Buğday çimi ve faydaları: Kanserle mücadelede Laetril

Buğday çimi, kanser gibi ölümcül hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde son derece etkili. Sıvı oksijenle dolu olan buğday çimi, acıbadem ve kayısı çekirdeği, doğanın en güçlü anti kanseri olan 'laetril' içeriyor. İşte buğday çiminin bilinmeyen faydaları…
Kolesterol nasıl düşürülür? Yüksek kolesterol belirtileri neler?

Kolesterol nasıl düşürülür? Yüksek kolesterol belirtileri neler?

Kolesterol nasıl düşürülür? Yüksek kolesterolün belirtileri neler? LDL ve HDL nedir? LDL hangi hastalıklara neden oluyor? Yaygın olarak "kolesterol" olarak bilinen lipid düzeyi bozukluğu, başta...
Sadece çocuğundan nefret eden ebeveynler onlara şeker verir

Sadece çocuğundan nefret eden ebeveynler onlara şeker verir

"Sadece çocuğundan nefret eden ebeveynler onlara rafine şeker verir." Bu cümle birçoğunuza çok ağır gelebilir ancak nedenleri için lütfen yazıyı sonuna kadar okuyun. Azra Kohen'in...

Şizofreni Hastalarına Umut Doğdu

Gülhane Askeri Tıp Akademisi (GATA)’nin dört kişilik bilim ekibi tarafından 5 yıldır fareler üzerinde sürdürülen araştırmaya göre, beyindeki “Agmatin” adlı nörokimyasalın şizofrene yol açabileceği...
Gaps diyeti nasıl yapılır? Kemik suyu neden önemli?

Gaps diyeti nasıl yapılır? Kemik suyu neden önemli?

Gaps diyeti ile şişkinliği ve depresyona son! Sabahları yorgun ve halsiz kalkıyorsanız, sürekli baş ağrısı çekiyorsanız ve sabah düz bir karınla uyanmanıza rağmen gün...
Diyette "Yoyo etkisi" nedir? Fazla kilolarınızdan sağlıklı bakterilerle kurtulun!

Diyette Yoyo etkisi nedir? Yo-Yo etkisinden nasıl kurtulunur?

İdeal kilosuna kavuşarak sağlıklı bir yaşam sürdürmek için zorlu diyetlere katlananların kabusu olan "yoyo etkisi"nin bağırsak bakterilerinden kaynaklandığı bulundu. YoYo etkisinden nasıl kurtulunur? Diyetisyen Emre...
Yer fıstığı ezmesi faydaları ve kolay tarifi

Yer fıstığı ezmesi faydaları ve kolay tarifi

Sporcuların, kas yapanların can dostu, diyetteki kadınların vazgeçilmezi yer fıstığı ezmesi özellikle son zamanlarda daha popüler olmaya başlamış bir besin türüdür. Peki karalanmaya çalışıldığı...
Dirsek ağrısı neden olur? Nasıl geçer? Ne iyi gelir?

Dirsek ağrısı neden olur? Nasıl geçer? Ne iyi gelir?

Basit gibi görünen dirsek rahatsızlıkları eşya taşımayı, araba kullanmayı, yemek yemeyi hatta saç taramayı bile zorlaştırabiliyor. Dirsek ağrısı neden olur? Nasıl geçer? Ne iyi gelir? Yaşanan...

