Ana Sayfa Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim

Kişisel gelişim konusunda özenle yazılmış yüzlerce makale ve yazılar, kitap önerileri, videolar, güncel konular, seminerler, eserler…

Kendini yönetme becerisi: 6 adımda kendini yönet!

Kendini yönetme becerisi: 6 adımda kendini yönet!

"Kendini Yönetme" becerisi, tahmin edilemez bir şekilde ve hızla değişen günümüz iş dünyasında etkin biçimde var olabilmek için kritik bir beceri haline geldi. Başkalarını yönetmekten...

40 Yaş Sendromu Nedir? Nasıl Atlatılır?

“40 yaş, insanın, terk etmeye yaklaştığı bedenini sevgiyle kabule zorlandığı ve ruhunun, tekamül tohumlarının meyvelerini toplamaya başladığı büyülü bir köprüdür.” der bu köprünün ötesinden seslenenler.

Daha iyi bir dünya için hayvanlık edin

Toplumumuzda en çok kullanılan argo ve aşağılama sözcüklerinden biri de hayvanlık etme, hayvan adam gibi aşağılamaları içeren hayvan kelimesidir. Aslında hayvanlık edebilseydik daha güvenilir,...
İnsan yalnız gezenin düşlerinde bir yolcu

İnsan yalnız gezenin düşlerinde bir yolcu

İnsan olmanın mahiyetinin bir unsuru; zaman zaman mutlu olmak ve mutlu kılmak; zaman zaman bedbaht olmak ve bedbaht kılmak değil mi? Yalnız Gezenin Düşleri J.J. Rousseau'nun...
hayat yeni kapılar açan öneriler

Hayatımızda yeni kapılar açacak 6 öneri

Ancak dert edindiğin bir şey hakkında beynini düşünmeye itebilirsin. Ona çözüm yolları arar, araştırır, yeni kapılar açarsın. Geçenlerde bir televizyon kanalında konuk olan bir sınıf...
anlam mana yazar

Anlamları değiştirin yaşamınız değişsin

Anlam ve mana eş anlamlı gibi görünse de birbirinden farklıdır. Anlam, bir nesnenin veya olayın bizdeki, zihnimizdeki karşılığıdır, doğru olmak zorunda değildir. Algılarla, inançlarla,...
Sağlıklı ilişki için dikkat edilmesi gereken 28 kural hande akın aşk ol kitabı

Sağlıklı ilişki için dikkat edilmesi gereken 28 kural

Sağlıklı ilişki kurabilmek ve en önemlisi sürdürebilmek için öncelikle kişinin kendini tanıması şart. Ancak kendi kişisel gelişiminin sorumluluğunu alan kişiler sağlıklı ilişki kurabilirler. Aşk Ol...
Pozitif dil, pozitif davranışlar dubai ikea plants bullying

Pozitif dil, pozitif davranışlar

Dubai'de yapılan bir deneyde, iki bitkiden birine 30 gün boyunca sürekli negatif sözler söylenirken diğerine sürekli pozitif sözler söylenmiş. Sonuç oldukça şaşırtıcı! "Kelimeler, insanların kullandığı...
Ho'oponopono

Ho’oponopono: Bir Hawaii geleneği

Gezegenimiz Dünya her gün biraz daha değişirken, şartlar giderek daha baskıcı olurken, huzur arayışımız çoğalırken, çok eski zamanlarda kullanılan bir Hawaii 'iyileştirme' yöntemi olan...
Elveda özdeşlik, hoş geldin özgürlük!

Elveda özdeşlik, hoş geldin özgürlük!

Kişi kendinden bağımsız bir hayat sürmeyi unuttuğu için ne yapacağını bilemez bir hale gelir. Hele hele yaşamımızı biriyle özdeşleştirdiysek bu durum içinden çıkılmaz bir...
Geri dönüşüm oyunu marka

Geri dönüşüm oyunu

Markalaşmanın getirdiği tüketim çılgınlığı sonucu ortaya çıkan atıklar, aslında günümüzün en büyük problemlerinden bir tanesi. Ne yazık ki çoğumuz bu duruma duyarsız kalmaya devam ediyoruz....

İçindeki Simirna’yı keşfet

Kendimi iyileştirmeli, sonra başkalarını iyileştirmekle ilgilenmeliyim. Kendimi affedebilmeli, hep kendime hayatın benim bir yansımam olduğunu, kendime değer verdiğim müddetçe insanların bana değer verdiğini, kendimi...
Ergenlik döneminde en çok hangi sorunlar yaşanıyor? Ergenlerle ilişkilerinizde hangi davranışlardan kaçınmanız gerekiyor?

