semiotik göstergebilim da vinci

Semiotik nedir? Günlük hayatta semiotik

Günlük hayatımızda farkında bile olmadan birçok işaret ve sembolle karşılaşırız. Bunlardan aldığımız mesajlar ve çıkarttığımız anlamlar bizim algı ve bilincimizi şekillendirir. İşaretler ve onların...

Mutlu insandan hoşlanmıyor, mutsuzluktan mı besleniyoruz?

Hiç kimse mutlu bir insandan hoşlanmaz, çünkü mutlu insan diğerlerinin egosunu incitir. Mutsuz ruh hali bizim insanımızın yaşam biçimi halini almış. Mutsuzluktan mutlu olmak! Etrafımız mevcut...
Baş ağrısı nasıl geçer ne iyi gelir? 30 saniyede geçiren yöntem

Baş ağrısı nasıl geçer ne iyi gelir? 30 saniyede geçiren yöntem

Kimi zaman stresten, kimi zaman uykusuzluktan kimi zaman da az su içmek gibi yaptığımız hatalı davranışlardan çoğumuz baş ağrısı sorunu yaşıyoruz. Baş ağrısına ne iyi...
Kronik stres nedir? Stresi önlemenin yolları neler?

Kronik stres nedir? Stresi önlemenin yolları neler?

Kronik stres, yaşamın bir bölümünde veya yaşam boyu maruz kalınan travmaların yoğun çaresizlik, çözümsüzlük hissi ile birlikte yaşanması, sonucunda da kronikleşen bir endişe, korku...
Marilyn Monroe'nun kusurlu yaratıkları

Marilyn Monroe’nun kusurlu yaratıkları

Marilyn Monroe, bugün bile 20. yüzyılın en ünlü sinema yıldızı, seks tanrıçası ve pop ikonu olarak anılıyor… Dışarıdan herkesin gıptayla bakacağı bir hayat tablosu...
Başarı için 9 adımda duygusal zindelik

Başarı için 9 adımda duygusal zindelik

Araştırmalara göre çalışanların duygusal ve ruhsal durumları; iş performansı, karar verme, yaratıcılık, ciro, takım çalışması, müzakereler ve liderlik üzerindeki başarılarını doğrudan etkiliyor! Duygusal zindeliği yüksek...
Ergenlik döneminde en çok hangi sorunlar yaşanıyor? Ergenlerle ilişkilerinizde hangi davranışlardan kaçınmanız gerekiyor?

Ergenlik döneminde yaşanan 5 temel sorun

Ergenlik döneminde en çok hangi sorunlar yaşanıyor? Ergenleri hafife almak ve suçlamak, uzak durulması gereken davranışların başında geliyor. Erken gelişenlerde aşırı güven ve saldırganlık,...

Dikkat Eksikliği ve unutkanlık nasıl tedavi edilir?

Dikkat Eksikliği ve unutkanlık için doğru nefes alarak beyin kimyamızı, duygularımızı ve bakış açımızı değiştirmek mümkün... Hepimiz bazı dönemlerde dikkat eksiklikleri ve sık unutmalar yaşıyoruz....
renklerin anlamları renk yaşam renginiz ne

Renklerin anlamları: Sizin yaşam renginiz ne?

Renklerin insan yaşamındaki yeri, etkileri ve önemi ve bu konu üzerinde son yıllarda yapılan birçok araştırma ve çalışmalar ışığındaki bilgiler oldukça çeşitli. Renklerin anlamları...
Pozitif dil, pozitif davranışlar dubai ikea plants bullying

Pozitif dil, pozitif davranışlar

Dubai'de yapılan bir deneyde, iki bitkiden birine 30 gün boyunca sürekli negatif sözler söylenirken diğerine sürekli pozitif sözler söylenmiş. Sonuç oldukça şaşırtıcı! "Kelimeler, insanların kullandığı...
Sınav kaygısı ile bütün yıl YGS için verilen emeklerin boşa gitmesi en çok korkulan durum. Başarısızlık korkusuyla nasıl mücadele edilir?

YGS sınav kaygısı ve başarısızlık korkusu nasıl aşılır?

YGS sınavı öncesinde anne babaları en çok endişelendiren konulardan biri, 'sınav kaygısı' nedeniyle çocuklarının bütün yıl verdikleri emeklerin bir anda boşa gitmesi. Oysa her...

Çocuklarda çalma alışkanlığı nasıl önlenir?

Çalma, kişinin kendisine ait olamayan bir eşyayı izinsiz olarak alması eylemi olarak tanımlanabilir. Ancak çocukluk çağında görülen bu tür davranışlar hırsızlık olarak değil çocuğun...
Çift terapisi nedir? Ben ilişkimde neredeyim?

Çift terapisi veya ilişki terapisi nedir? Ben ilişkimde neredeyim?

