Etiket: stres
Sedef hastalığı belirtileri nelerdir? Tedavisi var mı?
Kırmızı zemin üzerinde sedef rengi pullarla kendini gösteren sedef hastalığının izleri birkaç milimetre büyüklüğünden birkaç santim büyüklüğüne kadar değişebiliyor.
İlerlediği zaman tüm vücudu kaplayan hastalığa...
Güneş ışığının insan psikolojisine etkisi nedir?
İnsan fizyolojisini ve psikolojisini etkileyen en önemli etmenlerden biri güneş ışığıdır. Güneş ışığının insan psikolojisine etkileri...
Güneş ışığının yetersiz geldiği günlerde veya mevsimlerde kendimizi halsiz,...
TEOG gelip geçici, aile ilişkisi kalıcı
Sınavlara gereğinden fazla anlam yükleyerek, fizyolojik ve psikolojik olarak stres altında olan ergenler üzerinde sınav baskısı oluşturmanın çocukların ruh sağlığını olumsuz etkilediğine dikkat çeken...
TEOG sınavı öncesi neler yapılmalı?
Hem öğrenciler hem de veliler için TEOG sınavı hazırlık maratonunun sonuna gelindi. Bu son günlerde hem aile hem de çocuk ister istemez ruhsal açıdan...
TEOG sınavına girecekler için 9 önemli tavsiye
Bu yıl 26 Nisan 2017 tarihinde yapılacak olan TEOG 2 sınavının 1. oturumuna sabah saat 09.00'da başlıyor.
Sınava Türkçe ile başlanacak ve ardından saat 10:10...
Türkiye’deki öğrenciler neden mutsuz?
Uluslararası Öğrenci Değerlendirme Programı (PISA)'nın raporuna göre 72 ülkeden en mutsuz öğrenciler Türkiye'de bulunuyor.
PISA verilerine göre, Türkiye'de 15 yaş düzeyindeki öğrencilerin 28.6'si hayatından hiç...
Bağırsak sağlığı için bu üçlüye dikkat
Çölyak, irritabl bağırsak sendromu (İBS) ve laktoz intoleransı, toplumda en sık görülen bağırsak hastalıkları arasında yer alıyor.
Karın ağrısı, şişkinlik, gaz gibi şikayetlere yol açan...
TEOG’a son bir hafta kala bu uyarılara dikkat!
Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş, TEOG sınavlarının ikinci dönemi için son haftaya girildi.
Öğrencilerin stresi gittikçe artıyor. Peki, bu durumda çocuklara destek olmak için ne yapılmalı?...
İş yerinde akıl sağlığını korumak için 5 önemli ipucu
Ekonomideki belirsizlik dönemlerinde, zihinsel sorunlar nedeniyle işten çıkarılma korkusu, bu sorunun büyümesini tetikliyor. Zihinsel sağlığın da molalara ihtiyacı var. İş yerinde akıl sağlığınızı nasıl...
Bebeklerde uyku eğitiminde nelere dikkat edilmeli?
Eğitim, uyku düzenini kendi kendisine yakalayamayan bebekler için gerekli. Diş çıkarma dönemi, hastalık veya büyüme atakları gibi bazı gelişim dönemleri sonrası da bebeklerde uykuya...
Kalp sağlığı: Sağlıklı bir kalp için 8 tavsiye
Kalp sağlığının daha iyi anlaşılması, tanı yöntemlerindeki gelişmeler ve tedavi edici modellerdeki ilerlemelere rağmen dünyada ve Türkiye'de ölüm nedenlerinin başında hala kalp ve damar...
Kalbinizin genç kalması için 6 beslenme önerisi
Sağlıkla atan bir kalbe sahip olmanın yolu, doğru beslenme alışkanlıkları kazanmaktan geçiyor. Kalbinizin genç kalması için beslenme önerileri...
Katı yağ, margarin gibi doymuş yağların fazla...
TEOG sınavı öncesi yapılması gerekenler nelerdir?
8. sınıf öğrencilerin merakla beklediği Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş - TEOG sınavı için heyecan giderek artıyor.
İkinci dönem sınavı 26 ve 27 Nisan'da gerçekleşecek olan...
Kalp sağlığını korumak için neler yapmalısınız?
Kalp ve damar hastalıkları halen dünyada ölüm nedenleri arasında en üst sıralarda yer alırken, kalp sağlığını korumanın yolu önceden tedbir almaktan geçiyor.
Sağlıklı bir yaşam...
Çocuğunuzun kalp sağlığını korumak için neler yapmalısınız?
Çocukların çoğu aslında sağlıklı bir kalbe sahip olsa da, yaklaşık her yüz çocuktan biri kalbiyle ilgili problem yaşıyor.
Erken tanı ve tedaviyle önlem alındığı takdirde...
Kalp sağlığını korumak için 10 altın öneri
Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, stres ve çevresel faktörler kalp damar hastalıkları için en önemli risk faktörlerini oluşturuyor. Kalp sağlığını korumak için ne yapmalı?
Dünyada ölüm nedenleri...
Sağlıklı mutlu ve uzun bir ömür için 10 ipucu
Sağlıklı ve uzun bir ömür herkesin en büyük dileği. Ama bunun için çaba göstermek gerekiyor...
Günlük hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle hastalıklardan korunup sağlıklı, mutlu ve...
Antidepresan kullanımı yüzde 70 arttı! Ruh sağlığımız mı bozuluyor?
Antidepresan kullanımı 5 yılda yüzde 70 arttı, ruh sağlığı hastanelerinde yer kalmadı.
Sağlık Bakanlığı verilerine göre Türkiye'de son 5 yılda antidepresan kullanımı yüzde 70 arttı....
Tüp bebek tedavisinde 3 cm saçtan hamilelik tahmini!
Tüp bebek tedavisi gören bir anne adayından alınacak üç santimlik saç teli ile vücudundaki hormonlar ölçülerek hamile kalıp kalamayacağı yorumlanabilecek…
Nottingham Üniversitesi'nden bilim insanları...
Bruksizm nedir? Botoks ile tedavisi mümkün mü?
Gece farkında olmadan dişlerinizi sıkıyor ve sabah çene ağrısı ile mi uyanıyorsunuz? Stresin sebep olduğu günümüzün en önemli hastalıklarından 'Bruksizm' sizin de kapınızı çaldı...
TEOG sınavı için hazırlık taktikleri
Davranış Bilimleri Enstitüsü iş birliği ile verilen eğitimlerde ebeveynlere rehberlik edecek bilgiler paylaşıldı.
Başarı odaklı eğitim modelleriyle dikkat çeken Koray Varol Akademi Yayınları, çocuklarının sınav...
Saçlar neden beyazlar? Sadece yaşlılık belirtisi mi?
Bugün en kötü ihtimalle evimize yüz metre uzaklıkta saç boyası satan bir yer bulunduğu için üzerinde pek durmuyoruz ama, hakikaten, saçlar niçin beyazlar?
Saçların beyazlaması,...
Kendinizi mutlu hissetmenizi sağlayacak 8 besin
Şehir hayatının yoğunluğu, iş stresi, kişisel sorumluluklar gibi pek çok etken gün içinde kendimizi mutsuz hissetmemize yol açabiliyor.
Böyle anlarda birçok kişi kendini yeniden iyi...
Sınavda kaygı düzeyi neden artar? Neler yapılmalı?
Ülkemizdeki mevcut eğitim sisteminde öğrencilerinin başarı düzeylerini belirlemek için bazı sınavlar kullanılmaktadır. Bu sınavlar sırasında kaygı düzeyi neden artar? Ne yapmalısınız?
Bu sınavlardan en önemlisi...
YGS öncesinde beslenme nasıl olmalı?
Bu hafta sonu sınava girmeye hazırlanan öğrencilerde stres ve yoğun çalışma temposuna bağlı beslenme düzensizliği sıklıkla görülüyor.
Bu düzensizlik, aşırı kilo alımı kadar iştahsızlıktan kilo...