Ergenlik döneminde yaşanan 5 temel sorun

Ergenlik döneminde en çok hangi sorunlar yaşanıyor? Ergenleri hafife almak ve suçlamak, uzak durulması gereken davranışların başında geliyor. Erken gelişenlerde aşırı güven ve saldırganlık,...
umursuyor

Kendinizi gerçekten umursuyor musunuz?

Sözcük hazinemi alt üst ettim ama bir türlü fikrimi anlatacak en doğru kelimeyi bulamadım. Olumlu bir özellik taşıdığından olsa gerek. Toplum olarak her şeyi...

Ruhsal gelişimde eril ve dişil sistemler

Eril ve dişil sınıflandırılması, eril ve dişil enerjinin işleyiş prensibine göre belirlenmiştir ve tabi ki beynin eril bölgesi ve dişil bölgesiyle (sol-sağ) doğrudan alakalıdır. İki sistemde birbirini destekler ve ikisi de asıl amaca odaklanır. Zaten ikisinin de sizi ulaştıracağı nokta aynıdır.
Ruhsal Gelişimin Etikleri ve Kendi Yolunuzun Sınırları 12 kural

Ruhsal gelişimin etikleri ve kendi yolunuzun sınırları

Ruhsal gelişimin etikleri... Ruhsal tekamülde bu 12 kuraldan hangisini uygulayabiliyorsunuz? Ruhsal Gelişimin Etikleri: 12 kural 1. Kendini bil, kendin ol ve kendini geliştirmek için çaba harca. 2....
erdemli olmak erdem

Erdemli insan nasıl olunur? Erdem nedir?

Hangimiz artık bir insanı tanımlamak için "erdemli" sözünü kullanıyoruz ki? Erdem bir özel isim midir? Erdemli olmak nedir? Erdemli insan nasıl olur? Güzel Türkçemizin güzel kelimelerinden biri...

Meşhur ‘herkes’ yalanı!

Hani şöyle kocaman yanlış bir algı vardır: "Bu herkesin isteyeceği türden bir şey ve ben buna sahibim. Öyleyse bunun değerini bilip mutlu olmalıyım." Bu algıya sahip...
Yedi adımda astroloji rehberi... Yükselen, güneş ve ay burcunuzu nasıl öğrenebilirsiniz? Retro, dolunay ve yeniay dönemleri neden önemli?

7 adımda Astroloji: Ne diyor bu astrologlar?

Astroloji bilginiz olmaksızın Astroloji'den nasıl faydalanabilirsiniz? Yükselen, güneş ve ay burcunuzu nasıl öğrenebilirsiniz? Retro, dolunay ve yeniay dönemleri neden önemli? 7 adımda astroloji rehberi... Birçok...
sevgi Birilerinin çöpü birilerinin hazinesidir

Birilerinin çöpü birilerinin hazinesidir

Hayatta içinde bulunduğumuz her durum değişkenlik gösterebilir. Karşılaştığımız her olayın içerisinde sevgi vardır. Nefret dolu olduğunuzda bile aslında bu bir sevgi yansımasıdır. Bununla birlikte...
Cem Özüak'ın Metropol Dervişi kitabı çıktı

Metropol Dervişi: Marifet şehir hayatında derviş kalabilmekte

Dağda herkes derviş olur. Marifet şehir hayatında derviş kalabilmekte. Cem Özüak'ın "Metropol Dervişi" isimli kitabı Destek Yayınları etiketiyle kitap severlerle buluşuyor. Vazgeçmenin gücü isteyip serbest bırakmakta...
Beyin bedava değil mi?

Beyin bedava değil mi? Geliştirmesi gereken kas değil, beyindir!

Bazı cümleler beyin için kesinlikle sihirlidir. "Seni seviyorum, inanıyorum ve güveniyorum." İnsanın yaşı ilerdikçe bakış açısını genişletebiliyor olması gereklilik, hatta sorumluluktur. Belli bir yaşı devirdikten sonra...
Empati her zaman sempatik değildir!

Empati her zaman sempatik değildir!

Empati, olayları değerlendirirken kendimizi karşımızdakinin yerine koyabilme yetisidir. İnsan olabilmenin en önemli mihenk taşlarından biri olmasına rağmen, dozu ayarlanamadığı, abartıldığı sürece hem empati kuran...

Anlam estetiği: Sonsuz aşkı yakalamak

Düşünmekten sıkılanlar, sıkıldıkça neden düşünüyorlar? Düşünmek mi sıkıcı yoksa sıkılmak mı düşündürücü? İnsanoğlu yangından mal kaçırırcasına huzuru ruhuyla saramaz. Düşünmek gerek! Sakin ve sükunetle! Düşünmek...
Doğru kimin doğrusu? Başka bir dünya düzeni mümkün mü

Doğru kimin doğrusu? Başka bir dünya düzeni mümkün mü?

