Ana Sayfa Etiketler Huzur

Etiket: huzur

Beyin neden sessizlik ve huzura ihtiyaç duyuyor?

Beyin neden sessizlik ve huzura ihtiyaç duyuyor?

Beyin, neden sessizlik ve huzura ihtiyaç duyuyor? Araştırmalara göre beynimizde de bilgisayardaki gibi bir varsayılan ağı modu var... Birçoğumuz, yalnız başımıza vakit geçirmek ve "kendimizi dinlemek" için...

Keşfedilmemiş Yunan Adaları: Spetses, Nakşa, Korfu, Siros

Masmavi denizi, keyif veren beyaz evleri, dar sokakları ve her biri ayrı fotoğraf karesi olan çiçekli balkonlarıyla ruhu tazeleyen Yunan adalarına gitmek herkesin hayali. Keşfedilmemiş...
Kediler hakkında içinizi ısıtacak 6 gerçek

Kediler hakkında içinizi ısıtacak 6 gerçek

Kediler ile ilgili bütün bu tabuları kıracak olan ve kedilerin hayatımızda mükemmel bir dost olacağını kanıtlayan 6 gerçek... Eskiden bu yana toplumumuzda kedi beslemek ile...
Bir psikolojik sistem olarak aile

Bir psikolojik sistem olarak aile

Aileler aynı sonuca farklı yollardan da gidebilirler. Yani insan gelişiminde söz konusu olan eş sonluluk ilkesi aileler için de geçerlidir. Her sosyal grupta olduğu gibi,...
Hiç durmadan yürüyen adam Meredith Eberhart

15 yıldır hiç durmadan yürüyen adam

Yürüyen adam Meredith Eberhart. ABD'de yaşayan adam 15 yıl önce, 61 yaşındayken uzun bir yürüyüşe çıktı. Eberhart daha sonra yürüdükçe yürüdü ve sonunda hep...
Beyin sağlığınızı korumak için neler yapmalısınız?

Beyin sağlığını korumak için neler yapmalısınız?

Kişi mutlu olduğu ve kendini iyi hissettiği zaman bazı hormonal değişimler yaşanıyor. Bu değişimler beyin sağlığını doğrudan etkiliyor! Okumak, yeni fikirler üretmek, yeni arkadaşlar edinmek...
Psikolojik gelir - gider dengemiz ne durumda?

Psikolojik gelir gider dengemiz ne durumda?

Hiç düşündünüz mü psikolojik geliriniz ne kadar diye? Aklımız sayesinde yönettiklerimizle bir yaşam sürüyoruz ama duygularımızla yaşıyoruz. Ne demek şimdi bu psikolojik gelir? Çok mühim...
Bedel ödeyen bağımlılaşır bedel alan zalimleşir

Bedel ödeyen bağımlılaşır bedel alan zalimleşir

Bedel sizden çıkan her şey demektir. Sizden çıkan: Zaman, para, emek, yorgunluk, kariyerden vazgeçmek, sevdiğin şeylerden uzaklaşmak kısaca sizden çıkan her şeydir. Direm Fikir Atölyesi...

Asla vazgeçme!

İnsan, niyetler ile yola çıkıp da sebeplere riayet ettiği sürece, hiçbir ümitsizlik yanında saf tutmaya cesaret edemez. Asla vazgeçme! Asla vazgeçme! Benim de herkes gibi ardımda bıraktığım...
Başka seçenek yok

Bisiklet şehir hayatında değişimin bir parçası olabilir mi?

Neden şehri bir sahil kasabası kadar huzurlu kılmıyoruz? Neden değişmiyoruz, değiştirmiyoruz? Peki bisiklet bu değişimin bir parçası olabilir mi? Bisiklet şehirlerde değişimin parçası olabilir mi? Saat...
Yaşamak sanatını icra edebilmek

Yaşamak sanatını icra edebilmek

Yaşamak zorunda bırakılan hayatlarımız hiçbir zaman "yaşamak sanatını" icra edemediler. Oysa yaşamanız için size bahşedilmiş olan süre, tüm bu olumsuzluklarla doldurulmayacak kadar kısa ve değerlidir. Yaşamak...
Kaldırın başınızı güne güneşe

Kaldırın başınızı güne güneşe

Hayatta her zaman düşlediğimiz şeyler olmaz. Bir anda, her şeyiniz değişebilir. Her saniyeniz kıymetlidir, bellidir sizde. Fark etmese de hiçbir şey… Olmasa da, bitmese...
Yaşama neden geldik sorguluyor muyuz?

