Sağlık

Buğday çimi, kanser gibi ölümcül hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde son derece etkili. Sıvı oksijenle dolu olan buğday çimi, acıbadem ve kayısı çekirdeği, doğanın en güçlü anti kanseri olan 'laetril' içeriyor. İşte buğday çiminin bilinmeyen faydaları…

Kolesterol nasıl düşürülür? Yüksek kolesterolün belirtileri neler? LDL ve HDL nedir? LDL hangi hastalıklara neden oluyor? Yaygın olarak "kolesterol" olarak bilinen lipid düzeyi bozukluğu, başta...

"Sadece çocuğundan nefret eden ebeveynler onlara rafine şeker verir." Bu cümle birçoğunuza çok ağır gelebilir ancak nedenleri için lütfen yazıyı sonuna kadar okuyun. Azra Kohen'in...

Gülhane Askeri Tıp Akademisi (GATA)’nin dört kişilik bilim ekibi tarafından 5 yıldır fareler üzerinde sürdürülen araştırmaya göre, beyindeki “Agmatin” adlı nörokimyasalın şizofrene yol açabileceği...

Gaps diyeti ile şişkinliği ve depresyona son! Sabahları yorgun ve halsiz kalkıyorsanız, sürekli baş ağrısı çekiyorsanız ve sabah düz bir karınla uyanmanıza rağmen gün...

İdeal kilosuna kavuşarak sağlıklı bir yaşam sürdürmek için zorlu diyetlere katlananların kabusu olan "yoyo etkisi"nin bağırsak bakterilerinden kaynaklandığı bulundu. YoYo etkisinden nasıl kurtulunur? Diyetisyen Emre...

Sporcuların, kas yapanların can dostu, diyetteki kadınların vazgeçilmezi yer fıstığı ezmesi özellikle son zamanlarda daha popüler olmaya başlamış bir besin türüdür. Peki karalanmaya çalışıldığı...

Basit gibi görünen dirsek rahatsızlıkları eşya taşımayı, araba kullanmayı, yemek yemeyi hatta saç taramayı bile zorlaştırabiliyor. Dirsek ağrısı neden olur? Nasıl geçer? Ne iyi gelir? Yaşanan...

İbn-i Sina, Avrupalıların Latinize deyimiyle ise Avicenna... Üzerine günlerce, saatlerce konuşulsa da söyleyeceklerimizin asla bitmeyeceği, yaşamı ve bilim alanında yaptıkları ile tüm dünyayı adeta simya...

Sağlıklı kilo vermek, fit ve güzel bir vücuda sahip olmak için fitness salonlarındaki aletlere ihtiyaç duymaksızın vücut geliştirmeniz de mümkün. İşte aletsiz vücut geliştirme...

Sözcük hazinemi alt üst ettim ama bir türlü fikrimi anlatacak en doğru kelimeyi bulamadım. Olumlu bir özellik taşıdığından olsa gerek. Toplum olarak her şeyi...

Her şeyden önce çocuk olsun ergen olsun ağlamanın, psikolojik olarak rahatlatmasının yanı sıra birçok fizyolojik faydaları da var. Ağlamak, gözyaşı bezlerini harekete geçiriyor ve...

Görünüşümüzün en önemli parçalarından olan saçlar, cinsiyet ve yaş fark etmeksizin hayatımızın belirli dönemlerinde dökülme gösterir. Kalıtsal yapı, stres, çevresel faktörler, mevsimsel geçişler, ilaç...

Bu bölümde, gebe kalmayı düşünen kadınlar nelere dikkat etmeli? Tiroid hastalıkları nasıl teşhis edilir? ve Bir otoimmün hastlağı olan "Hashimoto" hastalığına değineceğiz. Endokrin ve...

Uykudan hemen önce çok su içmek zararlı mı? Suyun faydaları neler? Kimler daha çok su içmeli? Su içmek için susamak gerekli mi? Uyumadan önce su...

