Etiket: diyabet
Egzersiz yaparken dikkat etmek gereken 10 kural
Günümüzün en yaygın hastalıklarından biri olan diyabet, doğru beslenme, tıbbı tedavi ve uygun egzersiz programı ile kontrol altına alınabiliyor.
Egzersiz kilo kontrolünün sağlanmasını kolaylaştırırken kan...
Kalp sağlığını korumak için 10 altın öneri
Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, stres ve çevresel faktörler kalp damar hastalıkları için en önemli risk faktörlerini oluşturuyor. Kalp sağlığını korumak için ne yapmalı?
Dünyada ölüm nedenleri...
Ara öğün kimler için neden önemli?
Ara öğünlerle normal öğünlerde fazla yemek tüketilmesinin önüne geçilebiliyor.
Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri'nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğu "İyi Yaşa" platformunda sağlıklı...
Alzheimer’da erken teşhis: Yakın dönemi unutuyorsanız dikkat!
Alzheimer belirti vermeyen ve sinsi ilerleyen bir hastalık. Uzmanlar erken teşhisin önemine dikkat çekiyor 55-60 yaşından sonra yılda bir kere beyin check-up'ı ve hafıza...
Şekerin sebep olduğu hastalıklara dikkat
Şeker içeriği yüksek besinler enerji sağlamaları dışında, alındığı kaynağa ve miktara dikkat edilmezse zarar verebilmekte. Fazla şekerin sebep olduğu hastalıklar nelerdir?
Vücudumuz için gerekli olan...
Elmanın faydaları neler? Hangi hastalıklara iyi geliyor?
Dünya üzerinde öykülere, şarkılara konu olmuş meyvelerin başında elma geliyor. Peki elmanın faydaları neler?
Sağlıklı bir meyve olarak, Hipokrat'ın, milattan önce 400'lü yıllarda ilaç olarak...
Hamilelikte tuz kullanımı nasıl olmalı?
Hamilelik sürecinde annenin doğru beslenmesi, bebeğin sağlığını yakından ilgilendiriyor. Peki hamilelik döneminde tuz kullanımı nasıl olmalı?
Bu dönemde yaygın olarak görülen aşırı tuz ve şeker...
Türkiye’de günlük tuz tüketimi ne kadardır? Azaltmak için ne yapmalı?
Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği'nce yürütülerek en son 2012'de çalışma sonuçları paylaşılan SALTÜRK çalışması verilerine göre ülkemizdeki günlük tuz tüketimi yaklaşık 15.7 gramdır.
Medicana...
Pankreas kanseri kimlerde görülür? Bu belirtilere dikkat!
En tehlikeli ve sinsi kanser türlerinden olan pankreas kanserinde, belirtilerin geç çıkması kadar şikayetlerin önemsenmeyip tanıda geç kalınması da tedavi şansını azaltıyor.
Oysa önemsiz gibi...
Karaciğer sağlığını korumanın püf noktaları neler?
Vücudumuzun en büyük organı olan karaciğer çok yoğun çalışan bir fabrika gibidir. İşte karaciğer sağlığını korumanın püf noktaları...
Kendi kendini yenileme yeteneği yüksek bir organdır....
Böbrek hastalığının altında yatan en önemli nedenler neler?
Türkiye'de halen diyaliz tedavisi gören veya böbrek nakli ile yaşamını sürdüren yaklaşık 62 bin civarında böbrek hastası var.
9 Mart Dünya Böbrek Günü dolayısıyla açıklama...
FAKO yöntemi nedir? Katarakt akıllı lenslerle tarih oluyor!
Göz merceğinde oluşan bulanıklık olarak adlandırılan katarakt ise görmede zamanla azalma, ışığa karşı hassasiyet, gece görüşünde bozulma, renklerde solma gibi problemlere neden olur.
İnsan vücudu...
Gizli şekeriniz olduğunu nasıl anlarsınız? Nelere dikkat etmelisiniz?
Diyabet için yapılan tahlillerde ortaya çıkmayan gizli şekerin belirlenebilmesi için özel yöntemler kullanılıyor.
