Etiket: sağlık
Bahar yorgunluğunu üzerinizden atmak için sağlıklı öneriler
Sabahları alarm çaldığında 5 dakika daha uyumak istiyor ya da gün içinde kendinizi bitkin hissediyorsanız siz de bahar yorgunluğu yaşıyor olabilirsiniz.
Emsey Hospital İç Hastalıkları...
Meteorolojik okumanın önemi: Sağlığınızı ve ekonominizi koruyor
Meteorolojik okuryazarlık çevre, sağlık ve ekonomi açısından ülkelere katkı sağlıyor.
İstanbul Teknik Üniversitesi Uçak ve Uzay Bilimleri Fakültesi, Meteoroloji Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr....
İhtiyarlamadan yaşlanmak mümkün mü?
Dünya Sağlık Örgütü 65 yaş ve üzerini yaşlılık dönemi olarak kabul ediyor. Türkiye de giderek yaşlanan bir ülke durumuna geliyor. İhtiyarlamadan yaşlanmak mümkün mü?
Her...
Işıldama diyeti: Güzel ve pürüzsüz bir cilt için 7 günlük kür
Diyetler genellikle zayıflamak veya form korumak için yapılır. Ama pürüzsüz bir cilt için de ışıldama diyetini yapabilirsiniz...
Diyetisyen Emre Uzun'dan 7 günlük ışıldama diyeti ile...
Burun estetiği neden yaptırılıyor? Sağlık mı güzellik mi?
Burun estetiği, günümüzde sadece burundaki yapısal bazı sorunların düzeltilmesi için değil, aynı zamanda kusursuz bir dış görünüşe ve bu sayede sosyal hayatta yeni bir...
Stres ile başa çıkmanın ve az yemenin yolları neler?
Kısa süreli stres durumlarında iştah baskılanırken, stres kalıcı duruma geldiğinde ise bu durum değişiyor.
Stresin iştahı etkilemesinin yanı sıra besin seçimlerini de etkilediğini belirten Anadolu...
Liseli gençler sloganlarıyla “obeziteye hayır” dedi!
Kadir Has Üniversitesi İletişim Fakültesi tarafından lise öğrencileri için düzenlenen "Gençlerde Obeziteyle Mücadele" slogan yarışmasının kazananları belli oldu.
Türkiye'nin dört bir yanından yüzden fazla öğrencinin...
Ketojenik diyet nedir? Püf noktaları neler?
Ketojenik diyetle ekmek, pilav, makarna gibi karbonhidrat içeren gıdalar yerine balık, tereyağı, zeytinyağı, et ve benzeri gıdalarla yağ ve protein miktarı artırılıyor. Böylece vücut...
Bebeğinizin rahat diş çıkarması için neler yapmalısınız?
Gözümüzden sakındığımız, ağlamasın diye çırpındığımız, en kıymetli varlıklarımız, bebeklerimizin diş çıkarma döneminde karşı karşıya kaldığımız zorluklarla nasıl başa çıkarız veya bu dönemi nasıl daha...
Teff tahılının faydaları ve özellikleri nelerdir?
Bir tahıl ürünü olan teff, genellikle Etiyopya’da yetiştirilen beyaz, kırmızı veya kahverengi renklerde olabilen küçük tohumlardır. İşte teff tahılının faydaları ve özellikleri...
Taf ya da...
Kolon kanseri riskini 11 adımda azaltın
Şehir hayatı, hareketsizlik, dengesiz beslenme ve obezite kolon kanseri bir diğer adıyla kalın bağırsak kanseri riskini artırıyor.
Emsey Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Levent Demirtürk,...
Konfor yiyeceği nedir? Besinler bazen neden rahat hissettirir?
Gece vakti kendinizi buzdolabının önünde buluyor olmak alışkın olduğunuz konforu yiyeceklerde arıyor olabileceğinizin göstergesi mi? Konfor yiyeceği nedir?
Sodexo'nun "İyi Yaşa" platformunda önerilerde bulunan Diyetisyen...
İdeal diyetinizi nasıl seçmelisiniz?