Yaşama neden geldik sorguluyor muyuz?

Yaşama, dünyaya es kaza geldiğimizi düşünmüyorsak yaşama gelişimizin bir anlamı olmalı. "Ben tek başıma ne yapabilirim? Dünyayı ben mi kurtaracağım? Nasıl değişecek bu dünya?" diyen...

Dünya Sustu: Türkiye bu hale nasıl geldi?

Türkiye'nin başkentinde ardı ardına yaşanan patlamaların ardından dünyadaki sessizlik bozulmadı. Kanlı Paris saldırısı sonrasında, başta Avrupa olmak üzere tüm dünya liderleri Paris'e akın etmişti....
hayatin-siddetine-ragmen-guzel-yasamak

Hayatın şiddetine rağmen güzel yaşamak

Şiddetli yaşıyorum hayatı! Hayatın dayattığı tüm şiddete rağmen... Dünya bazen garip, bazen de yaşamak için zor bir yer haline geliyor… Nicedir şiddet ve hoyratlık...
Ahir zamanda 70 bin çeşit ürünle yüz yüze gelen insanoğlu. Mutfak doluyor, buzdolabı taşıyor. Eve gelince poşetlerden huzur ve kanaat çıkmıyor.

Eve gelince huzur ve kanaat çıkıyor mu poşetten?

"Ahir zamanda 70 bin çeşit ürünle yüz yüze gelen insanoğlu, kanaat etmeyi unutuyor. Kredi kartından aldığı cesaretle alabildiklerini poşete atıyor, alamadıkları aklında kalıyor. Mutfak...

Bir pansiyon odasında acı ve ölüme teğet

Acı ile haz kavga ediyor, bir taraf kazanmalı ama hangisi? İki duygu, iki ayrı yöne doğru çekiyor benliğimi… Böyle devam ederse parçalanacağım sanki zerrelerime...

Huzur için gitmek mi kalmak mı?

Hepimizin hayatta aradığı ulaşmak istediği, temenni ettiği duyguların başında 'Huzur' gelir. Huzura ulaşmak için kaçıp gitmeli mi? Yoksa içimizde bir yerlerde mi aramalı? Gün...

Hayal Etmekten Hiçbir Zaman Vazgeçme!

Sen, önce hayal et. Sonra niyet et. Tevekkül ile beraber dua et. En olmadı sabret… Ve sonrası mı? Sonrası da, yalnızca ama yalnızca seyret... Bir yol var önümde, bir...

Hayatın farkına varmak

Başka hayatlarda yaşarken buluyoruz kendimizi. Hani en olur olmaz rüyaların içinde görüyoruz... Hiç düşünmeden, yalnızca kendi isteklerimizi düşlüyoruz. Sorguladığımız her ne varsa yanımızda, bir...
öğretilmeli insana insan öğrenme kişisel gelişim

Öğretilmeli insana: Önce kendin olmak!

Öğretilmeli insana, diye başladım bu sefer. Öğrenmişliklerimden, bildiklerimden, bildiğimi zannettiklerimden ve bilmediklerimden aktarıyorum teker teker... Öğretilmeli insana, her şeyin ötesinin sağlık olduğu Sağlığına şükretmesi gerektiği, sağlığını...
Huzur olmazsa? Hayatınızın sadece beş harfi

Huzur olmazsa? Hayatınızın sadece beş harfi

Huzur... Hayatınızın sadece beş harfi sizin için ne kadar önemli? Oldukça geniş bir kapsamı barındıran bu güzel kelime hakkında, tüm bildiklerinizi unutun. Çünkü huzuru keşfe yeniden birlikte çıkıyoruz.
Umuda yolculuk. Hayat dediğin nedir ki?

Umuda yolculuk. Hayat dediğin nedir ki?

Bugünkü yazımda istedim ki, hayata karşı isyan eden insanlara küçük de olsa bir serzenişte bulunup, onlarla beraber umuda yolculuk yapmak. Unutmayın! Hayata şekil veren, onu...