Düşük tansiyon belirtileri neler? Tansiyon düştüğünde ne yapılmalı? "Benim tansiyonum hep düşük" diyorsanız, tansiyon hastası olma riskiniz de düşük demektir. Ama bir grup düşük...

Varis; fazla kilolu, uzun süre ayakta kalan ya da oturarak çalışan bireylerin yaşadığı önemli sağlık sorunları arasında ilk sıralarda yer alıyor. Kadınlarda, erkeklere oranla 4...

Son dönemde, sağlıklı beslenme yöntemlerinden birinin glutensiz beslenme olduğuna yönelik çok sayıda iddia ortaya atıldı. Çölyak hastaları dışındakiler de glutensiz gıdalara yönelmeye başladı. Peki...

Vitamin, gençlik için yaşamımızda önceliklerimiz arasında olmalı! Zaman su gibi akıp geçiyor. Belli bir yaştan sonra hücre yenilenmesi yavaşladığı için cildimiz de zamana karşı...

Grip ve nezleye ev yapımı çözüm arayanlar için faydaları saymakla bitmeyen, hastalığa geçit vermeyen mürver bitkisinden yapılan doğal şurup tarifi... Sonbahar artık kendini iyiden iyiye...

Reflüde kaçınılması gereken ve tüketilmesi önerilen yiyecek ve içecekler neler? Reflü şikayetlerini azaltan alışkanlıklar neler? Reflü, toplumda en sık görülen mide sorunları arasında yer alıyor....

Yeni doğan bebekler, gözlerini dünyaya açtıkları ilk andan itibaren tamamen savunmasız bir durumda olur. Bebekler, her ne kadar anne babaya muhtaç olsa da ufak reflekslerle...

40 yaş üstü erkeklerde sık görülen prostatın kontrolsüz büyümesinin kaynağı prostatın erkeklik hormonuna fazla yanıt vermesi olabileceği gibi, ailevi yatkınlık da olabilir. Ancak kontrolsüz prostat...

Hırıltı neden oluyor? Çocuklarda hırıltının sebepleri neler? Yenidoğan bebekler ve 1 yaşından küçük bebeklerin sıkça karşılaştıkları sağlık sorunlarından biri olan hırıltı her zaman zatürre,...

Uzun çalışma saatleri ve yoğun iş temposunun, çalışanları ne yediğinin farkına varmadan sağlıksız beslenmeye itiyor. İşte çalışanlar için pratik ve sağlıklı beslenme önerileri... İş yerinde...

Her mevsim yaşanabilen boğaz ağrısı, havaların soğuduğu kış aylarında daha fazla görülüyor. Boğaz ağrısı için hemen bir antibiyotik alınması ise en sık yapılan hataların...

Goji Berry (Kurt üzümü), elips şeklinde, parlak kırmızı renkte meyve veren, boyu 1 ile 3 metre arasında değişen yüksek bir çalı türüdür... Beslenme uzmanları Goji...

100'den fazla çeşidi olan HPV, (insan papiloma virüsü) hayatı kabusa çeviriyor. Her yıl yüz binlerce insana bulaşan "Gardasil", önlem alınmadığı takdirde ölüme neden olabiliyor. Geçtiğimiz...

Türkiye'den dünyaya yayılan intratümoral kemoterapi; özellikle akciğer kanseri hastalarında diğer tedavi yöntemleri ile birlikte uygulanıyor, hastanın bağışıklığını güçlendiriyor ve vücudun kanserle savaşmasını kolaylaştırıyor. Öksürük, ağrı...

Lupus ya da başka bir deyişle "Kelebek Hastalığı" diye bilinen SLE, bağışıklık sisteminin vücut dokularına zarar vermesiyle ortaya çıkıyor ve büyük oranda doğurganlık çağındaki...

Muharrem ayının geleneksel tatlısı aşure çok faydalı bir tatlı olabilir, ancak hazırlanırken bunlara dikkat! Şekersiz aşure nasıl yapılır? Aşure faydalı olabilir ancak... Aşure; içerisindeki kuru meyveler; kayısı,...

