… Her fırsatta ilaca koşmaktansa sağlığımızı korumak için yediklerimize ve içtiklerimize dikkat etmemiz, hareketli...

'Bakteri' deyince pek çoğumuzun aklına hastalık yapıcı etkisi gelse de, sağlık dostu bakteriler de var. Üstelik son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar bu bakterilerin birçok...

Dr. Klaus Parhofer tarafından yürütülen ceviz ve mikrobiyomla ilgili çok beklenen çalışmanın sonuçları açıklandı. Çalışma, düzenli ceviz tüketiminin daha iyi bir sağlık durumuyla oldukça ilişkili...

Sindirim sisteminizin, tüm vücudunuzun bağışıklık sisteminin %70'den fazlasını düzenlediğini biliyor muydunuz? Bağırsak florası, ikinci beyin olarak bilinmektedir ve beynin kendisinden daha fazla nörotransmitterlere sahiptir! Bilinç bulanıklığı,...

Bağırsak florası veya bağırsak mikrobiyotası, dengesizliği halinde vücutta zararlı etkileri olabilen karmaşık bir sistemi oluşturan mikroorganizmalardır. Peki bağırsak floramızın sürekli olarak karşı karşıya kaldığı...

Vücudumuzdaki gizli tehlike Candida Albicans mantarı, karşılaştığımız hastalıkların pek çoğunun nedeni olabiliyor. Peki bu mantar ile ilgili neler biliyorsunuz? Candida testi evde nasıl yapılır? Bütün...

Sağlıklı yaşam ve beslenme trendleri her yıl gelişerek değişiyor. İçinde bulunduğumuz dönemde toplum, beslenmenin sağlık üzerindeki etkisinin daha çok farkında ve her geçen gün...

Bağışıklık sistemini güçlendiren bağırsak florasındaki mikroorganizmalar, karaciğerin yükünü azaltır, zararlı bakterilerin çoğalmasını önler, hastalıklara karşı vücudu korur. Bağırsak florası neden bozulur? Bağırsak florası bozukluğu...

Dünyada en sağlıklı besinler arasında gösterilen ama ülkemizde yeni yeni üretilmeye başlanan siyah sarımsak, giderek daha çok tanınıyor ve değerleniyor. Kastamonulu üç arkadaşın kurduğu...

Alkol alanlar genelde ertesi gün kendilerini fizyolojik ve psikolojik olarak kötü hisseder. Alkol alanlara beslenme tavsiyeleri ve kan şekerini dengede tutmak için öneriler... Alkol alan kişi...