Ana Sayfa Etiketler Su

Etiket: su

istanbul suya zam

İstanbul’da suya yüzde 12,6 zam yapıldı!

İBB Meclisi'nde İstanbul'da suya yapılacak zam oranı belirlendi. İBB Meclis İSKİ Genel Müdürlüğü Temmuz ayı Genel Kurulunda yüzde 12.6 oranındaki su zammı teklifi kabul...
AKP ve MHP yenilenmesini engellediği Ankara içme su boruları

AKP ve MHP’nin yenilenmesini engellediği Ankara’nın içme su boruları

Ankara'da AKP ve MHP'nin yenilenmesini engellediği asbestli ve paslı içme su boruları görüntüleri pes dedirtti! Mansur Yavaş, kredi talebi reddedilince "Allah size muhtaç etmesin!"...
Yalova Belediye Başkanı: 2 aylık suyumuz kaldı, tasarrufa davet ediyorum

Yalova’da su sıkıntısı! Belediye Başkanı uyardı: 2 aylık suyumuz kaldı!

Yalova'da su sıkıntısı kapıda! Gökçe Barajı su seviyesi %29'un altına indi. Yalova Belediye Başkanı Vefa Salman uyardı: 2 aylık suyumuz kaldı. Vatandaşları tasarrufa davet...
İstanbul barajlarında su seviyesi yüzde 38 e düştü!

İstanbul barajlarında su seviyesi yüzde 38’e düştü!

İstanbul'da hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi ve yağışsız geçen ayların ardından barajlardaki doluluk oranı yüzde 38.79'a kadar düştü. Doluluk oranında yüzde 32.55'e gerilediği Alibeyköy...
Türkiye musluk suyu kalitesi giderek düşüyor!

Türkiye’de musluk suyu kalitesi giderek düşüyor: Tehlikeli ülkeler arasında!

Günümüzün en önemli konularından biri de şehirlerde musluk sularının içilebilir olmaması. Türkiye içilebilir musluk suyu açısından en tehlikeli 187 ülke arasında yer alıyor. Bunun...
Churchill nedir? Nasıl yapılır? Sıvı ve elektrolit kaybını dengeliyor!

Churchill nedir? Nasıl yapılır? Sıvı ve elektrolit kaybını dengeliyor!

Uzmanlar, sıcak havalarda sıvı-elektrolit kaybına karşı bol su ve çeşitli doğal içeceklerin tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Bu içeceklerden biri olan Churchill nedir? Nasıl yapılır? Yaz mevsiminde...
Sıcak yaz aylarında su dostu besinlerle kilo vermek için 9 öneri

Sıcak yaz aylarında su dostu besinlerle kilo vermek için 9 öneri

Sıcak yaz aylarında su dostu besinlerle kilo vermek için 9 öneri... Yaz; güneş, deniz, kum kadar, susuzluk, halsizlik, beslenme sorunları ve klasik yaz hastalıklarını...
Yeterli miktarda su içmek bunları sağlıyor!

Yeterli miktarda su içmek bunları sağlıyor!

Su içmek sağlık için hayati önem taşıyor. Su içerdiği sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfat gibi vücut için önemli olan mineraller içeriyor. Su, insan...
İçme suyundaki alüminyum Alzheimer hastalığına neden oluyor!

İçme suyundaki alüminyum Alzheimer hastalığına neden oluyor!

Yapılan araştırmalar, içme suyundaki alüminyum miktarının kişiyi Alzheimer yapabileceğine dikkat çekiyor. Ayrıca şekerli gıdalar, koltukaltı roll'onlar ve mide ilaçları da riskli! Dünyada ve Türkiye'de yaşlı...
9 basit kural ile yaşam kalitesi artıyor!

9 basit kural ile yaşam kalitesi artıyor!

Yaşam kalitesi için 9 kural... Herkes sağlıklı ve uzun bir yaşamın hayalini kurar. Ancak bu hayali kurarken bazı hatalı davranışlar her gün tekrar edilmeye...
Ramazan da su ihtiyacını karşılayacak 6 öneri

Ramazanda su ihtiyacını karşılayacak 6 öneri

Ramazanda su ihtiyacının karşılanması daha fazla önem kazanıyor. İftar ve sahur arasında en az kaç bardak su içilmeli? Vücudun ortalama dörtte üçünü oluşturan su, genel...
22 Mart Dünya Su Günü: Su, yeni elmas!

22 Mart Dünya Su Günü: Su, yeni elmas!

22 Mart Dünya Su Günü kapsamında TSKB Ekonomik Araştırmalar tarafından hazırlanan, "SU: Yeni Elmas" başlıklı raporda; yaşamsal bir kaynak olan suyun, iktisadi olarak da...
Elektrik ve doğal gaz faturasını düşürecek en cazip 10 tasarruf önerisi

Doğal gaz ve elektrik faturasını düşürecek en cazip 10 tasarruf önerisi

Enerji fiyatları tüm dünyada artan trend içinde olduğundan, sürekli artan elektrik veya doğal gaz faturaları dünyamızın kaçınılmaz bir gerçeği. Elektrik ve doğal gaz faturasını düşürecek...
Ses kısıklığı kalıcı hasara neden olabilir!

Ses kısıklığı kalıcı hasara neden olabilir! Bu uyarılara dikkat!

