Çocuklarınızı RS Virüsüne Karşı Koruyun
RS virüsü, daha çok bebek ve çocukları etkileyen, solunum yolları ile bulaşan çok tehlikeli bir virüstür. Dünya Sağlık Örgütünün verilerine göre, dünyada her yıl...
Uzmanlar hızlı büyüyen yağ bezeleri konusunda uyarıyor!
Genellikle ense, sırt, kollar ve bacaklarda ortaya çıkıp cildin altında bir yumru gibi ele gelen sertlikler, kişinin ilk anda paniğe kapılmasına neden olabiliyor. Uzmanlar hızlı...
Ülseratif Kolit nedir? İnflamatuar bağırsak ve Crohn hastalığı belirtileri
İnflamatuar bağırsak hastalığı (İBH) adıyla tanımlanan ülseratif kolit ve Crohn hastalığı, gizemli şekilde meydana geliyor. Bu hastalıkların bilinmeyen sebepler ve ortak şikâyetlerden dolayı birbirleri...
Diş sağlığıyla ilgili doğru bilinen 10 yanlış
Dişleri doğru tanıyor muyuz? Bebeklik dönemindeki süt dişlerinden ve yetişkinlerin dişlerinin bakımına kadar doğru bilinen önemli yanlışlar var. Diş sağlığıyla ilgili en çok merak...
Gebelik ve menopozda kilo alımı
Erişkin kadınlar özellikle gebelik ve emzirme döneminde, doğum kontrol hapı kullanırken ve menopoz döneminde kilo alırlar. Menopoz döneminde ortaya çıkan kilo alma olayı kanda kadınlık...
Yaz aylarında güneş ışığının zararlı etkileri neler?
Dünyamızı aydınlatan güneşin ışığı hayatın idamesi için olmazsa olmazlardan. Doğal güneş ışığının hayat kalitemizi artırdığını, psikolojik durumumuz üzerindeki pozitif etkisini ve D vitamini sentezindeki...
S ve F harflerini duymakta zorlanıyorsanız dikkat!
Doğumsal olabildiği gibi ilerleyen yaşlarda da ortaya çıkabilen işitme kayıpları, sosyal ve psikolojik problemlere neden olabiliyor. İşitme kaybının konuşma, anlama ve öğrenmeye engel olmaması...
Baş dönmesi neden kaynaklanır? Tedavisi nasıldır?
İnsanın kendisinin ya da etrafındaki eşyaların hareket ettiğini sanması olarak tanımlanan vertigo yani baş dönmesi pek çok nedene bağlı olarak ortaya çıkabiliyor.
Tedavisi de buna...
Çocuklarda beyin ve omurilik tümörlerinin belirtileri
Beyin tümörleri nadir gibi gözükse de, çocukluk çağının lösemiden sonra en sık rastlanan kanser çeşididir. Neden oluştuğu tam olarak bilinmeyen beyin tümörleri, tedavi edilmediği...
Sağlıklı kilo vermek için kalori hesabı yapmalı mı?
Vücudun görevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi için gün içinde tüketilen besinlerin önemi büyüktür. Bu besinler sayesinde vücudun ihtiyaç duyduğu enerji sağlanır.
Besinlerden gelen enerjinin...
Aşırı kafein, kaygıyı tetikliyor!
Günde 5 - 10 fincandan fazla kahve tüketiminin anksiyete (kaygı) ve panik atağı tetikleyebileceğine dikkat çeken uzmanlar, özellikle hamilelerin aşırı tüketimden kaçınmaları gerektiği uyarısında...
1 Aralık Dünya AIDS Günü: HIV nedir, nasıl bulaşır?
Öyle bir hastalık düşünün ki 7.5 milyarlık Dünya nüfusunun yaklaşık 37 milyonu bu virüsü taşıyor olsun. İşte o hastalığın adı "Acquired Immunodeficiency Syndrome" ya...
MoonCup: Kadınların son gözdesi Menstrual kap çılgınlığı
Kadınların son günlerde en çok konuştuğu buluşlardan biri Menstrual kap… Peki nedir bu Menstrual kap (MoonCup)? Zararları var mı? Nasıl kullanılır?