İnsan Dediğin Bir Mandalina

Mandalina gibiyiz aslında... Dışardan baktığında bir insan, ama o biri oluşturan birçok parça var içeride. Bazen oluyor böyle, kafada rahatsız edici bir fikir ürüyor. Ben’i...
Hafıza kaybı: Kendini hatırlamayı unutma!

Hafıza kaybı: Kendini hatırlamayı unutma!

İsimleri, yerleri, yüzleri, yapmamız gereken işleri, aramamız gereken şahısları unutup kalıyoruz. Hatta bazılarımız amnezi adı verilen "hafıza kaybı" hastalığına tutulmuş durumdayız. Peki dünyaya bir kez...

Ne Yapıyoruz? Dünyaya es kaza gelmedik!

Dünyaya es kaza geldiğimizi düşünmüyorsak yaşama gelişimizin bir anlamı olmalı. "Ben tek başıma ne yapabilirim? Dünyayı ben mi kurtaracağım? Nasıl değişecek bu dünya?" diyen bir...

Sonsuzluğa Akan Aşk: Kevser ile Mahmut

Bu yazının içindeki aşka dalmak istiyorsanız, okumak için akşamı bekleyin. Hatta geceyi bekleyin. Aşkın kokusu vardır gecede, çekin içinize... Sakin bir ortamı loş hale getirip, birkaç...
Görünmeyeni Görmek: Karanlıkta Diyalog

Görünmeyeni Görmek: Karanlıkta Diyalog

İçerdeki süre ilerledikçe sanki benim de içim genişliyor ve içimi tarif edilmez bir huzur kaplıyordu. Gözlerim açık olmasına rağmen sanki kapalılarmış hissine kapılıyordum. Ara sıra gözlerimi açıp kapadığımda ne zaman açıklar ne zaman kapalılar algılayamıyordum. Artık açık veya kapalı farketmiyordu. Adeta gökyüzüne, yıldızlara bakar gibiydim. Kendi iç uzayıma açılmış gibiydim ve nereden geldiğini bilmediğim bir aydınlık içindeydim sanki. İçimi müthiş bir huzur duygusu kaplamıştı. Zihnim adeta susmuştu. Gözlerim açıkken ne çok konuşurmuş iç sesim. Onun sustuğunu farkettim. Duygularımda huzur hakimdi. Oysaki gözlerim açıkken bir sürü farklı duygu içine girerdim. Meğer dış dünyadan ne kadar çok etkileniyormuşum , bunu farkettim. Karanlıkta beni etkileyen bir şey yok gibiydi.
para mutlu mutsuz kraliçe elizabeth ingiliz sterlini para

Para Gerçekte Ne Getiriyor?

Tüketmeye alıştık her şeyi, sıkılınca bile alış veriş yapar olduk. Fark etmiyoruz aslında neyi tükettiğimizi. En başta tükenen zaman oluyor, sonra yavaş yavaş hayatın...

2012: Yeni Hikayelere Doğru

Yeni bir yıla girerken tüm hikayelerimizi geride bıraksak ne olur? Aşk hikayelerimiz, askerlik hikayelerimiz, hastalık hikayelerimiz olmasa, hayat hikayemiz de olmasa… Öylece başlasak yeni...

Küçük Kız ve zaman yolcuları

Küçük kız yoldan çıkıp çimenlere dalıyor ve düşüyor. Hızlıca yanına gidiyorum kaldırıyorum onu, ağlıyor. 'Ne oldu? Bir yerin acıyor mu?' diyorum, yaşlı gözlerle bana...
inzivaya nasıl geçilir

Mutlu ve sağlıklı diyet: Zihinsel detoks

Kasım ayındaki Kurban Bayramı tatilimde kendimle buluşmaya karar verdim. Kalabalığın içinde yalnız kendimle olacaktım. İlk kez yapacaktım bunu, ben bile nasıl olacağını bilmeden. Kendimle buluşmak...
Müzik ve farkındalık: İçgörü ve özgörü 

Müzik ve farkındalık: İçgörü ve özgörü 

Dinlediğim müzik benim kendimi ifade etmeme destek oluyor… Bu yazıda işte bunlardan bahsetmek istiyorum size biraz. İzlenimlerimi… Türk kahvemi elime aldım, suyum yanımda ve yazıyorum… Odamdayım…...