Yüksek besleyici değerine sahip olan yumurta, kolay ulaşılabilen, ekonomik, kolay hazırlanan ve lezzetli bir besin. Yumurta, yaraların iyileşmesine bile yardımcı oluyor! Yumurta, anne sütünden sonra insanın...

Boyun kıkırdatma, bilgisayar başında aşırı çalışma, ev işleri, perde asma, dikiş - nakış gibi faaliyetler ve ilerleyen yaş; boyun fıtığına neden olabiliyor. Boyun fıtığı...

Kirazın faydaları: Kendisi küçük etkisi büyük kiraz... Sapından çekirdeğine; kanserden inmeyi önlemesine, cilt güzelliğinden kilo vermeye pek çok faydası var! Yüzde 80 oranındaki su içeriğiyle...

Pek çoğumuz parmaklarda uyuşma ve karıncalanma hissini yakından biliriz. Çoğu zaman önemsemediğimiz bu durum, kronik bir hal aldığında eğer gerekli tedbirler alınmazsa, daha büyük...

Boğaz ağrısı, kaşıntı ve öksürük şikayeti olanlara evde yapılabilecek tedaviler... Boğaz ağrısından kurtulmak için 11 doğal çözüm... Düşen hava sıcaklıklarının da boğaz ağrılarını tetikleyeceğini vurgulayan Kaman,...

Gebelikten korunma için kullanılan, östrojen ve progesteron isimli vücutta üretilen hormonlara benzer yapıda iki farklı hormon ya da sadece progesteron içeren ilaçlara doğum kontrol hapları ya da...

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunu, kişinin yaşına uygun dikkat verememesi, odaklanamaması, odaklanmayı sürdürememesi, bununla birlikte aşırı hareketliliği, diğer bir adıyla bu aşırı hareketlilikten kastımız...

Soğuk suya ani dalış, kalp krizini tetikleyebilir. Uzmanlar, bunaltıcı sıcaklardan biraz olsun uzaklaşabilmek için tatilde havuz ve denizlere koşan tatilcileri uyarıyor. Yüksek sıcaklık altında uzun...

Unutkanlığa ne iyi gelir? Unutkanlık neden kaynaklanır? Unutkanlığı önlemek için neler yapmak gerekir? Güçlü bir hafıza için 11 öneri... Beslenme bozukluğu, stres, depresyon, uykusuzluk, vitamin...

Ortodonti, çocuk ve erişkin hastalarda diş şekil bozukluklarının önlenmesi, var olan bozuklukların çözülmesi ve hastalara iyi bir estetik, düzgün konuşma ve fonksiyon kazandırılmasını amaçlayan...

Mide botoksu yaptıranlar 6 ayda 20 kiloya kadar verilebiliyor. İşlem ortalama 20 dakika sürüyor. Hastanede yatış gerektirmediği için kişinin kısa sürede sosyal yaşantısına geri...

Üsküdar Üniversitesi Mühendislik ve Doğa Bilimleri Fakültesi Biyomühendislik Bölümü 2. sınıf öğrencisi Fatih Özen'in halk arasında "mezda sakızı" olarak bilinen Toros köknarının iltihap önleyici...

Detoks nedir? Ne değildir? Vücuttan toksin ve ödem atarak kilo verdiren detoks nasıl yapılır? Uzmanından 3 günlük sıvı detoks programı... Şebnem Demir - Beslenme Uzmanı Vücudumuzun...

Şiddetli baş ağrısı, mide bulantısı ve aşırı gürültüden rahatsız olma gibi belirtilerle kendini gösteren migren, kişinin iş ve sosyal yaşamını ciddi boyutlarda aksatabiliyor. Atak geçiren...

21 günlük reçete ile 'fabrika ayarlarınıza' geri dönebilirsiniz. 3 haftada 7 kilo verdiren Hormon Sıfırlama Diyeti nasıl yapılır? Uzun süreli diyetler yaparız, sonra yine bir...