Ana Sayfa Beslenme Sayfa 3

Beslenme

En Son
beyni besinler

Bu besinler 4-5 günde beyni bitirmeye başlıyor!

Editor -
Zihinsel sağlık beslenme

Zihinsel sağlık için beslenme: Beyin dostu besinlerle güçlenin

Nurettin Şahinli -
aspartam nedir

Aspartam nedir? Şekerden 200 kat daha tatlı!

Editor -
antioksidan beslenme

Antioksidan beslenme: Sağlıklı yaşamın anahtarı

Nurettin Şahinli -
Sürekli yemek

Sürekli yemek istiyorum! Neden böyleyim?

Editor -
Ihlamur çayının faydası

Ihlamur çayının 5 önemli faydası: Nasıl hazırlanır?

Editor -
Gece aç yatmak

Gece aç yatmak vücudumuza neler yapıyor?

Editor -
kilo kontrolü

Kış aylarında kilo almamak için ne yapmalı?

Editor -
zayıflamak için yağlar

Zayıflamak istiyor ama iştahınızı kontrol edemiyor musunuz?

Editor -
diyabette beslenme

Diyabette asıl suçlu: Modern çağın yanlış beslenme modeli!

Editor -
Agar agar tozu

Agar agar nedir? Agar agar tozu ne işe yarar, faydaları neler?

Editor -
Sporda beslenme

Sporda başarı beslenmeden geçer

Nurettin Şahinli -
kemik kaybını önlemek

Kemik kaybını önlemek için 8 etkili kural!

Editor -
hangi ballar antioksidan

Hangi ballar antioksidan bakımından daha zengin?

Editor -
bağışıklığı güçlendiren

Sonbaharda bağışıklığı güçlendiren 10 besin

Editor -
Tencere yemeği

Tencere yemeği faydaları nelerdir? Obeziteyi önlüyor!

Editor -
Glutensiz Diyet

Glutensiz Diyet nedir? Hangi durumlarda önerilir?

Editor -
Diyette yanlış

Diyette en çok yapılan 10 yanlış nedir?

Editor -
iyot yetersizliği

İyot eksikliği yaşayanlar hangi besinleri tüketmemeli?

Editor -

İnflamasyon ve enfeksiyonu yönetmek için beslenme stratejileri

Nurettin Şahinli -
Gizli açlık

Yetersiz beslenmeye bağlı ‘gizli açlık’ nedir?

Editor -

Uzmanlardan konserve uyarısı: Tadına bakmak bile felç edebilir!

Editor -
Sonbaharda beslenme

Sonbaharda sağlıklı beslenmenin 10 kuralı

Editor -
fıstık ezmesi

Fıstık ezmesi ve mucizevi faydaları: Günde 2 kaşık yediğinizde kilo verdiriyor,...

Editor -
yoğurt diyeti

Yoğurt diyeti: Her gün yoğurt yediğinizde vücudunuzda neler olur?

Editor -
Devamını Göster
© 2005 - 2025 / İndigo Dergisi - Bağımsız ve Tarafsız Yayıncılık