Çocukların alması gereken vitamin ve mineral listesi

Vitaminler, hayatımızın her döneminde ihtiyaç duyduğumuz bileşenlerdir. Ancak çocukluk dönemlerinde bu durum daha fazla önem kazanır. İşte çocukların alması gereken vitamin ve mineral listesi; hangi...
Avicenna ibn-i Sina ibni sina

Simyacı İbn-i Sina (Avicenna)

İbn-i Sina, Avrupalıların Latinize deyimiyle ise Avicenna... Üzerine günlerce, saatlerce konuşulsa da söyleyeceklerimizin asla bitmeyeceği, yaşamı ve bilim alanında yaptıkları ile tüm dünyayı adeta simya...
Aletsiz vücut geliştirme için 10 taktik

Aletsiz vücut geliştirme için 10 taktik

Sağlıklı kilo vermek, fit ve güzel bir vücuda sahip olmak için fitness salonlarındaki aletlere ihtiyaç duymaksızın vücut geliştirmeniz de mümkün. İşte aletsiz vücut geliştirme...
umursuyor

Kendinizi gerçekten umursuyor musunuz?

Sözcük hazinemi alt üst ettim ama bir türlü fikrimi anlatacak en doğru kelimeyi bulamadım. Olumlu bir özellik taşıdığından olsa gerek. Toplum olarak her şeyi...
Ağlamanın bilinmeyen faydaları nelerdir? Ağlamak iyi midir?

Ağlamanın bilinmeyen faydaları nelerdir? Ağlamak iyi midir?

Her şeyden önce çocuk olsun ergen olsun ağlamanın, psikolojik olarak rahatlatmasının yanı sıra birçok fizyolojik faydaları da var. Ağlamak, gözyaşı bezlerini harekete geçiriyor ve...
Saç dökülmesi sorunu için çözüm önerileri bitkisel prp ilaç

Saç dökülmesine karşı çözüm önerileri

Görünüşümüzün en önemli parçalarından olan saçlar, cinsiyet ve yaş fark etmeksizin hayatımızın belirli dönemlerinde dökülme gösterir. Kalıtsal yapı, stres, çevresel faktörler, mevsimsel geçişler, ilaç...
Tiroid hastalıkları, “Düşüğe” ve “Bebekte zeka geriliğine” neden oluyor

Tiroid hastalıkları düşüğe ve bebekte zeka geriliğine neden oluyor

Bu bölümde, gebe kalmayı düşünen kadınlar nelere dikkat etmeli? Tiroid hastalıkları nasıl teşhis edilir? ve Bir otoimmün hastlağı olan "Hashimoto" hastalığına değineceğiz. Endokrin ve...
Uykudan önce su içmek zararlı mı?

Uykudan önce su içmek zararlı mı?

Uykudan hemen önce çok su içmek zararlı mı? Suyun faydaları neler? Kimler daha çok su içmeli? Su içmek için susamak gerekli mi? Uyumadan önce su...
Düşük tansiyon belirtileri neler? Tansiyon düştüğünde ne yapılmalı?

Düşük tansiyon belirtileri neler? Tansiyon düştüğünde ne yapılmalı?

Düşük tansiyon belirtileri neler? Tansiyon düştüğünde ne yapılmalı? "Benim tansiyonum hep düşük" diyorsanız, tansiyon hastası olma riskiniz de düşük demektir. Ama bir grup düşük...
Varis daha çok kimlerde görülür? Önlemek için A harfi egzersizi

Varis daha çok kimlerde görülür? Nasıl önlenir?

Varis; fazla kilolu, uzun süre ayakta kalan ya da oturarak çalışan bireylerin yaşadığı önemli sağlık sorunları arasında ilk sıralarda yer alıyor. Kadınlarda, erkeklere oranla 4...
Glutensiz beslenme gerçeği ve çavdar ekmeği

Glutensiz beslenme gerçeği ve çavdar ekmeği

Son dönemde, sağlıklı beslenme yöntemlerinden birinin glutensiz beslenme olduğuna yönelik çok sayıda iddia ortaya atıldı. Çölyak hastaları dışındakiler de glutensiz gıdalara yönelmeye başladı. Peki...

Cilt bakımı ve güzelliğinde vitamin etkisi nedir?

Vitamin, gençlik için yaşamımızda önceliklerimiz arasında olmalı! Zaman su gibi akıp geçiyor. Belli bir yaştan sonra hücre yenilenmesi yavaşladığı için cildimiz de zamana karşı...
Mürver şurubu faydaları saymakla bitmiyor!

