Facebook Instagram Linkedin Pinterest RSS Twitter Youtube
  • Gündem
    • Ekonomi
    • Kripto
  • Yaşam
    • Gezi
    • Online Alışveriş
    • Moda
    • Emlak
  • Kişisel Gelişim
  • Bilim
  • Teknoloji
  • Sağlık
    • Beslenme
    • Güzellik
    • Spor
  • Astroloji
Ara
indigo dergisi İndigo Dergisi
  • Giriş
  • Hakkımızda
    • Hukuki Şartlar
    • Çerez Politikası
    • Telif
  • Yayın İlkeleri
  • Reklam
    • Tanıtım Yazısı
  • İletişim
  • English
    • Guest Post and Sponsored Content: SEO Backlink Opportunities
Giriş Yap
Hoşgeldiniz! Hesabınızda oturum açın.
Şifreni mi unuttun? Yardım iste
Çerez Politikası
Şifre kurtarma
Şifrenizi Kurtarın
Email adresine yeni bir şifre gönderilecek.
indigo dergisi indigo dergisi
  • Gündem
    • Ekonomi
    • Kripto
  • Yaşam
    • Gezi
    • Online Alışveriş
    • Moda
    • Emlak
  • Kişisel Gelişim
  • Bilim
  • Teknoloji
  • Sağlık
    • Beslenme
    • Güzellik
    • Spor
  • Astroloji
Ana Sayfa Beslenme Sayfa 3

Beslenme

En Son
  • En Son
  • Özel İçerikler
  • En Popülerler
  • Haftanın En Popülerleri
  • Değerlendirme Puanına Göre
  • Rastgele
Gıda takviyesi kullanımı: Kişiselleştirilmiş takviye, proaktif sağlık ve bağışıklık sistemi desteği üzerine bir konsept.

Gıda takviyesi kullanımı neden yükselişte? ‘Kişiselleştirilmiş takviye’ ve ‘proaktif sağlık’ trendi

Editor - 5 Kasım 2025
Prediyabet belirtileri: Yemek sonrası uyku basması, tatlı krizleri ve insülin direnci ile mücadele.

Yemekten hemen sonra uykunuz mu geliyor?

Hangi magnezyum ne işe yarar: Magnezyum formları (sitrat, glisinat) ve magnezyum takviyesi seçimi.

Hangi magnezyum takviyesi ne işe yarar? Sitrat, malat, glisinat ve diğer formlar

akdeniz diyeti

Akdeniz diyeti depresyona karşı koruyor! Kronik inflamasyon ve bağırsak-beyin ekseni

Lipödem nedir? Obezite ile karıştırılan ağrılı bacak sendromu ve anti-inflamatuar diyet

Hazımsızlık nedenleri

Hazımsızlık nedenleri: Hazımsızlığa iyi gelen bitkisel öneriler

Editor - 16 Nisan 2025
4:3 aralıklı oruç diyeti

4:3 aralıklı oruç diyeti hızlı kilo verdiriyor: Dikkat çeken araştırma

Editor - 15 Nisan 2025
İkiz gebeliklerde anne

İkiz gebeliklerde anne adayları nasıl beslenmeli?

Editor - 12 Nisan 2025
kansere karşı sarımsak

Kansere karşı sarımsak kürü ve 6 adımda anti-kanser stratejisi

Editor - 12 Nisan 2025
Düzenli brokoli

Brokoliyi 5 dakikadan uzun pişirmeyin! Neden mi?

Editor - 5 Nisan 2025
Hızlı yağ yakmak için 1 haftalık fitness programı

Yaza formda girmek için etkili öneriler

Editor - 2 Nisan 2025
Karın bölgesindeki yağları

Karın bölgesindeki yağları eriten 4 dondurulmuş yiyecek

Editor - 15 Mart 2025
Çiğ besinler

Çiğ besinler bakteri ve parazit taşıyabilir: Bu uyarılara dikkat!

Editor - 7 Mart 2025
avokadonun faydaları

Avokadonun faydaları ve avokadolu muhteşem tarifler

Editor - 5 Mart 2025
zeytinyağı

Zeytinyağı satın alırken bu uyarılara dikkat!

Editor - 3 Mart 2025
ramazan kilo

Ramazan ayında nasıl kilo verilir?

Yasemin Erenoğlu - 28 Şubat 2025
ramazan ayında beslenme

Ramazan ayında sağlıklı beslenme rehberi

Nurettin Şahinli - 28 Şubat 2025
Dünyanın en tehlikeli besinleri

Dünyanın en tehlikeli besinleri listesi: Simit deyip geçmeyin!

Editor - 28 Şubat 2025
K Vitamini

K Vitamini sağlığımız için neden bu kadar önemli?

Editor - 18 Şubat 2025
bağırsak mikrobiyomu

Sağlıklı bağırsak mikrobiyomu geliştirmenin 5 yolu

Editor - 18 Şubat 2025
balık tüketmek

Balık tüketmek neden bu kadar önemli? Balığın 10 faydası

Editor - 15 Şubat 2025
Günde 30 yumurta

Günde 30 yumurta yedi, kas kütlesindeki değişimi fotoğrafladı

Editor - 12 Şubat 2025
Çocuklarda vitamin

Çocuklarda vitamin ve mineral eksiklikleri

Nurettin Şahinli - 24 Ocak 2025
Beslenme diyet

Diyet programları parmak izi gibidir!

Editor - 18 Ocak 2025
Sağlıklı zayıflamak

Sağlıklı zayıflamak için 7 etkili öneri!

Editor - 13 Ocak 2025
Tohum rotasyonu

Tohum rotasyonu nedir? Pratik uygulama ipuçları

Nurettin Şahinli - 11 Aralık 2024
En sağlıklı kahve

En sağlıklı kahve çeşidi hangisi? Uzmanlar açıkladı

Editor - 24 Kasım 2024
Ultra işlenmiş gıdalar

Ultra işlenmiş gıdalar biyolojik olarak daha hızlı yaşlandırıyor

Editor - 9 Kasım 2024
Makarna

Makarna iyi mi kötü mü? Beslenme ve diyet uzmanları ne diyor?

Editor - 28 Ekim 2024
pekmez

Pekmez bir kez pişince kansere şifa, ikinci kez pişince kansere neden...

Editor - 25 Ekim 2024
Devamını Göster
© 2005 - 2025 / İndigo Dergisi - Bağımsız ve Tarafsız Yayıncılık
Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız.