erken doğuma

D vitamini eksikliği erken doğuma neden oluyor!

D vitamini öyle çok mekanizmayı etkiliyor ki, yeterli olup olmadığı düzenli kontrol edilmeli! Bilimsel çalışmalara göre eksikliği erken doğuma neden olabiliyor. D vitamini eksikliği erken...
sarı nokta

Sarı nokta hastalığına iyi gelen besinler hangileri?

Görme sisteminde yaşa bağlı olarak görülme sıklığı artan sarı nokta hastalığı da sağlıklı beslenme ile geciktirilebilir. Sarı nokta hastalığına iyi gelen besinler hangileri? Sarı nokta...
lyme kene

Lyme hastalığı nedir? Kene ısırığı ile bulaşıyor sessizce ilerliyor!

Lyme hastalığı nedir? Fark edilmeyecek kadar küçük bir kene ısırığı ile sessizce vücuda giriyor. Kırım Kongo Kanamalı Ateşi gibi hayati riske yol açabiliyor! Lyme hastalığı nedir?...
böcek alerjisi

Çocukları tehdit eden 3 yaz alerjisi: Polen, güneş ve böcek alerjileri

Çocuklarda yaygın görülen alerji çeşitleri: Polen, güneş ve böcek alerjisi belirtileri neler? Nasıl geçer? Ne yapılmalı? Çocukları tehdit eden 3 yaz alerjisi: Polen, güneş ve...
güvenli tatil

Güvenli bir tatil için bu önerilere kulak verin!

Güvenli bir tatil için koronavirüse karşı ne gibi önlemler almalıyız? Uzmanlar, havuz ve denize girerken kalabalığa dikkat edilmesi gerektiğinin altını çiziyor. Pandemi sürecinde güvenli bir...
kalıcı kilo vermek

Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek için 10 etkili kural nedir?

Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek için etkili yollar: Güne proteinle başlamak; sebzede yoğurt, ette salata tüketmek; sıvı yerine sert besinler tüketmek; bakliyatları soğuk tüketmek...
çocukluk çağı romatizması

Çocukluk çağı romatizması nedir? Belirtileri nelerdir?

Çocukluk çağı romatizması hastalığının yüzde 50'si erişkin döneme aktarılıyor. Ancak çocukların düzenli egzersiz, takip ve ilaç tedavisiyle normal bir erişkin gibi hayatlarını sürdürebilmesi mümkün. Çocukluk...
kilo vermeye yardımcı

Kilo vermeye yardımcı olan besinler hangileri?

Her gıdanın kalorisi ve besin ögesi miktarları farklı olduğu gibi; açlık, hormonlar ve kalori yakma üzerindeki etkileri de ayrıdır. Kilo vermeye yardımcı olan yiyecekler... Kilo...
cep telefonları

Cep telefonları kansere neden olur mu? Araştırmalar ne diyor?

Cep telefonları artık vücudumuzun bir parçası oldu. Günümüzde 5 milyar insanda, cep telefonu var. Yani dünyadaki insanların yüzde 61’inde cep telefonu var ve bunların...
ödem attıran

Vücuttan ödem attıran 10 etkili öneri nedir?

Vücuttan ödem attıran öneriler neler? Dokularda aşırı sıvı birikmesi sonucu genellikle bacak, ayak, göbek çevresi, kollar ile ellerde şişlik oluştursa da, tüm vücutta gelişebiliyor…  Vücuttan ödem...
sağlıklı örnek diyet menüsü

Şok diyetlerin zararları ve sağlıklı örnek diyet menüsü

Şok diyetler sağlıklı kilo kaybı sağlayabiliyor mu? Şok diyetlerle kısa zamanda kilo vermek mümkün mü? Sağlıklı örnek diyet menüsü nasıl olmalı? Şok diyetlerin zararları ve sağlıklı...
güneş ışınları gözlere zararları

Güneş ışınları gözlere nasıl zarar veriyor? Bu 8 hataya dikkat!

Güneş ışınları gözlere nasıl zarar veriyor? Gözümüzün pek çok dokusu ultraviyole ışınlarından zarar görme potansiyeline sahip. Özellikle ozon tabakasındaki incelmeye nedeniyle maruz kaldığımız ultraviyole...
Çikolata kisti endometriozis nedir

Çikolata kisti endometriozis nedir? Belirtileri neler?

Kadınlarda olağan gibi düşünülen ağrı, önemli bir sorunun belirtisi olabilir! Halk arasında çikolata kisti olarak bilinen endometriozis her 10 kadından birinde rastlanacak kadar sık...
spor yaparken

Spor yaparken bu 10 kuralı asla atlamayın!