Kadınların son gözdesi Menstrual...
Kadınlarda pelvik ağrı nedenleri neler?
Toplumda kadınlarda yaklaşık yüzde 20 sıklıkta görülen kronik pelvik ağrı nedenlerinin; adet dönemi kaynaklı doğal ağrılar, yumurtalık kistleri, idrar yolu enfeksiyonları ve psikiyatrik sorunlar...
Gereksiz antibiyotik kullanımının zararları nelerdir?
Bilim dünyası yanlış antibiyotik kullanma konusunda uyarıda bulunuyor, ancak buna rağmen her yıl daha çok antibiyotik tüketiliyor.
Üsküdar Üniversitesinden Yrd. Doç. Dr. Kaan Yılancıoğlu da...
Diş beyazlatma için neler yapılıyor?
Zaman içinde yiyecek ve çay, kahve ve tütün ürünlerinin yapısında bulunan kolormatik bileşiklerin etkisiyle dişler beyazlıklarını kaybediyor. Diş beyazlatma tedavisi ile bu renklenme faktörlerini...
Hepatit C tarihe karışacak! Hepatit C’nin yok edilmesi için yol haritası
Tedavilere erişimin önündeki tüm engeller kaldırılırsa birçok hayat kurtarılabilir. Hepatit C tarihe karışacak! Hepatit C'nin yok edilmesi için yol haritası açıklandı.
Barselona Üniversitesi Küresel Sağlık Enstitüsü,...
Ev yapımı diş macunu nasıl hazırlanır? Malzemeler ve tarifi
Ev yapımı diş macunu nasıl hazırlanır? Diş Hekimi Pertev Kökdemir, ağzı tamamen sağlıklı olan kişilerin kendi hazırladıkları doğal diş macununu kullanabileceğini söylüyor.
Piyasada satılan pek...
Göz kızarıklığı neden kaynaklanır?
Göz kızarıklığı 7'den 70'e hemen herkesin zaman zaman yaşadığı bir sorun. Özellikle rüzgarlı kış günlerinde ve ışık yansımasının fazla olduğu karlı ortamlarda gözlerde sulanma...
Kadınlarda kısırlık sorunları ve etkili tedavi yöntemleri
Bazı hastalıklar kısırlığa neden olabilirken, bazen de ortada hiçbir sebep yokken anne-baba olamayabilirsiniz. Kadınlar için yaş, kısırlık açısından önemli bir faktördür.
"Anne olmayı fazla ertelemeyin ve...
D vitamini eksikliği kolon ve prostat kanserini tetikliyor
D vitamini, insandaki 200'den fazla geni etkiliyor. Üstelik bu genler arasında kanser ve bağışıklıkla ilgili hastalıklarla bağlantılı olanlar da var. Yapılan araştırmalar D vitamini eksikliğinin...
Dijital göz yorgunluğu sendromu nedir?
Dijital ekranların artık yaşamımızın vazgeçilmezi olduğu bir gerçek. Telefon, tablet ve bilgisayar karşısında geçirdiğimiz zaman arttıkça bu tür ekranların kullanımına bağlı gelişebilen sağlık problemleri...
Vücudun orkestra şefi hipofiz bezi rahatsızlıklarına dikkat!
Kendisi fındık büyüklüğünde olan hipofiz bezi, küçüklüğünün aksine oldukça büyüktür.
Büyüme hormonu, prolaktin hormonu, tirotropin gibi birçok hormonun salgılanmasının yanı sıra kan basıncının düzenlemesi, vücutta...
Alerji, çocuğu okulda başarısızlığa götürebilir
Baharla birlikte alerji mevsimi de açıldı. Üstelik sadece yetişkinler değil, çocuklar da bahar alerjisinden muzdarip oluyor. Alerji, çocuğu okulda başarısızlığa götürebilir!
3 yaş üstü çocuklarda göz...
Kafein ve nikotin kullanımı hangi rahatsızlıkları tetikliyor?