Mürver şurubu faydaları saymakla bitmiyor!

Grip ve nezleye ev yapımı çözüm arayanlar için faydaları saymakla bitmeyen, hastalığa geçit vermeyen mürver bitkisinden yapılan doğal şurup tarifi... Sonbahar artık kendini iyiden iyiye...
Reflü rahatsızlığına iyi gelen yiyecekler listesi

Reflü rahatsızlığına iyi gelen yiyecekler listesi

Reflüde kaçınılması gereken ve tüketilmesi önerilen yiyecek ve içecekler neler? Reflü şikayetlerini azaltan alışkanlıklar neler? Reflü, toplumda en sık görülen mide sorunları arasında yer alıyor....
Yeni doğan bebeklerde görülen 6 refleks hangileri?

Yeni doğan bebeklerde görülen 6 refleks hangileri?

Yeni doğan bebekler, gözlerini dünyaya açtıkları ilk andan itibaren tamamen savunmasız bir durumda olur. Bebekler, her ne kadar anne babaya muhtaç olsa da ufak reflekslerle...
Prostat büyümesi neden kaynaklanır?

Prostat büyümesi neden kaynaklanır?

40 yaş üstü erkeklerde sık görülen prostatın kontrolsüz büyümesinin kaynağı prostatın erkeklik hormonuna fazla yanıt vermesi olabileceği gibi, ailevi yatkınlık da olabilir. Ancak kontrolsüz prostat...
Çocuklarda hırıltının sebepleri nelerdir? Nasıl fark edilir?

Hırıltı neden olur? Çocuklarda hırıltının sebepleri neler?

Hırıltı neden oluyor? Çocuklarda hırıltının sebepleri neler? Yenidoğan bebekler ve 1 yaşından küçük bebeklerin sıkça karşılaştıkları sağlık sorunlarından biri olan hırıltı her zaman zatürre,...
Çalışanlar için pratik ve sağlıklı beslenme önerileri

Çalışanlar için pratik ve sağlıklı beslenme önerileri

Uzun çalışma saatleri ve yoğun iş temposunun, çalışanları ne yediğinin farkına varmadan sağlıksız beslenmeye itiyor. İşte çalışanlar için pratik ve sağlıklı beslenme önerileri... İş yerinde...
Her boğaz ağrısı için antibiyotiğe başvurmayın

Boğaz ağrısı için antibiyotik kullanılmalı mı?

Her mevsim yaşanabilen boğaz ağrısı, havaların soğuduğu kış aylarında daha fazla görülüyor. Boğaz ağrısı için hemen bir antibiyotik alınması ise en sık yapılan hataların...
Goji Berry (Kurt üzümü) nedir? Yararları nelerdir?

Goji Berry (Kurt üzümü) nedir? Yararları nelerdir?

Goji Berry (Kurt üzümü), elips şeklinde, parlak kırmızı renkte meyve veren, boyu 1 ile 3 metre arasında değişen yüksek bir çalı türüdür... Beslenme uzmanları Goji...
HPV aşısı "Gardasil" tehlikeli mi?

HPV aşısı “Gardasil” tehlikeli mi?

100'den fazla çeşidi olan HPV, (insan papiloma virüsü) hayatı kabusa çeviriyor. Her yıl yüz binlerce insana bulaşan "Gardasil", önlem alınmadığı takdirde ölüme neden olabiliyor. Geçtiğimiz...
Akciğer kanseri belirtileri nelerdir?

Akciğer kanseri belirtileri nelerdir?

Türkiye'den dünyaya yayılan intratümoral kemoterapi; özellikle akciğer kanseri hastalarında diğer tedavi yöntemleri ile birlikte uygulanıyor, hastanın bağışıklığını güçlendiriyor ve vücudun kanserle savaşmasını kolaylaştırıyor. Öksürük, ağrı...
Kelebek hastalığı (Lupus) nedir? Hamileleri tehdit ediyor!