Bazı kurallar var ki spor yaparken asla ihmal etmemeniz gerekiyor. Isınma hareketlerinden kasları dinlendirmeye, sıvı alımından bel ve sırtı korumaya; spor yaparken bu 10...
covid riskmetre

Covid-19 salgını için riskmetre: Hangi aktivite ne kadar riskli?

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, corona salgını için riskmetre paylaştı. Teksas Medikal Derneği'nin kaynak olarak gösterildiği tabloya göre hangi aktivite ne kadar riskli? Corona salgını için...
mide bulantısı

Sürekli mide bulantısı hangi hastalıkların belirtisi olabilir?

Sürekli mide bulantısı yaşayanlar dikkat! Sık yaşanan sorunlardan biri olan mide bulantısının birçok nedeni olabilir. Kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkilese de 'nasılsa geçer' denilerek...
omuz çıkığı belirtileri

Omuz çıkığı belirtileri neler? Omuz çıkığına yol açan 5 neden

Omuz çıkığı belirtileri neler? Omuz çıkığına yol açan 5 neden nedir? Ani bir kol hareketi sonrası omuz çevresinde başgösteren şiddetli ağrı, kolu hareket ettirememe...
Covid normalleşme süreci

Covid-19 normalleşme süreci Temmuz ayı değerlendirmesi

Normalleşme sürecinin yanlış anlaşıldığı ve rehavet getirdiği bir gerçektir. Mart başından itibaren giderek daha fazla yeni tanı alan olgu olduğu, dalgalı seyir izlenmekle birlikte...
maske cilt sorunları

Maske kullanırken ciltte oluşan 6 soruna dikkat!

Akneden kistlere, egzamadan alerjiye... COVID-19'dan korunayım derken cildinizi yıpratmayın! Maske kullanırken ciltteki 6 tehlikeye dikkat! Maske kullanırken oluşan cilt sorunları neler? Tüm dünyayı kasıp kavuran koronavirüs...
bel fıtığı nedir

Bel fıtığı hakkında doğru bilinen 10 yanlış nedir?

Prof. Dr. Halit Çavuşoğlu, erken teşhisin çok önemli olduğunu belirterek; "Bel fıtığı dikkate alınmazsa veya bilimsel olmayan, yanlış yöntemlerle zaman kaybedilirse önce ilgili kas...
enfeksiyon belirtileri

Yaz aylarında en sık görülen enfeksiyon belirtileri neler?

Göz enfeksiyonu, sindirim sistemi, genital bölge, idrar yolu, deri, dış kulak enfeksiyon belirtileri neler? Nasıl geçer? Korunmak için ne yapmalı? Havuz sevenler dikkat! Yaz aylarında...
Stres kansere yol açar mı

Stres kansere yol açar mı? Bilimsel araştırmalar ne diyor?

Stres kansere neden olur mu? Bilimsel çalışmalar ne diyor? Stresin kanser hastaları üstünde olumsuz etkileri var mı? Akut ve kronik stres nedir?  Stres kansere yol...
Akdeniz diyeti

Akdeniz diyeti sağlık ve kronik hastalıklar üzerinde nasıl etki ediyor?

Doymak için ye, sağlıklı olanı ye ve hareket et! Akdeniz diyeti sağlık ve kronik hastalıklar üzerinde nasıl etki ediyor? Hangi tür besinler tüketilmeli? Sağlıklı yaşamın sırrı:...
xlase lazer erkek epilasyon

Epilasyonda erkeklerin tercihi: Xlase Lazer

Lazer epilasyon nedir, ne şekilde uygulanır ve kesin sonuçlar verir mi gibi sorular sıkça sorulmaktadır. Lazer epilasyon hem kadın hem de erkekler için uygulanabilmektedir....
meyve sebze pestisit yıkama

Meyve sebzelerde pestisit kalıntıları uzaklaştırmanın yolları

Meyve sebzelerde mikroorganizmaların yanı sıra tarımsal ilaçlar gibi kimyasal maddeler de bulunabilir. Nasıl yıkanmalı? Pestisit kalıntılarından nasıl arındırılır? Meyve sebzelerde pestisit kalıntıları uzaklaştırmanın yolları Sosyal ve...
sigarayı bırakmak yöntemler

Sigarayı bırakmak isteyenler için etkili yöntemler neler?

Sigara nasıl bırakılır? Sigarayı bırakmak isteyenler için uzmanların dikkat çektiği 'DEDİ' yöntemi (Dikkat dağıtma, Erteleme, Derin nefes alma, başka bir İşe odaklanma) nedir? Sigarayı bırakmak...
covid hastalık süreci

Covid-19 hastalık sürecimizi nasıl yaşadık?