İlişkiyi düzeltmekten çok, bitirelim algısını nasıl oluşturduk ya da tahammül süremiz neden azaldı? Çift terapisi neden bir ihtiyaç haline geldi? Günümüz çiftlerinin en büyük sorunsalı...

O’na Uyanmak

O uyanış, öyle bir uyanış ki gözleri açmaktan çok çok daha öte olan bir uyanış. Açılan sadece 2 göz kapağı değil, çok daha ötesi... Not:...

Türkiye’nin gençlik politikası var mı?

Toplumun en hareketli ve dinamik grubunu oluşturan gençlik, hedef kitle oluşu, kolay şartlandırılması ile her türlü olumlu - olumsuz motivasyona ve manipülasyona en müsait...

Tatilde iyiyim deyip ilaçlarınızı bırakmayın!

Tatil dönemlerinde tedavilerin hasta tarafından yarım bırakıldığını belirten uzmanlar, özellikle psikiyatrik hastalıklarda bu durumun daha çok yaşandığını belirtiyor. Uzmanlar, "Hastaların büyük bölümü tatilde kendini daha...

İşkolikleri bekleyen tehlikeler nelerdir?

Yoğun çalışma temposu, uzun çalışma saatleri, günün her saati e-postalara cevap verebiliyor olma beraberinde kronik yorgunluk, uykusuzluk, kaygı bozuklukları ve panik atağı getirebiliyor. Moodist Psikiyatri ve...
Sihirli mantar nedir? Kanserin yarattığı kaygıya çare mi?

Sihirli mantar nedir? Kanserin yarattığı kaygıya çare mi?

"Sihirli mantar" olarak bilinen bir mantar türünde bulunan "psilocybin" isimli maddenin hayati tehlike arz eden kanser hastalarında anksiyeteyi azalttığı belirtiliyor. Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi...

Kavanozdaki pirinçler: Bu deneyi evde yapabilirsiniz!

Pozitif iletişimin ve sevginin gücünün deneyi! Dr. Masaru Emoto'dan esinlenen, Uzman Hipnoterapist Psikolog Gani Eser, sevginin ve pozitif enerjinin ne denli güçlü olduğunu herkesin...

Mevsim geçişlerinde uyum sorunu nasıl atlatılır?

Soğuk kış günlerinin ardından güneşin sıcaklığını hissettirdiği bahar aylarında hızlı biçimde ortaya çıkan mevsimsel değişiklikler tüm canlılarda olduğu gibi insanlarda da bedensel ve ruhsal...
Anne babaların karne ile imtihanı

Anne babaların karne ile imtihanı

Koca bir eğitim sezonu geçti, tatil ve yaz tüm güzelliğiyle geldi. Yıl boyunca çocuklarının başarı durumlarını merak eden tüm ebeveynler için heyecanla beklenen karne...

Öfke yönetimi nedir? Öfke kontrolü nasıl sağlanır?

Öfkenin sevgi ve korku gibi en temel duygularımızdan biri olduğunu belirten uzmanlar, "Birey öfke yönetimini sağlıklı biçimde yapamaz ise diğer bir tanımla öfke kontrolsüz...
Hayır diyebilmek! Kabul etmek ve reddetmek, nasıl öğrenilir?

Kabul etmek ve reddetmek nasıl öğrenilir?

Bazılarımız neden "hayır" demekte sıkıntı yaşarız? Kabul etmek ve reddetmek, ne zaman ve nasıl öğrenilir? Hayır diyememek bir rahatsızlık mıdır? Ankara Acıbadem Hastanesi Psikoloğu...
Çocuğun cinsel istismara uğradığı nasıl anlaşılır? Davranışlarındaki değişikliğe dikkat!

Çocuğun cinsel istismara uğradığı nasıl anlaşılır?

Taciz ve cinsel istismar, çocukta hayatı boyunca taşıyacağı çok büyük travmalara ve güven kaybına yol açıyor. Çocukların yaşadıkları istismarı anlatmakta ve ifade etmekte zorlandıklarını belirten...
Mitomani nedir? Yalan söyleme psikolojik bir hastalık!

Mitomani nedir? Yalan söyleme psikolojik bir hastalık!

Hayatta hepimiz çeşitli nedenlerle zaman zaman yalana başvurabiliyoruz. Çoğu zaman bu yalanlara kimseye zarar vermeyen masum beyaz yalanlar gözüyle bakıyor olsak da ilerleyen evrede...
İnsan neden ölmek ister?

İnsan neden ölmek ister? İntihar öncesi belirtiler var mı?

Gün geçmiyor ki bir intihar haberi duymayalım. İstanbul'da 4 kardeşin siyanürle intihar etmesinin ardından Antalya'dan ve Bakırköy'den de birkaç gün arayla benzer haberler geldi....
Bilişsel Davranışçı Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi nedir? Nasıl uygulanır?