Hepimiz kendi ruhumuzu çiçeklendirsek, kendi nefretlerimizden, yargılarımızdan arınıp, renklerimize sahip çıksak dünya daha iyi bir yer olmaz mı, en azından kendi dünyamız daha iyi...
Homo Sapiens'e doğru bir insanlık yolculuğu: Bilincin 7 seviyesi

Homo Sapiens’e doğru bir insanlık yolculuğu: Bilincin 7 seviyesi

Birçok entelektüele göre homo sapiens modern insan demek... Bana göre bugünün tanımladığı modern insanın da ötesinde... Akıllı, bilen insan İnsan olarak dünyayı deneyimlemenin hakkını verebilen, sadece...
anı yaşamak için 5 püf nokta carpe diem

Anı yaşamak ve anda kalabilmek için 5 püf nokta

Soru ve çözümlerle anı yaşamak ve anda kalabilmek için 5 püf nokta... Önceki yazımda anda olmanın öneminden ve hayatımıza kattığı faydalardan bahsetmiştim. Bu yazıda ise...
Tatile gidemedim neler yapabilirim?

Tatile gidemedim neler yapabilirim diyenlerden misiniz?

Tatile gidenler ve gidemeyenler... Ne zaman Ağustos ayına geldik diye soranlarınız muhakkak vardır. İnanın cevabını ben de bilmiyorum. Kimisi zamanın hızlıca akıp geçmesini ister,...

Bazen ipin ucunu bırakmak gerek!

Sıkı sıkıya tuttuğumuz, kaçmasın diye asıldığımız ipler var hayatımızda. Tuttuğumuzu bize bağlasın diye bırakmadığımız ve aslında sadece bizi tuttuğumuz şeye bağlayan, bazen biz çektikçe...

Bir hayat ağacı olmalısın zamansızlıkta

Bir hayat ağacı olmalısın ki dalların üzerinde dalların var. Birbirinden farklı yaprakların ise sonsuzluk kadar…  Gövden uzayabildiği kadar uzamış ve zamansızlıkta her türlü mekana...
Astroloji: 2 Ağustos Aslan burcunda Yeni Ay

Astroloji: 2 Ağustos Aslan burcunda Yeni Ay

Astroloji: 2 Ağustos Aslan burcunda Yeni Ay: Kalbimizi koymak üzere adayacağımız yeni başlangıçları fark etmek… 2 Ağustos 2016 gecesinde, İstanbul saatine göre 23:44'te Aslan burcunun 10....
Varoluşu Sürekli Kılan Evrensel Yasalar

Varoluşu sürekli kılan evrensel yasalar

Evrensel yasalar gereğince evrende her şeyin birbiri ile bağlı olmasını açıklayan bir yasalar vardır. Bu yasalar tesadüf olayını ortadan kaldırır. Her şeyin bir nedeni...
Yaşamak sanatını icra edebilmek

Yaşamak sanatını icra edebilmek

Yaşamak zorunda bırakılan hayatlarımız hiçbir zaman "yaşamak sanatını" icra edemediler. Oysa yaşamanız için size bahşedilmiş olan süre, tüm bu olumsuzluklarla doldurulmayacak kadar kısa ve değerlidir. Yaşamak...

Hamileyim Anne’yim Var mı Bana Yan Bakan

Bazı zihniyetlerin, annelik gibi kutsal bir sürecin başlangıcı olan hamileliğin utanılacak bir durum olduğunu söylemesi, annelerin garibine gitti.  Sizi doğurana kadar içinde taşıyan, koruyan, saklayan,...

Y Kuşağının yetenek yönetiminde 5 etkili yol nedir?

1980 ile 1999 yılları arasında doğan ve işgücü içinde en büyük nüfusa sahip olan Y Kuşağının gençleri yönetici koltuklarına oturmaya başladı. Günümüzün genç yetenekleri bir...
çocuk öfke kontrolü

Bizi Öfkelendiren Çocuklar mı Yoksa ne?

Öfke, diğer bütün duygularımız gibi insani bir duygudur. Fakat tüm anne babalar çocuklarına öfkelendiklerinde kendilerini suçlu hissederler. Çocuklarına bu kadar öfkelenen tek anne babanın...
İyi bir konuşmacı nasıl olunur? Fazla 'eee...' dememek için

İyi bir konuşmacı nasıl olunur? Fazla ‘eee…’ dememek için

Nasıl iyi bir konuşma yapabilirsiniz? İyi bir konuşmacı olmak için hangi noktalara dikkat etmeli? Etkili ve güzel konuşmacı nasıl olabiliriz? Dinleyiciyi etki altına almak...
anlam

Hedeflerimize nasıl ruh, anlam ve ortaklık katabiliriz?

