Etiket: psikoloji
Neden sürekli erteliyoruz? Erteleme davranışı psikolojik sorunlara neden olabilir!
Erteleme, öngörülebilir olumsuz sonuçlara rağmen gerçekleştirilmesi istenen davranışın bilinçli olarak gerçekleştirilememesidir. Erteleme davranışını, kişilerin yapması gereken işleri zamanında yapmaması ya da yapmaktan kaçınması olarak...
Resme ilk baktığınızda kuş mu, aslan mı görüyorsunuz?
Resme ilk bakışta kuş mu yoksa aslan mı görüyorsunuz? Yoksa her ikisini de mi? İşte resimde ilk gördüğünüz hayvana göre karakter analiziniz...
Optik illüzyona sahip...
Resimde ilk ne gördüyseniz hakkınızda çok şey söylüyor!
Resimde ilk gördüğünüz şey, karakteriniz hakkında ilginç detayları ortaya çıkarabilir! Bu optik illüzyon resimlerine hızlıca bakmanız gerekiyor, ancak yalnızca birini, tam olarak ilk gördüğünüzü...
Toksik insan, toksik iletişim ve toksik hayatlar
Ne çok duyar olduk "toksik" kelimesini. Kelimenin sözlük anlamına bakıldığında toksik kelimesi "zehirli maddeyi" ifade etmektedir. Türkçenin mecazı sevmesi sebebiyle bu kavram dilimizde ilişki,...
Umut Teorisi
Yunan Mitolojisinde yer alan Pandora'nın Kutusu mitini duymayan yoktur herhalde. Bu mitolojik öyküye göre; Zeus, Promethus'tan intikam almak için Pandora'yı yaratır ve açmaması gerektiğini...
Bu 4 bağlanma stilinden hangisine sahipsiniz?
Psikolog Mary Ainsworth ve Psikiyatrist John Bowlby'nin 1950'lerde geliştirdikleri bağlanma teorisine göre; bağlanma stili, çocukluğun ilk yıllarında gelişiyor. Bu teoride birincil bakıcı (genellikle anne),...
Duygusal dayanıklılık nedir? Nasıl inşa edebilirsiniz?
Herkesin yükü kendine göre ağır ve o yükü sırtlanma eşiği birbirinden farklı. Duygusal dayanıklılık nedir? Nasıl inşa edebilirsiniz? Duygusal dayanıklılığı yüksek kişilerin ortak özellikleri...
Araştırma: Psikopatlar kahvelerini sade tercih ediyor
Daha önce yapılan benzeri araştırmalara bir yenisi daha eklenerek sade, sütsüz ve şekersiz kahve tercih etmenin psikopatiyle ilişkili olduğu belirtildi.
Araştırma: Psikopatlar kahvelerini sade tercih...
Türkiye’nin En Büyük Psikoloji Zirvesi
Youtube sosyal medya platformu, Türkiye'nin en büyük psikoloji zirvesi için hazırlanıyor. 1 Mart - 10 Mart 2022 tarihleri arasında, 8 gün boyunca psikoloji alanındaki...
İdeal ve mükemmel bir kişilik tipi var mı?
Kişilik nasıl şekilleniyor? İdeal ve mükemmel bir kişilik tipi var mı?
Kişilik kavramı, günlük dilde insanları değerlendirmek ya da betimlemek için kullanılıyor. Psikolojinin her kavramında olduğu...
Adım adım şiddet toplumuna dönüşüm
Bizlere azar azar negatif duygular enjekte edilirken şiddet yönelimi daha da artan ve bunu normalleştiren bir toplum haline geldiğimizin farkına bile varmadık.
Dönüşüyoruz, değişiyoruz… Yıllar...
Hayatımızdaki enerji vampirleri ve onlarla baş etme yolları
Evde, işte, sokakta, arkadaş toplantılarında onlar her yerde. Kimlerden mi bahsediyorum? Elbette hayatımızda görmeye aşina olduğumuz enerji vampirlerinden.
Çevremizdeki her insan bize bilgisiyle, duygusuyla, enerjisiyle...