Birçoğumuz ya kendisinden ya da yakınlarının yaşadıklarından Covid-19'a aşina. Bazılarımız ise virüsü kaptığı halde ya hiç hissetmeden ya ufak rahatsızlıklarla atlattı. Corona'nın tam olarak...
Liposuction etkileri

Neden Liposuction tercih etmeliyiz?

Liposuction nasıl uygulanır? Yağ aldırmada iyileşme süreci nasıldır? Kimler uygulatabilir? Liposuction yapılan alanda tekrar yağlanma gerçekleşir mi? Alınan yağlar, vücudun hangi bölgelerinde değerlendirilebilir? En...
kalın bağırsak kanseri

7 soruda kalın bağırsak kanseri riskinizi hesaplayabilirsiniz!

7 soruluk test: Kalın bağırsak kanseri risk grubunda olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz. Karın ağrısı, makatta kanama, kansızlık, solukluk, bağırsak alışkanlıklarında değişiklik, kabızlık-ishal, tıkanma gibi şikayetler...
covid 19 beyin sinir sistemi

Covid-19’un beyin ve sinir sistemi üzerindeki etkileri neler?

Corona virüsü beyinde hasar bırakır mı? Covid-19 beyin ve merkezi sinir sistemine neler yapıyor? Bilimsel çalışmalar neler? En çok merak edilen soruları Prof. Dr....
Akupunktur

Akupunktur: Vücut enerjisini dengede tutmanın yolu

Dünya Sağlık Örgütü tarafından 80 farklı rahatsızlıkta tedavi yöntemi olarak kabul edilen akupunktur ile pek çok hastalığın tedavisi yapılabiliyor. Vücut enerjisi ve yaşam gücünü...
güneş kremleri

Güneş kremleri gerçekten sağlıklı mı? Tüm bilinmeyenler!

Uzun süredir güneş kremleri ile ilgili birbirinden farklı görüşler, kafa karışıklığına neden oluyor. Yıllık 7.3 milyar dolarlık bir ekonomik büyüklüğü olan ve yılda yaklaşık...
PCR testi fiyatı nedir

PCR testi nedir? Seyahat için istenen PCR testi fiyatı belli oldu!

Seyahat için istenen PCR testi fiyatı netleşti. Türkiye'den yurt dışına çıkışlarda PCR testi şartı arayan ülkeler için 110 lira karşılığında test yaptırılabilecek. Görevi gereği...
Güneş koruyucu krem

Güneş koruyucu krem nasıl olmalı? Yazın cilt bakımı için püf noktalar

İyi bir güneş koruyucu krem nasıl olmalı? Güneş lekesi varsa ne yapılmalı? Uzmanlardan yaz aylarında cilt bakımı ve güzelliği için bilinmesi gereken püf noktalar? Güneş...
Corona virüse karşı yaz sıcağına özel uyarılar: Bu hataları asla yapmayın!

Yaz mevsiminde corona virüse karşı uyarılar: En çok yapılan hatalar

Yaz mevsiminde corona virüsün daha az risk oluşturacağına yönelik bir kanı oluşmaya başladı. Oysa Covid-19'un sıcak havalarda da bulaşma riski devam ediyor. Uzmanların bu...
Tabağınızdakilerin ORAC değeri nedir? Kilo vermek isteyenler dikkat!

ORAC değeri nedir? Kilo vermek isteyenler için püf noktalar

Tabağınızdakilerin ORAC değeri nedir? Kilo vermek isteyenlerin yaptığı en büyük hata, işe yaramayan mucize diyetlere başvurmak ve alınan her besinde kalori hesabı yapmak! Sadece...
Kırım Kongo Kanamalı Ateşi nedir? Kene ısırığı durumunda ne yapılmalı?

Kırım Kongo Kanamalı Ateşi nedir? Kene ısırığı durumunda ne yapılmalı?

Kırım Kongo Kanamalı Ateşi hastalığı nedir? Kene ısırığı durumunda ne yapılmalı? Keneler nasıl çıkarılır? Türkiye'de hangi şehirler riskli? En çok merak edilenleri Prof. Dr....
İngiliz karbonatı (Bikarbonat) faydaları neler? Neye iyi gelir?

İngiliz karbonatı (Bikarbonat) faydaları neler? Neye iyi gelir?

Zayıflamadan cilt bakımına, mide asidinin dengelenmesinden  idrar yolu enfeksiyonuna geniş kullanım alanına sahip olan İngiliz karbonatı (Bikarbonat) faydaları neler? İngiliz karbonatı (Bikarbonat) faydaları neler? Neye...
Corona virüsü (Covid-19) ile kanser arasındaki ilişki nedir?

Corona virüsü (Covid-19) ile kanser arasındaki ilişki nedir?