Her gün sıklıkla tüketilen sigara, çay, kahve ve çikolatanın fazlası beyin ve sinir sistemimiz üzerinde önemli etkiler oluşturuyor. Kafein ve nikotin kullanımı hangi rahatsızlıkları...
Ciltte lekeler, aft, kaşıntı ciddi hastalıkların işareti olabilir!
Ciltte kaşıntı, aft, koyu kırmızı veya bordo lekeler… Cildimizde bu tür sorunlar geliştiğinde altta yatan nedenin basit bir cilt hastalığı olduğu yanılgısına kapılıp hekime...
Yaz beslenmesi için 7 kritik öneri ve diyet programı
Yaz sıcaklarında beslenmeye ayrı bir özen göstermek gerekiyor. Zira sıcaklıklarla birlikte vücuttan su atımı da artacağı için günlük 2,5-3 litre su içmek ve kızartma,...
Şarkı söylemek sağlığı nasıl etkiliyor?
Şarkı söylemek eğlenceli olduğu kadar fiziksel, zihinsel ve sosyal sağlık ölçütlerini iyileştiriyor.
Şarkı söylemenin koruyucu bir sağlık uygulaması olduğu söyleniyor. Şarkı söylemenin özellikle solunum yolu...
Çocuklarda yaz ishali sorununa neden dikkat edilmeli?
Özellikle yaz mevsiminde artış gösteren ishal çocukların sık karşılaştıkları sağlık sorunlarından biri.
En sık 5 yaşın altında görülen bu hastalık, 2 yaşından küçük çocuklarda böbrek...
Pankreas kanseri erkeklerde daha sık rastlanıyor
Pankreas kanseri belirtileri kişiden kişiye farklılıklar gösterebilmekle beraber, temel olarak; iştahsızlık, midede yanma hissi, bulantı, kilo kaybı, sarılık, karın üst kısmında ve belde şiddetli ağrı,...
Soğanın faydaları: Mucizevi kuru soğan neye iyi gelir?
Her gün 1 tane kuru soğan; kanserden kalbe, sindirimden vücut ağrılarına, gripten kemik erimesine iyi geliyor. Soğanın mucizevi faydaları...
Soğan, allium ailesinden olan bir sebze...
Pıhtı atması nedir? Nasıl anlaşılır? Alınması gereken önlemler
Pıhtı atması nedir? Halk arasında toplar damar tıkanıklığına bağlı pıhtı atması olarak bilinen tromboembolizm, her yıl binlerce insanın hayatını kaybetmesine neden olabiliyor. Pıhtı atması...
Kozmetik ürünlerde kanser yapan maddeler tam liste
Kozmetik ürünler kullanmıyorum demeden önce bir kez daha düşünmelisiniz! Parfümden makyaj malzemelerine, şampuandan vücut losyonu ve kremlere kanser yapan kimyasal maddeler neler?
Kozmetik ve kişisel...
Her daim genç kalabilmek için 12 öneri
Her daim genç kalabilmek herkesin hayali. Aslında birkaç pratik öneriyle zinde ve enerjik hissetmek mümkün. Yapılan araştırmalar genç kalmaktaki en önemli şeyin kendini önemsemek,...
Yılbaşı yemeği için dikkat edilmesi gereken beslenme önerileri
Yılbaşı yemeği için dikkat edilmesi gereken beslenme önerileri: Uzmanlar yılbaşı gecesi yapacağınız kutlamanın ertesi gün kabusa dönüşmemesi için yediklerimize dikkat etmemiz gerektiğini hatırlatıyor. Güne...
Tavuk eti tüketmeniz için 5 önemli sebep
Tavuk eti neden tüketilmeli? Özellikle kış ayları ve mevsim geçişleri hastalıkların kendini en yoğun olarak gösterdiği aylardır. Bu aylarda sağlığınızı korumak için daha fazla...
Hamilelik döneminde havuz mu deniz mi?
Gebelik döneminde havuz mu deniz mi tercih edilmeli? Hangisi daha hijyenik? Hamileler bu haberi okumadan havuza girmemeli!..
Yüzmenin yapılacak en sağlıklı spor çeşidi olduğuna hiç...