İster yönetici olun isterseniz de çok değerli bir çalışan. Siz nasıl açıyorsunuz her yeni günde kendi perdelerinizi? Etrafınıza ne kadar neşe, enerji ve umut...
Yanlışlarını da seçer mi insan?

Yanlışlarını da seçer mi insan?

Yanlışlarını da seçer mi insan? "Ben nerede yanlış yaptım!" Bu soruyu kendinize defalarca sordunuz değil mi? Sadece kendinize sormakla da kalmadınız çevrenizdekilere de sordunuz… Sınıfta...
Nasıl mutlu ölünür? Ölüme felsefeyle bakmak

Nasıl mutlu ölünür? Ölüme felsefeyle bakmak

Nasıl mutlu ölünür? Nihai hedef mutlu ölüm müdür? Peki o zaman mutluluk nedir? Mutlu ölmek, tamamlanmaya yakın olan insanın yapabileceği bir eylemdir. "Nasıl mutlu ölünür? Yani...
mobbing

Anatomik Mobbing Histolojisi – Mobbing’i Talep mi Ediyoruz?

"Her talep, kendi arzını yaratır." Bu klasikleşmiş iktisadi teoriye dayanırsak, mobbing de kendisini doğuruyor olabilir mi ve karşılığında ne yapabiliriz, şimdi bunu sorgulayacağız. İş dünyasının...

Görevimiz: Bilinçlenme ve bilinçlendirme

İnsanlığın kötüye gitmesinden şikayet eden herkese bir çağrıdır: Bilinçlenmeli ve bilinçlendirmeliyiz. Bu bizim insanlık görevimizdir. Görevimiz: Bilinçlenme ve bilinçlendirme Medyada ve belki de çevremizde insanlığın daha...
renkler karakter analizi disc testi insan kaynakları hangi iş size göre

Renge göre karakter analizi ve DISC testi

Şirketlerin insan kaynakları birimleri kimine göre tamamen bir sırdır. İçeride neler oluyor? Adaylar nasıl seçiliyor? Birbirleri ile uyumsuz olan kişiler nasıl tespit ediliyor? Renge göre...
Benlik, kişinin insanı insan yapan özelliklerini, özünde yer alan varlığı temsil ederek, kişiliğin çok üzerinde tanımı olan bir kavramdır.

Toplumdan aynalanan benlik

Benlik, kişinin insanı insan yapan özelliklerini, özünde yer alan varlığı temsil ederek, kişiliğin çok üzerinde tanımı olan bir kavramdır. İnsan, düşündüğü, hissettiği, tasarladığı, ürettiği, sezdiği...
Ruhsal sağırlık: Sesler açık büfe, afiyet olsun!

Ruhsal sağırlık: Sesler açık büfe, afiyet olsun!

Nasıl geçti günün? Trafik yeterince sıkışık mıydı? Haberler yeterince sıkıcı mıydı? Düşün bakalım en çok hangi sesi duydun bugün? Neyi dinledin dikkatlice? İnşaat seslerini...
Tek bedene iki kişi sıkışmak

Tek bedene iki kişi sıkışmak

Herkesin iki kişiliği vardır aslında. Olduğu ve olmak istediği... Tek bedende iki kişinin sıkışması gibi de düşünebiliriz... Tek bedene iki kişi sıkışmak... Tek bedende iki kişi...
Affetmek duygusal yükleri hafifletir: Negatiften ders alalım!

Affetmek duygusal yükleri hafifletir: Negatiften ders alalım!

Kişinin geçmişte yaşadığı travmalar, haksızlıklar, başarısızlıklar ve hayal kırıklıkları çözülmezse kişide ağır bir yüke dönüştüyor. Prof. Dr. Nevzat Tarhan, "Her bir travma, kişinin sırtında...
hayat kader

Hayat neden beni yoruyorsun?

Hayatın bize neler getirdiğinin değil, bizim ona neler verdiğimizin muhakemesini yaptığımız sürece gerçek mutluluğa ulaşmış olacağız. Bir nefes, bir dokunuş, bir tebessüm... Neydi bizi bütün bu...
Niyet nedir? Süreci ve başarıyı nasıl etkiler?

Niyet nedir? Süreci ve başarıyı nasıl etkiler?

Niyet ne demektir? İstemek ve eylemeye kıyasla nerededir niyet? Tutan bir tohum, nasıl ağaç olup meyve verir ve daha çok tohum üretirse işte güzel bir niyet...
farklı olmak siyaset kutuplaşma parti

Eser miktarda ironi içerir (2)

Biz, kendimiz gibi düşünmeyeni daha çok seven bir milletiz. Çünkü merak ederiz bizim mantıklı bulup inandığımıza, diğerlerinin inanmayış sebebini... Bizim kafamızda onaylaya onaylaya inandığımıza karşı...