Psikoloji

Günlük hayatımızda farkında bile olmadan birçok işaret ve sembolle karşılaşırız. Bunlardan aldığımız mesajlar ve çıkarttığımız anlamlar bizim algı ve bilincimizi şekillendirir. İşaretler ve onların...

Hiç kimse mutlu bir insandan hoşlanmaz, çünkü mutlu insan diğerlerinin egosunu incitir. Mutsuz ruh hali bizim insanımızın yaşam biçimi halini almış. Mutsuzluktan mutlu olmak! Etrafımız mevcut...

Kimi zaman stresten, kimi zaman uykusuzluktan kimi zaman da az su içmek gibi yaptığımız hatalı davranışlardan çoğumuz baş ağrısı sorunu yaşıyoruz. Baş ağrısına ne iyi...

Kronik stres, yaşamın bir bölümünde veya yaşam boyu maruz kalınan travmaların yoğun çaresizlik, çözümsüzlük hissi ile birlikte yaşanması, sonucunda da kronikleşen bir endişe, korku...

Marilyn Monroe, bugün bile 20. yüzyılın en ünlü sinema yıldızı, seks tanrıçası ve pop ikonu olarak anılıyor… Dışarıdan herkesin gıptayla bakacağı bir hayat tablosu...

Araştırmalara göre çalışanların duygusal ve ruhsal durumları; iş performansı, karar verme, yaratıcılık, ciro, takım çalışması, müzakereler ve liderlik üzerindeki başarılarını doğrudan etkiliyor! Duygusal zindeliği yüksek...

Ergenlik döneminde en çok hangi sorunlar yaşanıyor? Ergenleri hafife almak ve suçlamak, uzak durulması gereken davranışların başında geliyor. Erken gelişenlerde aşırı güven ve saldırganlık,...

Dikkat Eksikliği ve unutkanlık için doğru nefes alarak beyin kimyamızı, duygularımızı ve bakış açımızı değiştirmek mümkün... Hepimiz bazı dönemlerde dikkat eksiklikleri ve sık unutmalar yaşıyoruz....

Renklerin insan yaşamındaki yeri, etkileri ve önemi ve bu konu üzerinde son yıllarda yapılan birçok araştırma ve çalışmalar ışığındaki bilgiler oldukça çeşitli. Renklerin anlamları...

Dubai'de yapılan bir deneyde, iki bitkiden birine 30 gün boyunca sürekli negatif sözler söylenirken diğerine sürekli pozitif sözler söylenmiş. Sonuç oldukça şaşırtıcı! "Kelimeler, insanların kullandığı...

YGS sınavı öncesinde anne babaları en çok endişelendiren konulardan biri, 'sınav kaygısı' nedeniyle çocuklarının bütün yıl verdikleri emeklerin bir anda boşa gitmesi. Oysa her...

Çalma, kişinin kendisine ait olamayan bir eşyayı izinsiz olarak alması eylemi olarak tanımlanabilir. Ancak çocukluk çağında görülen bu tür davranışlar hırsızlık olarak değil çocuğun...

İlişkiyi düzeltmekten çok, bitirelim algısını nasıl oluşturduk ya da tahammül süremiz neden azaldı? Çift terapisi neden bir ihtiyaç haline geldi? Günümüz çiftlerinin en büyük sorunsalı...

O uyanış, öyle bir uyanış ki gözleri açmaktan çok çok daha öte olan bir uyanış. Açılan sadece 2 göz kapağı değil, çok daha ötesi... Not:...

Toplumun en hareketli ve dinamik grubunu oluşturan gençlik, hedef kitle oluşu, kolay şartlandırılması ile her türlü olumlu - olumsuz motivasyona ve manipülasyona en müsait...

Tatil dönemlerinde tedavilerin hasta tarafından yarım bırakıldığını belirten uzmanlar, özellikle psikiyatrik hastalıklarda bu durumun daha çok yaşandığını belirtiyor. Uzmanlar, "Hastaların büyük bölümü tatilde kendini daha...

Yoğun çalışma temposu, uzun çalışma saatleri, günün her saati e-postalara cevap verebiliyor olma beraberinde kronik yorgunluk, uykusuzluk, kaygı bozuklukları ve panik atağı getirebiliyor. Moodist Psikiyatri ve...