Kelebek hastalığı (Lupus) nedir?

Lupus ya da başka bir deyişle "Kelebek Hastalığı" diye bilinen SLE, bağışıklık sisteminin vücut dokularına zarar vermesiyle ortaya çıkıyor ve büyük oranda doğurganlık çağındaki...
Aşure nasıl yapılır? Şekersiz aşure tarifi hazırlanışı

Aşure nasıl yapılır? Şekersiz aşure tarifi hazırlanışı

Muharrem ayının geleneksel tatlısı aşure çok faydalı bir tatlı olabilir, ancak hazırlanırken bunlara dikkat! Şekersiz aşure nasıl yapılır? Aşure faydalı olabilir ancak... Aşure; içerisindeki kuru meyveler; kayısı,...
Yumurta yaraların iyileşmesine bile yardımcı oluyor!

Yumurta yaraların iyileşmesine bile yardımcı oluyor!

Yüksek besleyici değerine sahip olan yumurta, kolay ulaşılabilen, ekonomik, kolay hazırlanan ve lezzetli bir besin. Yumurta, yaraların iyileşmesine bile yardımcı oluyor! Yumurta, anne sütünden sonra insanın...
Boyun fıtığı neden olur? Nasıl tedavi edilir?

Boyun fıtığı neden olur? Nasıl tedavi edilir?

Boyun kıkırdatma, bilgisayar başında aşırı çalışma, ev işleri, perde asma, dikiş - nakış gibi faaliyetler ve ilerleyen yaş; boyun fıtığına neden olabiliyor. Boyun fıtığı...
Kirazın faydaları: Kiraz ve sapının muhteşem yararları neler?

Kirazın faydaları: Kiraz ve sapının muhteşem yararları neler?

Kirazın faydaları: Kendisi küçük etkisi büyük kiraz... Sapından çekirdeğine; kanserden inmeyi önlemesine, cilt güzelliğinden kilo vermeye pek çok faydası var! Yüzde 80 oranındaki su içeriğiyle...
Parmaklarda uyuşma ve his kayıplarının 9 sebebi nedir?

Parmaklarda uyuşma ve his kayıplarının 9 sebebi nedir?

Pek çoğumuz parmaklarda uyuşma ve karıncalanma hissini yakından biliriz. Çoğu zaman önemsemediğimiz bu durum, kronik bir hal aldığında eğer gerekli tedbirler alınmazsa, daha büyük...
Boğaz ağrısı için ılık sıvı tüketimi tavsiye ediliyor

Boğaz ağrısına iyi gelen evde yapılabilecek 11 doğal öneri

Boğaz ağrısı, kaşıntı ve öksürük şikayeti olanlara evde yapılabilecek tedaviler... Boğaz ağrısından kurtulmak için 11 doğal çözüm... Düşen hava sıcaklıklarının da boğaz ağrılarını tetikleyeceğini vurgulayan Kaman,...
doğum kontrol hapı

Doğum kontrol hapı nedir? Çeşitleri nelerdir?

Gebelikten korunma için kullanılan, östrojen ve progesteron isimli vücutta üretilen hormonlara benzer yapıda iki farklı hormon ya da sadece progesteron içeren ilaçlara doğum kontrol hapları ya da...

Adenoviral göz enfeksiyonu salgını nedir? Belirtileri neler?

Sonbahar ve kış aylarında özellikle mevsim geçişlerine bağlı olarak hasta olma riski artıyor. Adenoviral göz enfeksiyonu salgını nedir? Belirtileri neler? Toplu taşıma araçları, ofis ve kalabalık...

Dikkat Eksikliği – Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) 1. Bölüm

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunu, kişinin yaşına uygun dikkat verememesi, odaklanamaması, odaklanmayı sürdürememesi, bununla birlikte aşırı hareketliliği, diğer bir adıyla bu aşırı hareketlilikten kastımız...

