Ana Sayfa Etiketler Peynir

Etiket: peynir

Venezuela peynir

Türkiye Venezuela’dan peynir ithal edecek: Listede yok yok!

Birçok tarım ürünü ve gıdayı ithal etmeye başlayan Türkiye, son olarak da Venezuela’dan sıfır gümrükle içinde peynir, yulaf ve pirinç de olan binlerce ton...
Probiyotik içeren besinler listesi ve faydaları

Probiyotik içeren besinler listesi ve faydaları

Kanseri önleyici ve tedavi edici özelliğinden, bağırsak ve sindirim sorunlarına; bağışıklığı güçlendirmekten kilo vermeye yardımcı probiyotik besinler listesi... Probiyotiklerin vücudumuza faydaları: Vücudu hastalıklardan korur ve...

Çocukların günlük alması gereken kalsiyum miktarı nedir?

Süt başta olmak üzere kalsiyum ağırlıklı beslenme çocuğun ilerleyen dönemlerde yaşam kalitesini yükseltiyor ve sağlığını bozabilecek diğer enlere karşı da güç kazanmasını sağlıyor. Kalsiyum yönünden...

Ağız kokusu neden olur? Ağız kokusunu önlemenin 10 yolu

Birçok insanın sorunu olan ağız kokusu, kişinin hem kendisini hem de çevresini rahatsız eden bir durum. Ağız kokusunun yenip içilen gıdalardan kaynaklanmasının yanı sıra bazı...

Eklem ağrısı ve kas zayıflığı nedeni D vitamini eksikliği olabilir

Türkiye'de D vitamini eksikliği ciddi boyutta ve her 3 kişinin 2'sinde düşük değerle kendini gösteriyor. Eklem ağrısı, kas zayıflığı, halsizlik gibi şikayetlerin nedeni D...
Boy uzatan yiyecekler neler? Boy kaç yaşına kadar nasıl uzar?

Boy uzatan yiyecekler neler? Boy kaç yaşına kadar nasıl uzar?

Erkeklerde yaklaşık 25 yaşına, kadınlarda ise ortalama 20 yaşına dek uzamaya devam eden boy uzaması, hipofiz bezi tarafından salgılanan büyüme hormonu sayesinde gerçekleşir. Bu...
Kendinizi mutlu hissetmenizi sağlayacak 8 besin

Kendinizi mutlu hissetmenizi sağlayacak 8 besin

Şehir hayatının yoğunluğu, iş stresi, kişisel sorumluluklar gibi pek çok etken gün içinde kendimizi mutsuz hissetmemize yol açabiliyor. Böyle anlarda birçok kişi kendini yeniden iyi...
Çocukların süt kullanımında nelere dikkat edilmeli?

Çocukların süt kullanımında nelere dikkat edilmeli?

Çocuk gelişiminin vazgeçilmez bir ögesi olan süt ve süt ürünlerinin nasıl tüketilmesi gerektiği oldukça hassas bir konu. Çocukların süt kullanımında nelere dikkat edilmesi gerektiğini bilmeyen...
Yaza formda girmek için nasıl beslenmeli?

Yaza formda girmek için nasıl beslenmeli?

Mevsimin renkli ve lezzetli yiyecekleriyle zayıflayabilir, yaza fit ve formda bir vücutla girebilirsiniz. Liv Hospital Ankara Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Özturna yaz aylarına formda...
süt ürünleri

Süt ürünleri gerçekten zararlı mı?

Belirli kimyasal değişimler geçirdikten sonra formuna kavuşan bu ürünler sütün bazı özelliklerini göstermeye devam edebildikleri gibi bazı özelliklerini kaybedebilirler. Peki süt ve süt ürünleri...
Yemeğinizi neden peynirle bitirmelisiniz?

Yemeğinizi neden peynirle bitirmelisiniz?

Öğünlerinizi peynirle bitirin! Dişlerin kalsiyum ihtiyacını karşılamak oldukça önemli. Bu sebeple ağız içinde oluşabilecek rahatsızlıkların önüne geçmek için, beslenme uzmanları sofradan az tuzlu peynir tüketerek...
Hamilelikte günlük kalsiyum ihtiyacı nasıl giderilmeli? Kalsiyum bakımından en zengin yiyecekler hangileri? Eksikliğinde ne gibi zararları var?

Hamilelikte kalsiyum alımı için öneriler

Hamilelikte günlük kalsiyum ihtiyacı nasıl giderilmeli? Kalsiyum bakımından en zengin yiyecekler hangileri? Eksikliğinde ne gibi zararları var? Gebelik dönemi kalsiyum ihtiyacına günde 3 kase yoğurt! Hamilelik...
kilo vermek

Kilo vermek için 100 kalori azaltmanın 15 yolu

Bazı basit tüyolar ile her öğününüzden 100 kalori azaltabilirsiniz.   Günde 300 kalori azaltmak; haftada 2100 kalori azaltmak demektir. Bu da fark etmeden ayda 1 kilogram...

Sağlıklı yaşam için peynir tüketmenin önemi

Uzman Diyetisyen Gizem Keservuran, "sağlıklı yaşam" için başta kalsiyum olmak üzere birçok mineral ve vitaminden zengin bir besin kaynağı olan peynirin sıkça tüketilmesi gerektiğini...
peynir nasıl saklanır

Peynir çeşitleri nasıl saklanır biliyor musunuz?

Peynir nasıl saklanır? Günün her saati sofraları süsleyen, yemeklere renk ve lezzet katan vazgeçilmez gıdamız peyniri uygun koşullarda nasıl saklanacağını biliyor musunuz? Peynirin lezzetini ve...