Bugün Değilse Ne Zaman?

Bugün değilse ne zaman?

Zaman tuhaf bir kavram aslında. Uzmanlar artık 24 saatlik zaman dilimini daha kısa yaşadığımızı söylüyorlar. Zaman mı hızlandı? Biz mi? Bugün değilse ne zaman? Geleceğe atılmış...

Yolların Adı Artık Hüzün

Bugün yollarımız ayrıldı; kör bir makasla kesilmiş, kırmızıdan bir köşede kir toz tuta tuta bordoya çalmış bir nişan kurdelesinin ucunda boşluğa sallanan iki, parlaklığı reddederek matlaşmış yüzük gibi.

Çağımızın Hastalığı Depresyondan Kurtulmak

Depresyon çağımızın hastalığı, neredeyse 10 kişiden 9 ‘u kendini depresyonda hissediyor. Yaşamla bağımızın kopmasına neden olan bu hastalıktan kurtulmak mümkün mü?

Bir insanın Neşe Senfonisi

Ağlamak kalbin yumuşaması, kalp çakrasının açılması, insanın Nur’dan varlığının bir delilidir. Mesnevi’de de ifade edildiği gibi, İnsanın Nur’dan yaratıldığını hatırlaması için ilahi bir kudretin bize bir fırsatıdır, kapanmış olan içsel doğamızın yeniden yeşermesidir...
İstediğiniz her şeyi yapabilirsiniz: Onay ihtiyacı nedir?

Onay ihtiyacı nedir? İstediğiniz her şeyi yapabilirsiniz!

"Sen isteğine doğru cesurca yürü; çevrende sana yaklaşan, yardımına koşan, beklemediğin güçler bulacaksın." (Basil King) Hayatınızda istediğiniz her şeyi yapabilirsiniz aslında... Tüm seçimler sizin...  İstemediğiniz bir...

Yolumuzu engelleyen o derin korkular

Yaşadığımız tüm korkular, şartlandırmalardan ibarettir. Bir unsur bizi korkuya sevk eder. Korku, spritüel işleyişine ve aşma yöntemlerine dört temel konu üzerinden değinmek istiyorum: Varlık...
Soruların gücü karanlıkları aydınlatır

Soruların gücü karanlıkları aydınlatır

Yaşantımız bir dizi deneyimle doludur. Her an bir yenisi başlar, bir diğeri biter. Deneyimler birbiriyle ilişkilidir ya da değildir. Hoşumuza gitse de gitmese de...
kök duygu köy duygusu

Çocukluk Kararı: Kök Duygusu

"Ben sonunda yaşamın anlamını ve bu işin dinamiğini çözdüm" diye bağırasım geliyor. Yaşama o kadar yüce anlamlar, o kadar gereksiz misyonlar yüklemişiz ki, gözümüzün önünde...
erkek çocuk yetiştirme

Erkek çocuk annesi olmak

En eğitimli aileler içinde bile hala o eski bilgilerin ve değerlerin kayıtları saklanmış durumda sinsice duruyor. Erkek egemen kültür yapımızın doğrudan yaşandığı kesimlerin halini...
İnsan ilişkilerinin muamması: Kendimde bir başkasını kapsarım

İnsan ilişkilerinin muamması: Kendimde bir başkasını kapsarım

Boris Pasternak, Dr. Jivago adlı eserinde "Başka insanlardaki insan, yani O, insanın gerçek ruhu" der. Diğer bir deyişle kendimde bir başkasını kapsarım, O da benim bir...
Gestaltçı yaklaşım ile tablet cümleler

Gestaltçı yaklaşım ile tablet cümleler

İnsan, yani birey olan varoluş, an be an, yeni yaşantılarla devam eden devingen ve değişen bir şeydir. Bu değişim her zaman gelişmeye ve gülümsemeye...
bilinçli yaşamak bilinçaltı

Bilinçaltı ve bilinçli yaşamak

Pek çoğumuz yaşamımızı bilinçli yaşadığımızı düşünürüz. Düşüncelerimiz, davranışlarımız, kendimizi sözlü ya da sözsüz ifadelerimizin tümünü aklımızı kullanarak yaptığımızı varsayar, öyle değerlendiririz yaşamı. Ancak tepkisel...
inzivaya nasıl geçilir

Mutlu ve sağlıklı diyet: Zihinsel detoks

Kasım ayındaki Kurban Bayramı tatilimde kendimle buluşmaya karar verdim. Kalabalığın içinde yalnız kendimle olacaktım. İlk kez yapacaktım bunu, ben bile nasıl olacağını bilmeden. Kendimle buluşmak...
Çok Zor Bir Konu: Kadın Beyni the female brain

Çok zor bir konu: Kadın Beyni

Yazının başlığına bakıp da bir makaleyle falan karşılaşacağınızı umuyorsanız yanılıyorsunuzdur. Üzerinde çok şey söylenmiş,yazılmış bir konuyu ele alan bir yazardan ve O'nun çok değerli...

İrem Bray ile Online Terapi

Yaşamda belki de insana faydalı olabilecek destek kişiler vardır. Ve her birimizin yetkin bir danışmanla psikolojik destek alarak hayatımıza daha sağlıklı devam etmemizin önemi...

Şizofreni Hastalarına Umut Doğdu

Gülhane Askeri Tıp Akademisi (GATA)’nin dört kişilik bilim ekibi tarafından 5 yıldır fareler üzerinde sürdürülen araştırmaya göre, beyindeki “Agmatin” adlı nörokimyasalın şizofrene yol açabileceği...

Dikkat Eksikliği ve unutkanlık nasıl tedavi edilir?

Dikkat Eksikliği ve unutkanlık için doğru nefes alarak beyin kimyamızı, duygularımızı ve bakış açımızı değiştirmek mümkün... Hepimiz bazı dönemlerde dikkat eksiklikleri ve sık unutmalar yaşıyoruz....
reenkarnasyon gerçek mi Doğumumuz uyku ve unutmaktan başka birşey değildir

Doğumumuz uyku ve unutmaktan başka bir şey değildir!

Modern çağın dünya barışını gerçekleştirmesi konusunda barış havarisi olan Mahatma Gandhi, dünya barışının gerçekleşmesi için reenkarnasyon anlayışının kendisine umut aşıladığını ifade eder. "İnsanlar arasında...

Joker

Mucizelere inanır mısınız? Ya da masallara veya her gece gördüğümüz o engin, tuhaf rüyalara? Hayatın ve insanın sınırlarının nerde başlayıp nerede bittiği kestirilemezdir. Hayat, sınırsız...
türk müziği kanun musiki tsm klasik türk sanat müziği

Türk Müziği ile Tedavi

Kültürümüzden bize kalan en önemli miraslardan biri olan Türk Müziği, müzikal ve duygusal zenginliği ile bize keyifle dinlemenin de ötesinde bir şeyler kazandırıyor. Peki,...
müzik şifa müziğin iyileştirme gücü hangi enstrümanlar

Müzik: Yeni çağın şifa kaynağı

İnsanoğlunun varoluşundan beri sesler ve müzik, insanların iç dünyalarıyla ve birbirleriyle iletişimlerinde köprü rolü üstlenmekte... Müziği genelde duygu ve düşüncelerini ifade etmenin bir yolu...