"Sihirli mantar" olarak bilinen bir mantar türünde bulunan "psilocybin" isimli maddenin hayati tehlike arz eden kanser hastalarında anksiyeteyi azalttığı belirtiliyor. Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi...

Pozitif iletişimin ve sevginin gücünün deneyi! Dr. Masaru Emoto'dan esinlenen, Uzman Hipnoterapist Psikolog Gani Eser, sevginin ve pozitif enerjinin ne denli güçlü olduğunu herkesin...

Soğuk kış günlerinin ardından güneşin sıcaklığını hissettirdiği bahar aylarında hızlı biçimde ortaya çıkan mevsimsel değişiklikler tüm canlılarda olduğu gibi insanlarda da bedensel ve ruhsal...

Koca bir eğitim sezonu geçti, tatil ve yaz tüm güzelliğiyle geldi. Yıl boyunca çocuklarının başarı durumlarını merak eden tüm ebeveynler için heyecanla beklenen karne...

Öfkenin sevgi ve korku gibi en temel duygularımızdan biri olduğunu belirten uzmanlar, "Birey öfke yönetimini sağlıklı biçimde yapamaz ise diğer bir tanımla öfke kontrolsüz...

Bazılarımız neden "hayır" demekte sıkıntı yaşarız? Kabul etmek ve reddetmek, ne zaman ve nasıl öğrenilir? Hayır diyememek bir rahatsızlık mıdır? Ankara Acıbadem Hastanesi Psikoloğu...

Taciz ve cinsel istismar, çocukta hayatı boyunca taşıyacağı çok büyük travmalara ve güven kaybına yol açıyor. Çocukların yaşadıkları istismarı anlatmakta ve ifade etmekte zorlandıklarını belirten...

Hayatta hepimiz çeşitli nedenlerle zaman zaman yalana başvurabiliyoruz. Çoğu zaman bu yalanlara kimseye zarar vermeyen masum beyaz yalanlar gözüyle bakıyor olsak da ilerleyen evrede...

Gün geçmiyor ki bir intihar haberi duymayalım. İstanbul'da 4 kardeşin siyanürle intihar etmesinin ardından Antalya'dan ve Bakırköy'den de birkaç gün arayla benzer haberler geldi....

Değişen dünyamızda değişen insan modeli, bugünkü ifadeyle Pos Modern İnsan ihtiyaçları da her geçen gün değişmekte. Uygulanan psikolojik tedavi yöntemleri de çağa uygun nitelikte...

Anne babalar farkında olmadan yaptıkları hatalı davranışlarla çocuğu aksi yönde etkileyebiliyorlar. Çocuğu uyarı yöntemi çok önemli. "Çok yaramazsın" demek yerine "Nazik davran, sakin ve rahat...

Hayat koşuşturmacası içinde kayboluyoruz. Genç yaşlarda kurduğumuz hayalleri unutuyor veya artık uygulanması imkansız görüyor, kendimizi günlük yaşamın akışına kaptırıyoruz. Einstein'ın da dediği gibi, "Hayal...

Büyük acılar ve kayıplar yaşatan 15 Temmuz darbe girişimi, toplum psikolojisini de yakından etkiledi. Yaşanan süreç birçok kişi üstünde ağır travmatik deneyimler yaşatabiliyor. Peki...

İnsanlık dışı, şiddet içerikli olaylara maruz kalmak, tanık olmak, maruz kalan kişilere yardım etmek, bu olaylarda tanıdıkları yitirmek veya kayıp ve şiddet yaşayan kişileri...

Her 5 öğrenciden 1'i flört şiddetine maruz kalıyor. Psikolojik ve sözel başlayan şiddet, evlilikte ise fiziksel şiddete dönüşüyor. Flört şiddetinin uygulanma sıklığı ve alanının teknoloji...

Fobi denilince akla ilk kapalı yer, yükseklik, ölüm geliyor. Ancak bazı fobiler var ki çok az bilinmesine karşın birçok insanın hayatını adeta cehenneme çeviriyor. İşte...