Koltuk altı ve kasık bölgesindeki yara ve apse ihmal edilmemeli!
Hidradenit (HS); toplumda yaklaşık her 100 kişiden birinde görülen ve halk arasında köpek memesi hastalığı olarak bilinen, ter bezlerinin bulunduğu yerlerde ağrılı ve iltihaplı...
Çocuklarda obezite sorununu önlemek için 543210 kuralı
Çocuklarda obezite sorununu önlemek için 543210 kuralı nedir? Çocukluk ve ergenlik çağında obezite, insidansı ve prevalansı tüm dünyada giderek artmakta olan önemli bir halk sağlığı...
Boğaziçi Üniversitesi doğaya ve insana zarar vermeyen pestisit geliştiriyor
Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü laboratuvarlarında, Dr. Öğr. Üyesi Necla Birgül İyison tarafından Akdeniz ormanlarında yaşayan, orman örtüsüne ve diğer canlılara zarar...
Osteoporoz sorunundan korunmak için öneriler
Osteoporoz sorunundan korunmak için öneriler... Yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarının çok yakın ilişki içinde olduğu hastalıklar listelendiğinde hiç şüphesiz ki osteoporoz ilk sıralarda geliyor....
Ornitofobi nedir? Ornitofobi’den kurtulmak nasıl mümkün olur?
İnsanlar arasında pek fazla dillendirilmese de Ornitofobi'ye sahip çevremizde çok fazla insan vardır. David Beckham ve Niall Horan gibi ünlüler de röportajlarında ornitofobileri olduğunu...
Çocuğunuzu bahar alerjisinden nasıl korumalısınız?
Alerjik astım, saman nezlesi, atopik dermatit – egzama ve besin alerjileri… Çocukluk döneminde görülen en önemli sağlık problemleri arasında yer alan bu hastalıklar, özellikle...
Kanser tedavisinde beslenme nasıl olmalı?
Modern dünyanın hayati riske neden olan hastalıkları arasında ilk sıralarda yer alan kanser, tanı ve tedavi için geliştirilen modern yöntemler ile kişilerin yaşam şeklinde...
Şah damar tıkanıklığı hastalığı nedir? Risk faktörleri neler?
Damar hastalıkları arasında en tehlikelilerden olan şah damar tıkanıklığı belirtileri neler? Hangi risk faktörleri bu hastalığı tetikliyor?
Şah damar tıkanıklığı hastalığı nedir? Risk faktörleri neler?
Halk...
Super Slow Zone ile Kaslarınızı Güçlendirin!
Yapılan çalışmalar gösteriyor ki haftada 2 - 3 kez yapılan kas güçlendirici direnç antrenmanlarıyla kas kaybının önüne geçebilir, yıllar içerisinde kaybettiğimiz kasları 70 -...
Ofiste yapacağınız egzersizler ile ortopedik sorunlardan kurtulun
Eklemler, kemikler ve kaslarla donatılan vücudumuzun en temel özelliği; hareket etme kabiliyeti. Bir başka deyişle vücudumuzun işleyişi, hareket etme üzerine kurulu. Peki yeterince hareket...
Sağlık sektörü: Hastalar müşteriye, hastaneler ticarethaneye dönüştü!
Bu ülkede sağlık sektörü öyle bir hale geldi ki, bazı hastaneler ticarethane; bazı hastane sahipleri / doktorlar tüccar; bazı hastalar da hasta değil, "müşteri"...
Uyku ile ilgili doğru bilinen 9 yanlış
Yatmadan önce ne kadar yorulursam, o kadar kolay uyurum… Gece uyuyamadım, uykumu alabilmem için gündüz uyumam şart… Gece geç yatarsam sabah geç kalkmalıyım… 8...
Unutkanlık şikayeti neden kaynaklanır?
Unutkanlık... Bir eşyamızı koyduğumuz yeri unutmaktan, adımızı unutmaya kadar gidebilen nörolojik bir rahatsızlık. Sizin de unutkanlık şikayetiniz mi var?
Unutkanlık her yaşta yaşanabiliyor!
Hayat boyu karşılaşılan...