Ana Sayfa Etiketler Gıda

Etiket: gıda

Alerjik problemleri olan çocuklarda kalp ve tansiyon hastalıklarına daha sık rastlanıyor. Dr. Ebru Gözer alerji hakkında en çok merak edilenleri paylaştı.

Alerjik çocuklarda kalp ve tansiyona dikkat!

Alerjik problemleri olan çocuklarda kalp ve tansiyon hastalıklarına daha sık rastlanıyor. Çocuklarda alerjik problemlerin erken teşhisinin önemli olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı...
Laktoz introleransı her gün içilen süt ile giderilebiliyor

Laktoz introleransı her gün içilen süt ile giderilebiliyor

Çocukluk döneminde düzenli süt tüketimi alışkanlığı olmamasından kaynaklanan laktoz intoleransı, her gün miktarı artırılarak içilen süt ile giderilebiliyor. Laktoz intoleransına karşı çocuklar süte alıştırılmalı. İnsan vücudunun...
Kilo kontrolü için 8 düzenli beslenme önerisi

Kilo kontrolü için 8 düzenli beslenme önerisi

Kilo kontrolü için düzenli tüketmemiz gereken gıdalar var. Doğru besinleri doğru zamanda tüketmek hem hastalıklardan koruyor hem de kilo almayı engelliyor. Beslenme ve Diyet...
Ağız kokusu ve bakteriyi önlemek için yoğurt tüketin

Ağız kokusu ve bakteriyi önlemek için yoğurt tüketin

Ağız kokusu insanları sosyal, özel ve iş hayatını olumsuz etkileyen bir tehdit olabilmektedir. Bireyde özgüven eksikliğine sebep olan ağız kokusu, tedavi edilmediği ve önemsenmediği...
Görsel medya çocukların yeme içme davranışını etkiliyor!

Görsel medya çocukların yeme içme davranışını etkiliyor!

Uzmanlar çocukların fazla miktarda değil, ihtiyacı olan besinleri içeren ürünleri yemesi gerektiğinin altını çiziyor. Tüketim miktarı kadar besinlerin nasıl hazırlandığı da önemli. Acıbadem Ankara Hastanesi...
Fazla kilolara karşı 3 günlük Protein Diyeti

Protein diyeti: Fazla kilolara karşı 3 günlük kür

Vücut hücrelerinin temel yapı taşı "Protein" kas, kemik, kan gibi dokuların büyümesini ve devamlılığını sağlar. Dengeli beslenmede temel besinler listesinin başında yer alan proteinler...
Çalışan hamilelere beslenme tavsiyeleri

Çalışan anne adayları için beslenme tavsiyeleri

Kahvaltı, herkes için günün en önemli öğününü oluştururken hamilelerde bu önem iki katına çıkıyor. Sağlıklı ve kaliteli bir gebelik dönemi için özellikle çalışan anne...

Bebeğiniz yemek istemiyorsa zorlamayın

Bebek doğar doğmaz anne ile arasında oluşan görünmez bağın en büyük temelini beslenme ilişkisi oluşturuyor.  Anne ve bebek arasında tensel bir ilişki de yaratan...

Her Omega 3 takviyesi aynı değil

Eczacı Mehmet Müderrisoğlu, bilinçsiz bir şekilde tüketilen balık yağlarının çeşitli sağlık sorunlarına neden olabileceği uyarısında bulundu! Nerede ve nasıl üretildikleri belli olmayan Omega 3 takviyelerinden...
Zekayı geliştiren kahraman yiyecekler

Hafızayı ve zekayı geliştiren kahraman yiyecekler

Kuru yemişlerden kırmızı soğana, patatesten üzüme, bu özelliklerini hiç bilmediğimiz pek çok yiyecek hafızayı güçlendiriyor, zekayı geliştiriyor. İnsan her durumda yaratıcı düşünmeye, zihnini daha çok...
detoks programı nasıl yapılır

Yanlış detoks programı vücuda zarar veriyor

Hatalı uygulanan detoks programı vücuda faydadan çok zarar getirebiliyor. Sağlıklı ve formda kalmak için birçok detoks programı öne çıkıyor. Bedeni doğru besinlerle toksinlerden arındırmak...