Cep telefonu ilk versiyonuna göre çok değişti. Artık bir bilgisayara dönüşenen akıllı telefon, insanın ayrılmaz bir parçası haline geldi. "6 bin kişi telefona bakarken ölüyor" Türkiye'de...

İletişimde ne söylemek istediğimizden çok ne söylememek istediğimizi anlatmaya çabalarız farkında mısınız? "Bu bence böyledir" diye başladığımız cümleyi takip eden cümleler genelde "Ama şöyle...

Yardım çığlığına kulak verin! İntiharı anahtar kelimeler ele veriyor. Dünyada her 3 saniyede bir kişi intihar girişiminde bulunuyor. Bu girişimlere % 80 doğrudan bir ruhsal hastalık neden...

"Ütüyü prizde mi unuttum?", "Arabayı kilitledim mi?" sorularını sıkça kendinize soruyor ve kontrol ihtiyacı hissediyorsanız, ellerinizi sürekli yıkıyor, simetrik olmayan şeyler sizi rahatsız ediyor...

Kendimizi eskisine göre daha emniyetsiz ve tehlikeye açık hissediyoruz. Artık hiçbir yer bize güvenli gelmiyor. Terörist grupların, insanların özgürce hareket ettikleri alanları kısıtlama ve...

Sigara içilmeye başladıktan 10 saniye sonra nikotin beyne ulaşıyor. Bu kadar hızlı bir şekilde beyne ulaşan nikotin hızlıca bağımlılığa dönüşebiliyor. Her yıl yaklaşık 35 milyon...

Basında ve sosyal medyada oldukça fazla ilgi gören seri katil olarak aranan Atalay Filiz'in yakalanması sonrasında bir polisin zanlıyla selfie çekilerek "üç yıldır bu ülkede...

Dikkat eksikliği nedir? Sıralarında oturamaz, derste kalkıp dolaşırlar. Tuvalete gitmeliyim gibi bahanelerle sınıf dışına çıkmak ister, diğer arkadaşlarının dersi takip etmesine engel olurlar. El...

İş yerlerinde çalışanların motivasyon düşüklüğe sebep olan birçok etken var. Yaz mevsiminin bitmesi, hava sıcaklığının düşmesi ve gün ışığının azalması da motivasyonu düşüren en...

Şehir hayatının yoğunluğu, iş stresi, kişisel sorumluluklar gibi pek çok etken gün içinde kendimizi mutsuz hissetmemize yol açabiliyor. Böyle anlarda birçok kişi kendini yeniden iyi...

İnsan fizyolojisini ve psikolojisini etkileyen en önemli etmenlerden biri güneş ışığıdır. Güneş ışığının insan psikolojisine etkileri... Güneş ışığının yetersiz geldiği günlerde veya mevsimlerde kendimizi halsiz,...

Son dönemde ülkemizde yaşanan olaylar özellikle çocukların ruh sağlığını olumsuz etkiliyor. Çocukları travmatik haberlerden nasıl korunmalı? Herkesin televizyon, radyo ve sosyal medya ile gelişmeleri takip...

Modern hayat teknoloji gibi sunduğu nimetlerle birlikte yeni bağımlılıkları da beraberinde getiriyor. Üsküdar Üniversitesi NPISTANBUL Hastanesi'nde düzenlenen "Günümüzde Bağımlılık" konulu toplantıda konuşan Psikiyatri Uzmanı Prof....

Günümüz kent yaşamında hemen herkesi olumsuz etkileyen gürültü kirliliği, sağlığımızı 35 kritik etki ile tahrip ediyor. Gürültü kirliliği konusunu Türkiye'de ilk kez düzenlenen 'Ses...

"Süper Dadı" isimli televizyon programıyla hafızalara kazınan Pedagog Gözde Erdoğan, anne - babalar ile bir araya gelerek uyku düzeni, yemek alışkanlığı ve öfke kontrolü...

Mutluluk da genetikmiş! Sosyal bilimciler, psikiyatristler, ekonomistler mutluluğun formülünü bulmak için onlarca yıl süren araştırmalar yaptı. Sonunda mutluluğun yüzde 48 oranında genlerimizden kaynaklandığı ortaya çıktı. Mutluluğun...