"Diyet yapıyorum ama kilo veremiyorum", "Yemeklerden sonra üzerime bir ağırlık çöküyor", "Gereksiz...
Bitkilerin mucizesi: Hangi bitki hangi hastalığa iyi geliyor?
Hangi bitki ve otlar hangi hastalıklara iyi geliyor? Nar, keten tohumu, tarçın, pırasa, çörek otu, soğan, badem ve daha pek çok bitki hastalıklara deva...
Diyabet belirtileri nelerdir? Erken teşhis çok önemli
Gün içerisinde aşırı susama, sık tuvalete gitme ve sebebi bilinmeyen halsizlik gibi belirtilerle ortaya çıkan diyabet yani şeker hastalığı, pek çok risk faktörü nedeniyle...
Alzheimer’dan korunmak için 5 adımda formda kalın!
Alzheimer'la mücadelede hem zihinsel hem de fiziksel sağlığın önemli olduğunu belirten uzmanlar, bol hareket ve Akdeniz tipi beslenme önerisinde bulunuyor.
Sosyal olmak, zihni formda tutmak...
Diyabet tedavisinde devrim: Kök hücre yöntemi
Diyabet hastalığı kök hücre tedavisiyle tarihe karışıyor. Diyabet tedavisinde kök hücre yöntemi devrim niteliğinde...
Kök hücre tedavisiyle diyabetten ömür boyu kurtulmak
Bilindiği üzere diyabet, ülkemizde birçok...
Grip aşısı: Hastalıktan önceki son çıkış
Her yıl özellikle bahar ayları yaklaşırken hemen hemen herkesin aklında aynı soru var. Grip aşısı gerçekten işe yarıyor mu?
Bu konudaki tartışmalara ışık tutacak bilgiler...
Diyabet ile baş etmenin püf noktaları nelerdir?
Dünyada yaklaşık 347 milyon kişide diyabet olduğu tahmin ediliyor ve önümüzdeki 10 yıl içinde diyabet nedeni ile ölüm oranının yüzde 50 artacağı tahmin ediliyor.
Ülkemizde...
İnsülin direnci hangi hastalıklara neden oluyor?
İnsülin direncinin diyabet hastalığına giden yolu kısaltması ve hastalıklara davetiye çıkararak yaşam kalitesini düşürmesi nedeniyle vakit kaybedilmeden kontrol altına alınması gerekiyor.
Pek çok insanın "Yemekten...
İnsülin direnci nedir? Nasıl oluşur? Tedavisi nasıldır?
Tüm dünyada ve ülkemizde giderek artan obezite ve diyabet, "insülin direnci" olarak adlandırılan metabolik sorunu da beraberinde getiriyor.
Vücuttaki yağ oranının artması insülin direncine, insülin...
Maş fasulyesi: Boncuk boncuk sağlık
Maş fasulyesi, Çin'de 2000 yıldan fazladır yaygın olarak kullanılıyor. ‘Vigna Radiata' Hindistan, Bangladeş, Güney Doğu Asya'da tüketilen yani ‘maş fasulyesi’ ülkemizde daha çok Akdeniz...
Şeker gerçekleri: Kendisi tatlı ama sağlığa etkisi acı!
Obezite, diyabet, kalp ve damar hastalıkları gibi bir dizi kronik hastalığın temelinde kan şekerindeki değişikliklere karşı vücudun iç dengesini koruyamaması yatıyor.
Bu sebeple kan...
Şeker hastalığı kanseri tetikliyor mu?
Diyabet yani şeker hastalığı, günümüzde hızla artış göstererek, beraberinde başka hastalıkları da tetikleyebiliyor. Diyabet özellikle meme, kolon, pankreas, karaciğer ve rahim kanseri riskinin artmasına...
Diyabet hangi hastalıkları tetikliyor?
Türkiye'de ve dünyada görülme oranı hızla artan diyabet, göz sağlığını da yakından etkiliyor. Uzmanlar diyabet hastalığının neden olduğu göz hastalıklarına karşı uyarıyor.
14 Kasım...