Mutluluğu arayanlar için eylem planı
Epeydir gözlemlediğim bir durum 'herkesin mutsuz' olduğunu söylemesi, düşünmesi. Hele de pandemi sonrası daha da arttı mutsuzluğumuz. Nereye baksam mutsuz gözler, mutsuz yüzler… Elbette...
Erotomani nedir? Ünlü biriyle aşk yaşadığını iddia etse de tartışmayın!
Son günlerde gündemde olan erotomani rahatsızlığı, hezeyanlı psikiyatrik bozukluk olarak değerlendiriliyor. Bipolar duygu durum bozukluklarında da ataklar esnasında erotomanik hezeyanlar görülebildiğini belirten uzmanlar, rahatsızlığı...
Hayatın anlamı nedir? Anlam arayışı kuşaklara göre değişiyor
Hayatın anlamı kuşaklara göre değişiyor. Anlam arayışı varoluşumuzun önemli bir parçası ve bilinçli ya da bilinçsiz insan yaşadıklarına anlam vermeden hayatını sürdüremez. Birey anlamlı...
Psikolojiyi olumlu ve olumsuz etkileyen besinler listesi
Psikolojik durumu olumlu ve olumsuz etkileyen besinler listesi... Besinlerin ruh haline etkilerini biliyor musunuz? Gün içinde tüketilen bazı besinler mutluluk hormonu salgılanmasını sağlarken, bazıları...
Zor koşullar altında iyi olmak için 7 proaktif adım
"Kendine iyi gelmek" ne demektir? İnsan nasıl kendine iyi gelebilir? Özellikle zor koşullar yaşadığımız bu dönemde neler yapalım ve önce kendimize iyi gelelim, sonra...
Yurt dışı izlenimleri – Bölüm 5: Yabancı ülkede sosyalleşme nasıl olur?
Yurt dışında sosyalleşme... Yurt dışına geldiğimiz ilk zamanlarda sokakta gördüğüm, göz göze geldiğim herkesin bana selam vermesini, gülümsemesine çok şaşırmıştım. Bir dükkandan içeriye girdiğimde...
Akışa mı bırakmak, hedefine mi koşmak?
Ne Doğu ne Batı, yaşasın Anadolu... Bizim için tek doğru yok, doğrular ve bakış açıları var. Hal böyle olunca da çabuk sıyrılırız, hayal kırıklığından;...
Hakkının peşinden koşmak ya da koşmamak
Hakkımın peşinden koşmadığım için alamadığım kısmetlerim, seçemediğim olasılıklar, kaçırdığım fırsatlar, ulaşamadığım hediyeler ve katkılar...
Hakkının peşinden koşmak ya da koşmamak
Hakkı Kim?
Niye koşuyoruz?
Yürüsek olmuyor mu?
Niye biz...
Niyetin gücü: Ego ile değil kalpten
Niyetin gücü... Niyet bir şeye kesin karar verdiğimizi deklare etmektir. Ancak bazı kurallara da uymak gerekir. Niyet egoyla değil kalple verilir. İllaki değil, zorlayarak...
Karantina günlerinde çocuklarda öz denetim sağlamanın yolları
Kendi davranışlarını kontrol etme becerisi insanlar arası ilişkilerde ve duygu denetiminde önemli bir paya sahip. Karantina günlerinde çocuklarda öz denetim sağlamanın yolları...
Karantina günlerinde çocuklarda...
Eylem listesi nasıl hazırlanır?
Evde geçirdiğiniz bilmem kaçıncı gününüz ve birçok şey rutininiz oldu. Muhtemelen sıkıntınız, bıkkınlığınız arttı. Üstelik belirsizlik ve ne olacağına ilişkin öngörünüzün olmaması, sizin kaygınızı...
Kalan hayatımızın ilk günü!
Hepimiz olağan dışı bir dönemden geçiyoruz, 'geçiyoruz' dedim çünkü hiçbir şey sabit olmadığı gibi bu dönem de sabit değil. Bugün, kalan hayatımızın ilk günü!
Kalan hayatımızın...
#EvdeKal günlerinde sosyalleşme rehberi
Yaşadığımız izole günlerde sosyal hayat mümkün mü? Sosyalleşmek için illa evden çıkmak mı gerekir? Tanışma uygulamaları, yemek pişirmekten yeni hobilere, yabancı bir dil öğrenmekten...