Soğuk suda denize girmek zararlı mı?

Soğuk suya ani dalış, kalp krizini tetikleyebilir. Uzmanlar, bunaltıcı sıcaklardan biraz olsun uzaklaşabilmek için tatilde havuz ve denizlere koşan tatilcileri uyarıyor. Yüksek sıcaklık altında uzun...
Unutkanlığa karşı güçlü bir hafıza için 11 öneri

Unutkanlığa karşı güçlü bir hafıza için 11 öneri

Unutkanlığa ne iyi gelir? Unutkanlık neden kaynaklanır? Unutkanlığı önlemek için neler yapmak gerekir? Güçlü bir hafıza için 11 öneri... Beslenme bozukluğu, stres, depresyon, uykusuzluk, vitamin...
Ortodontik tedavi nedir? Diş tedavisi korkusuna lazerli çözüm

Ortodontik tedavi nedir? Diş tedavisi korkusuna lazerli çözüm

Ortodonti, çocuk ve erişkin hastalarda diş şekil bozukluklarının önlenmesi, var olan bozuklukların çözülmesi ve hastalara iyi bir estetik, düzgün konuşma ve fonksiyon kazandırılmasını amaçlayan...

Mide botoksu yaptıranlar 6 ayda 20 kilo veriyor!

Mide botoksu yaptıranlar 6 ayda 20 kiloya kadar verilebiliyor. İşlem ortalama 20 dakika sürüyor. Hastanede yatış gerektirmediği için kişinin kısa sürede sosyal yaşantısına geri...
mezda sakızı

Mezda sakızı iltihaba çare olabilecek mi?

Üsküdar Üniversitesi Mühendislik ve Doğa Bilimleri Fakültesi Biyomühendislik Bölümü 2. sınıf öğrencisi Fatih Özen'in halk arasında "mezda sakızı" olarak bilinen Toros köknarının iltihap önleyici...
Detoks nasıl yapılır? 3 günlük detoks programı

Detoks nasıl yapılır? 3 günlük detoks programı

Detoks nedir? Ne değildir? Vücuttan toksin ve ödem atarak kilo verdiren detoks nasıl yapılır? Uzmanından 3 günlük sıvı detoks programı... Şebnem Demir - Beslenme Uzmanı Vücudumuzun...
Migren ağrılarından kurtulmak için 7 öneri

Migren ağrılarından kurtulmak için 7 öneri

Şiddetli baş ağrısı, mide bulantısı ve aşırı gürültüden rahatsız olma gibi belirtilerle kendini gösteren migren, kişinin iş ve sosyal yaşamını ciddi boyutlarda aksatabiliyor. Atak geçiren...

Gıda boğulmaları nasıl engellenir?

Solunum problemi yaşayan aşırı şişmanlar, yedikleri yiyeceklerin nefes borusuna kaçmasına daha eğilimlidir. Gıda boğulmaları nasıl engellenir? "Ağız ve diş yapısı bozuk, eksik dişi olan kişiler, yedikleri...
Hormon Sıfırlama Diyeti 21 günde 7 kilo verdiriyor!

Hormon Sıfırlama Diyeti 21 günde 7 kilo verdiriyor!

21 günlük reçete ile 'fabrika ayarlarınıza' geri dönebilirsiniz. 3 haftada 7 kilo verdiren Hormon Sıfırlama Diyeti nasıl yapılır? Uzun süreli diyetler yaparız, sonra yine bir...

Öğrencileri zararlı alışkanlıklardan korumak için okulun ilk günleri önemli

Yeni eğitim ve öğretim yılı ile birlikte ailelere ve öğrencilere önerilerde bulunan Yeşilay Genel Başkanı Prof. Dr. Mücahit Öztürk, okul, sınıf değişimi ve yaşın...