Değişen dünyamızda değişen insan modeli, bugünkü ifadeyle Pos Modern İnsan ihtiyaçları da her geçen gün değişmekte. Uygulanan psikolojik tedavi yöntemleri de çağa uygun nitelikte...
Anne babalar farkında olmadan yaptıkları hatalı davranışlarla çocuğu aksi yönde etkileyebiliyorlar. Çocuğu uyarı yöntemi çok önemli.

Ebeveynler çocuğu uyarı yöntemine dikkat etmeli

Anne babalar farkında olmadan yaptıkları hatalı davranışlarla çocuğu aksi yönde etkileyebiliyorlar. Çocuğu uyarı yöntemi çok önemli. "Çok yaramazsın" demek yerine "Nazik davran, sakin ve rahat...
Hayalleri hayata geçirmek için küçük bir adıma ihtiyaç vardır

Hayalleri ve hayatınızı askıya almayın!

Hayat koşuşturmacası içinde kayboluyoruz. Genç yaşlarda kurduğumuz hayalleri unutuyor veya artık uygulanması imkansız görüyor, kendimizi günlük yaşamın akışına kaptırıyoruz. Einstein'ın da dediği gibi, "Hayal...
Darbe girişiminin ardından yaşanan toplumsal travma

Darbe girişiminin ardından yaşanan toplumsal travma

Büyük acılar ve kayıplar yaşatan 15 Temmuz darbe girişimi, toplum psikolojisini de yakından etkiledi. Yaşanan süreç birçok kişi üstünde ağır travmatik deneyimler yaşatabiliyor. Peki...
Psikolojik travma nasıl atlatılır? Travma yaratabilecek durumlar nelerdir?

Psikolojik travma nasıl atlatılır? Travma yaratabilecek durumlar nelerdir?

İnsanlık dışı, şiddet içerikli olaylara maruz kalmak, tanık olmak, maruz kalan kişilere yardım etmek, bu olaylarda tanıdıkları yitirmek veya kayıp ve şiddet yaşayan kişileri...
flört şiddeti

Flört şiddeti nedir? Teknoloji şiddeti artırıyor mu?

Her 5 öğrenciden 1'i flört şiddetine maruz kalıyor. Psikolojik ve sözel başlayan şiddet, evlilikte ise fiziksel şiddete dönüşüyor. Flört şiddetinin uygulanma sıklığı ve alanının teknoloji...
venüstrafobi Güzel kadın fobisi nedir?

Güzel kadın fobisi nedir? Erkekler güzel kadından korkuyor!

Fobi denilince akla ilk kapalı yer, yükseklik, ölüm geliyor. Ancak bazı fobiler var ki çok az bilinmesine karşın birçok insanın hayatını adeta cehenneme çeviriyor. İşte...
Akıllı telefon insanı yaşamdan koparıyor mu? 6 bin kişi telefona bakarken ölüyor!

Akıllı telefon insanı yaşamdan koparıyor mu? 6 bin kişi telefona bakarken...

Cep telefonu ilk versiyonuna göre çok değişti. Artık bir bilgisayara dönüşenen akıllı telefon, insanın ayrılmaz bir parçası haline geldi. "6 bin kişi telefona bakarken ölüyor" Türkiye'de...
İletişimde ne söylemek istiyoruz? Algıda egoculuk

İletişimde ne söylemek istiyoruz? Algıda egoculuk

İletişimde ne söylemek istediğimizden çok ne söylememek istediğimizi anlatmaya çabalarız farkında mısınız? "Bu bence böyledir" diye başladığımız cümleyi takip eden cümleler genelde "Ama şöyle...
yardım çığlığına kulak verin

Yardım çığlığına kulak verin, intiharı anahtar kelimeler ele veriyor!

Yardım çığlığına kulak verin! İntiharı anahtar kelimeler ele veriyor. Dünyada her 3 saniyede bir kişi intihar girişiminde bulunuyor. Bu girişimlere % 80 doğrudan bir ruhsal hastalık neden...
"Obsesif kompulsif bozukluk" nedir? Tedavisi var mıdır?

Obsesif kompulsif bozukluk nedir? Tedavisi var mıdır?

"Ütüyü prizde mi unuttum?", "Arabayı kilitledim mi?" sorularını sıkça kendinize soruyor ve kontrol ihtiyacı hissediyorsanız, ellerinizi sürekli yıkıyor, simetrik olmayan şeyler sizi rahatsız ediyor...

İntihar saldırılarını önlemek için neler yapılmalı?