Beslenmede 50 yaş ve üstü için kurallar

Sağlıklı beslenme ilkeleri her ne kadar herkes için ortak gözükse de aslında yaşa bağlı değişen kriterlere sahip. Yaş ilerledikçe değişen vücudun ihtiyaçlarını göz önünde...
peynir nasıl saklanır

Peynir çeşitleri nasıl saklanır biliyor musunuz?

Peynir nasıl saklanır? Günün her saati sofraları süsleyen, yemeklere renk ve lezzet katan vazgeçilmez gıdamız peyniri uygun koşullarda nasıl saklanacağını biliyor musunuz? Peynirin lezzetini ve...

Kilo vermek için 10 kural – 5 bin diyetisyenden tek reçete

Dünyanın en çok diyetisyen istihdam eden firması Sodexo, son yılların en büyük sağlık sorunlarının başında gelen obezite ve bilinçsiz diyetlere karşı "Beslenme, Sağlık ve...
güçlü sağlıklı beslenme besinler

Hastalıklara yakalanma riskini azaltan 10 güçlü besin

Her yıl farklı bir besinin mucize ilan edildiği günümüzde, şehir efsanelerine kanmayıp bilimsel olarak olumlu etkileri kanıtlanmış besinlere beslenmenizde daha fazla yer yermek sağlığınızı...
Katil mısır: Ne yediğinizi biliyor musunuz?

Katil mısır: Ne yediğinizi biliyor musunuz?

Zea Mays, 1250 yılından sonra Meksika'dan dünyaya yayılan mısır bitkisinin Latince adı. Eğer kişi yediklerine denkse, Amerika'da insanlar büyük oranda mısırdan oluşmaktadırlar. Peki neden...
detoks nedir nasıl yapılır faydaları yöntemleri püf noktaları

Detoks nedir nasıl yapılır? Etkili detoks yöntemleri

Detoks nedir, nasıl yapılır? Vücudumuza giren toksinlerden nasıl kurtulabiliriz? Çiğ beslenme nedir? Ayak detoksu nasıl yapılır? Bedenimize nasıl toksin alıyoruz? Yeni yıl; adı üstünde yeni bir...
hortum kasirga iklim degisimi kuresel sinma

Küresel Isınma ve İklim Değişikliği Dünyayı Nasıl Etkileyecek?

Değişen İklimlere Değişmeyen Bilinçlerin Vurgunu İklim değişikliğine uyum sağlamak ve yavaşlatmak için neler yapıldığını, bizlerin bireysel olarak bu sürece nasıl katkıda bulunabileceğimizi, UNDP (Birleşmiş Milletler...

Her öğünde organik gıda mı?

Modern, endüstriyel tarımda ne yaptıysak; gıda daha hızlı yetişsin daha yağlı, daha ucuz, daha iri olsun diye yaptık. Ama kimse insanları, hayvanları ve ekolojik...
York Testi: Gıda intoleransı

Gıda intoleransı: York Testi

Yedikleriniz sizi hasta ediyor olabilir mi? Hangi gıdalara karşı intoleransımız olduğunu hemen öğrenebileceğimiz bir kan testi olan York Testi'ni sizin için araştırdık. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), dünya nüfusunun yarısında Gıda...

Dünya Gıda Fiyatları Sorunu: Küresel Kriz Endişesi

Kuraklık tüm dünya üzerinde etkili oldu. ABD'de gıda üretimi son elli yılın en sert kuraklığını yaşadı. ABD kuraklık ile boğuşurken, dünyanın birçok bölgesi de...

Yaz Mevsimi’nde Doğru Beslenmenin Püf Noktaları

Doğa, kışın adeta durur. Her şeyiyle dinlenmededir. Ne bir enerji yaratır, ne de gözünü açıp ileriye bakar. Bahar mevsimi geldiğinde ise doğa kıştan çıkmanın...