Corona virüsü (Covid-19) ile kanser arasındaki ilişki nedir? Bilimsel çalışmalar ne söylüyor? Prof. Dr. Özgür Karcıoğlu yanıtladı... Corona virüsü (Covid-19) ile kanser arasındaki ilişki nedir? Kanser...
Gastroenterit nedir? Karın ağrısı, ishal, kusma varsa dikkat!

Gastroenterit nedir? Karın ağrısı, ishal, kusma varsa dikkat!

Özellikle yaz aylarında sıcak havalardan dolayı mikroorganizmalar daha çabuk çoğalarak, gastroenterit adı verilen mide bağırsak enfeksiyonu rahatsızlığına neden oluyor. Karın ağrısı, ishal ve kusma...
Güçlü bağışıklık için yiyeceklerin pişirme, saklama, tüketme yöntemleri

Güçlü bağışıklık için yiyeceklerin pişirme, saklama, tüketme yöntemleri

Corona salgınında daha da önemli hale gelen güçlü bir bağışıklık sistemi için yeterli vitamin ve mineral alımına özen göstermek gerekiyor. Uzmanlar vitamin ve mineral...
Yeni normal dönemde en çok merak edilen 6 madde nedir? maske eldiven riskli deniz havuz

Yeni normal dönemde en çok merak edilen 6 madde nedir?

Yavaş yavaş geçiş yapılan yeni normal dönemi ile ilgili herkesin kafasında soru işaretleri var. Coronavirus salgını nedeniyle iki ayı aşkın süredir devam eden Evde...
Kabızlığa iyi gelen besinler neler? Kabızlık nasıl geçer?

Kabızlığa iyi gelen besinler neler? Kabızlık nasıl geçer?

Kabızlığa iyi gelen besinler neler? Kabızlık nasıl geçer? Uzmanlar, "Serotonin eksikliğinde kişi kabızlık, şişkinlik gibi birtakım sağlık sorunları ile karşılaşabilir" uyarısında bulunuyor. Kabızlığın giderilmesi...
Vitamin kullanımının kansere karşı bir etkisi var mı?

Vitamin kullanımının kansere karşı bir etkisi var mı?

Vitamin kullanımının kansere karşı bir etkisi var mı? A,  B6, B12, B17,  C, D, E vitaminleri kansere karşı etkili mi? Yüksek doz C vitamini...
Sağlıklı yaşam için virüs kadar bunlara da dikkat edin!

Salgın sonrasında fiziksel aktivite konusunda bunlara dikkat!

Salgın sonrasında fiziksel aktivite yaparken bunlara dikkat! Koronavirüs salgınıyla mücadele için alınan önlemler kapsamında evde kaldığımız süreçte hemen hepimiz virüse karşı alınan önlemlere odaklandık....
Dirsekleri güçlendiren basit ama etkili egzersiz önerisi

Dirsek ağrısına iyi gelen dirsekleri güçlendiren egzersiz önerisi

Günlük yaşamda hiç düşünmeden yaptığımız birçok basit hareket, olası bir sağlık sorununda yaşam kalitemizi nasıl da düşürüyor. Üstüne çektiğimiz ağrı da cabası! Dirsek ağrısına...
D Vitamini eksikliği ile corona virüs ilişkisi nedir?

D Vitamini eksikliği ile corona virüsü ilişkisi nedir?

D vitamini eksikliği ile corona virüsü arasında bir ilişki var mı? Bilimsel araştırmalar ne söylüyor? Sitokin fırtınasına karşı mücadelede D vitamininin önemi nedir? D Vitamini...
Corona virüsü sözlük - 1. Bölüm

Corona virüsü sözlük: Nedir? Ne anlama gelir? (1. Bölüm)

Corona virüsü pandemisi sürecinde tıp literatüründen pek çok kelime ortaya dökülerek hayatımıza girdi. Hepimiz merakla bu kelimelerin anlamlarını araştırmaya başladık. En çok kullanılan terimlerin...
Corona virüsün sigara kullanımı ve KOAH hastalığı ile ilişkisi

Corona virüsün sigara kullanımı ve KOAH hastalığı ile ilişkisi

Uzmanlar sigara kullanımının solunum yolları ve akciğerlerin kendini temizleme mekanizmasını bozduğunu bildiriyorlar. Dolayısıyla akciğerlere saldıran corona virüsü (Covid-19) için daha uygun şartlar oluşuyor. Corona virüsün...
Corona virüsün çocuklar, bebekler ve hamilelik üzerine etkileri

Corona virüsün çocuklar, bebekler ve hamilelik üzerine etkileri

Corona virüs gebelerde, bebeklerde ve çocuklarda ne kadar etkili, nelere dikkat edilmeli? Prof. Dr. Özgür Karcıoğlu açıkladı... Corona virüsünün çocuklar ve bebekler üzerine etkileri Pandemi hepimizi...