Kendimizi eskisine göre daha emniyetsiz ve tehlikeye açık hissediyoruz. Artık hiçbir yer bize güvenli gelmiyor. Terörist grupların, insanların özgürce hareket ettikleri alanları kısıtlama ve...
Sigara içilmeye başladıktan 10 saniye sonra bağımlı yapıyor!

Sigara içilmeye başladıktan 10 saniye sonra bağımlı yapıyor

Sigara içilmeye başladıktan 10 saniye sonra nikotin beyne ulaşıyor. Bu kadar hızlı bir şekilde beyne ulaşan nikotin hızlıca bağımlılığa dönüşebiliyor. Her yıl yaklaşık 35 milyon...
Atalay Filiz ile bir polis neden selfie yapar?

Atalay Filiz ile bir polis neden selfie yapar?

Basında ve sosyal medyada oldukça fazla ilgi gören seri katil olarak aranan Atalay Filiz'in yakalanması sonrasında bir polisin zanlıyla selfie çekilerek "üç yıldır bu ülkede...

Dikkat eksikliği nedir? Çocuğun okul başarısını etkiler mi?

Dikkat eksikliği nedir? Sıralarında oturamaz, derste kalkıp dolaşırlar. Tuvalete gitmeliyim gibi bahanelerle sınıf dışına çıkmak ister, diğer arkadaşlarının dersi takip etmesine engel olurlar. El...
İşte motivasyonu arttırma yolları nelerdir?

İş yerinde motivasyonu arttırma yolları nelerdir?

İş yerlerinde çalışanların motivasyon düşüklüğe sebep olan birçok etken var. Yaz mevsiminin bitmesi, hava sıcaklığının düşmesi ve gün ışığının azalması da motivasyonu düşüren en...
Kendinizi mutlu hissetmenizi sağlayacak 8 besin

Kendinizi mutlu hissetmenizi sağlayacak 8 besin

Şehir hayatının yoğunluğu, iş stresi, kişisel sorumluluklar gibi pek çok etken gün içinde kendimizi mutsuz hissetmemize yol açabiliyor. Böyle anlarda birçok kişi kendini yeniden iyi...
Güneş ışığının insan psikolojisine etkisi nedir?

Güneş ışığının insan psikolojisine etkisi nedir?

İnsan fizyolojisini ve psikolojisini etkileyen en önemli etmenlerden biri güneş ışığıdır. Güneş ışığının insan psikolojisine etkileri... Güneş ışığının yetersiz geldiği günlerde veya mevsimlerde kendimizi halsiz,...

Aşırı internet kullanımı boşanma nedeni!

Çağımızın en önemli sorunlarının başında yer alan internet bağımlılığının çocuklar ve gençleri tehdit ettiğini belirten psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, zaman ve dikkat yönetiminin...
Çocukları haber bombardımanından nasıl korumalı?

Çocukları travmatik haber bombardımanından korumanın yolları

Son dönemde ülkemizde yaşanan olaylar özellikle çocukların ruh sağlığını olumsuz etkiliyor. Çocukları travmatik haberlerden nasıl korunmalı? Herkesin televizyon, radyo ve sosyal medya ile gelişmeleri takip...
Teknolojiyle yalnızlaşan bireyler maddeye yöneliyor!

Teknolojiyle yalnızlaşan bireyler maddeye yöneliyor!

Modern hayat teknoloji gibi sunduğu nimetlerle birlikte yeni bağımlılıkları da beraberinde getiriyor. Üsküdar Üniversitesi NPISTANBUL Hastanesi'nde düzenlenen "Günümüzde Bağımlılık" konulu toplantıda konuşan Psikiyatri Uzmanı Prof....
Gürültünün sağlığımıza 35 olumsuz etkisi

Gürültünün sağlığımıza 35 olumsuz etkisi

Günümüz kent yaşamında hemen herkesi olumsuz etkileyen gürültü kirliliği, sağlığımızı 35 kritik etki ile tahrip ediyor. Gürültü kirliliği konusunu Türkiye'de ilk kez düzenlenen 'Ses...
Çocuklarda öfke kontrolü nasıl sağlanır? Anne babalar ne yapmalı?

Çocuklarda öfke kontrolü nasıl sağlanır? Anne babalar ne yapmalı?

"Süper Dadı" isimli televizyon programıyla hafızalara kazınan Pedagog Gözde Erdoğan, anne - babalar ile bir araya gelerek uyku düzeni, yemek alışkanlığı ve öfke kontrolü...
Mutluluğun genetik olduğu ortaya çıktı

Mutluluğun genetik olduğu ortaya çıktı

Mutluluk da genetikmiş! Sosyal bilimciler, psikiyatristler, ekonomistler mutluluğun formülünü bulmak için onlarca yıl süren araştırmalar yaptı. Sonunda mutluluğun yüzde 48 oranında genlerimizden kaynaklandığı ortaya çıktı. Mutluluğun...