Herkes kendi için en uygun diyeti bulmak ve uygulamak ister. Fakat iş hayatından özel hayatına kadar her insan farklı faktörlerden etkilenir. İdeal diyetinizi nasıl...
Gıda alışverişi yaparken neye dikkat etmeli?
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından hazırlanan "Gıda Kaynaklı Hastalıkların Küresel Yükü" raporu, değişik etkenler ile bulaşmış ve kirlenmiş gıdaların her yıl 600 milyon kişiyi...
Daimi mutluluğun sırrı denge midir?
Sosyal medyada daimi mutluluk pozları verenler, mutluluğun elde ediliş yöntemlerine yönelik farklı görüşleri yeniden gündeme taşıdı.
Uzmanlar, daha çok hazza ve olumlu duyguları yaşamaya dayalı...
9 Şubat: Tiryakiler için sigarayı bırakma günü
Dünya Sağlık Örgütü tarafından tütün mücadelesi kapsamında 1987 yılından bu yana 9 Şubat "Dünya Sigarayı Bırakma Günü" olarak kabul ediliyor.
Sigara bağımlılığının tedavi edilmesi gereken...
Sakat kalmasını önleyen doktoruna resimle teşekkür etti
Antalya'da yaşayan 7 yaşındaki Ebru Su Bıçakçıoğlu, okulundaki çocuk parkında oynarken ayağının kayması sonucu merdivenlerden kolunun üstüne düştü.
Kolu alçıya alınmasına rağmen ağrıları geçmeyen küçük...
Sigara içme alışkanlığı ne zaman başlıyor? Bağımlılığı neler artırıyor?
Tütün ve tütün mamulleri kullanımının dünyanın karşı karşıya kaldığı en ciddi toplum sağlığı tehditlerinden biri.
Amerikan Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümünden Dr. Elif Altuğ dünya sigarayı...
Kışın tüketilen sıcak içecekler suyun yerini tutuyor mu?
Yazın artan su tüketimi, ne yazık ki kış aylarında soğuyan havalar ve artan yağışlarla birlikte azalıyor.
Çünkü kış aylarında vücudun su ihtiyacının azaldığı düşünülürken, üşüme...
Türkiye’de sigara kullanımı giderek azalıyor
Türkiye'de 10 milyonun üzerinde sigara kullanıcısı olduğu belirtiliyor.
Kadir Has Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Aslı Çarkoğlu, son 10 yılda Türkiye'deki sigara...
Düzenli egzersiz tansiyonu dengeliyor
Diyabetten kanser riskine, stres ve duygu durum bozukluklarına kadar pek çok hastalıkla mücadelede etkili olan hareketli yaşam ve egzersizle yüksek tansiyonu kontrol altına almak...
Kış hastalıklarından nasıl korumalı?
Yılın en soğuk döneminin yaşandığı bu aylarda çocuklarda kış hastalıklarına yakalanma oranı gün geçtikçe artıyor.
Özellikle kreş ve okul çağındaki çocuklar tatil süresince bile salgın...
Sanal gerçeklik tedavisi: Bağımlılıkta hayır diyebilme becerisi
Bağımlılık tedavisinde kullanılan "sanal gerçeklik", hastaya aşerme ile başa çıkmayı öğretirken yeniden başlama riskini en aza indirmeyi hedefliyor.
Hastanın "hayır" deme becerisini geliştirebilen tedavi yönteminde...
Çocuklarda görülen 9 kış hastalığı nedir?
Dondurucu soğuklar ve artan kar yağışlarıyla ateşli hastalıklar yeniden yaygınlaşmaya başlıyor. Çocuklarda görülen 9 kış hastalığı nedir?
Gün içinde hastaneye aşı ve rutin kontrol için...
Kumkuat nedir? Faydaları nelerdir?
Sevimli, faydalı ve çok süslü bir meyve olan kumkuat son yıllarda giderek daha çok karşımıza çıkmaya başladı.
Hafif limonu andıran şekli, olgunlaşınca portakala benzeyen rengi,...