Sürekli konuşmak zorunda olanlar ya da yüksek sesle hitap etmesi gereken kişiler ses kısıklığı riski altında. Basit ve geçici bir durum olarak görülen ses...
Susuzluk durumunda ortaya çıkan 7 çarpıcı değişim

Susuzluk durumunda ortaya çıkan 7 çarpıcı değişim

"Dehidrasyon" daha anlaşılır ifadeyle "susuzluk" olarak nitelendirdiğimiz durum sadece ağzımızın fazlaca kuruduğunu hissettiğimiz, bize su içme isteğini en üst seviyede yaşatan durumdan ibaret değildir....

Havza: Bir Su Hikayesi: The Circle’dan farkındalık yaratacak sergi

Avcı Architects ve işbirlikçilerinin öncülüğünde mimarlık, tasarım ve sanat odaklı bir platform olarak kurulan The Circle, 1 Kasım - 2 Aralık tarihleri arasında "Havza:...

Omurga sağlığı için neler yapılmalı?

Omurga; sinir sistemi, akciğer ve kalp sağlığını koruyan bir kalkan görevi görüyor. Omurga sağlığı için neler yapılmalı? Omurga sağlığı için fazla kilolardan uzak durulması gerektiğini belirten...

Böbrek taşı nasıl önlenir? Az su içenler dikkat!

Türkiye'de sıklıkla görülen böbrek taşı rahatsızlığı, şiddetli ağrılara neden olarak insanların hayatını olumsuz etkiliyor. Daha çok erkeklerde görülüyor: Az su içenler dikkat! "Böbrek taşı kadınlara oranla...

Hamilelikte yapılmaması gereken 10 alışkanlık!

Hamilelikte hiç kuşkusuz her ebeveynin tek dileği oluyor; bebeklerinin sağlıklı dünyaya gelmesi. Ancak zorlu bir o kadar da keyifli geçen dokuz aylık süreçte sıkça...

Yemek yerken bu uyarılara dikkat!

Sağlıklı ve uzun bir ömür için dengeli ve yeterli beslenmek gerekiyor. Ancak günümüzde vakit problemi yüzünden yeme alışkanlıkları da değişti. Kahvaltı belki de haftada bir...

Baş ağrısı için 8 etkili önlem: Baş ağrısına ne iyi gelir?

Nöroloji polikliniklerine gelen hastaların çoğu aynı sorundan muzdarip: Baş ağrısı! Peki baş ağrısına ne iyi gelir? İşte uzmanlardan 8 etkili yöntem... Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Nöroloji...

Fazla güneşin zararları: 11 ile 16 arası güneşe çıkmayın!

Yaşam kaynağımız olan güneşin, olumlu olduğu kadar olumsuz etkilerini de fazlasıyla hissediyoruz. Yüksek hava sıcaklıkları, güneşin olumsuz etkilerinin de en çok ortaya çıktığı dönemler olarak...

Sıcaklarda kalp sağlığını koruyan 9 önemli kural!

Sıcak ve nemli hava sağlıklı kişileri bile zorlarken özellikle kalp hastalarında ciddi sorunlar oluşturabiliyor. Vücut ısısını sabit tutan en önemli mekanizmalardan biri, cildin kan dolaşımı....

Vücudun su ihtiyacını gideren 10 yiyecek

Yaz aylarında hava sıcaklarındaki artışa bağlı oluşan terleme ve sıvı kaybı, su ihtiyacını daha çok hissettiriyor. Vücuttaki her organın fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi...

Sıcak havalarda açıkta satılan yiyecekler neden tüketilmemeli?

Mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcaklık değerleri, sağlığımızı iki kez fazla düşünmemizi gerektiriyor. Özellikle tatil dönemlerinde baş ağrısı, mide bulantısı gibi sıcaklıklarla ilgili sorunların yaşanmaması için...

Diyabetiniz varsa çıplak ayakla dolaşmayın

Yazın, özellikle tatilde çıplak ayakla gezmeyi herkes çok sever. Ancak uzmanlar diyabeti olanları çıplak ayakla dolaşmamaları konusunda uyarıyor! Ancak diyabetliyseniz ve ayaklarda sinir harabiyeti başlamışsa...
Vücudun olmazsa olmazları su ve tuz faydaları neler?

Vücudun olmazsa olmazları su ve tuz faydaları neler?

Vücut sağlığına katkı sağlamak için neden her gün yeterli miktarda su ve tuz tüketilmesi gerekiyor? Vücudun olmazsa olmazları su ve tuz faydaları neler? Vücudun yüzde 60'ını...

Sıcak yaz günlerinde sağlıklı beslenmeye dikkat!

Selçuk Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Toplum Beslenmesi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Nermin Işık, sıcak yaz günlerinde enerjik ve sağlıklı kalabilmenin sırlarını anlattı. Yaşamın...

Doğumdan sonra sağlıklı kalmak için bu uyarılara dikkat!

Anne olmak, bir kadının hayatındaki en özel anlarından biri ancak bebek sahibi olmak kadınların yaşamında pek çok değişikliğe ve tüm dengelerin değişmesine yol açıyor. Doğumdan...

Yaz sıcaklarına karşı alınması gereken 7 önlem

Yaz mevsiminde aşırı sıcaklar, özellikle çocuklar, yaşlılar, tansiyon, diyabet ve kalp gibi kronik hastalıkları bulunan kişileri olumsuz etkiliyor. Sağlıklı kişiler de gerekli önlemler alınmazsa sıcaklara...

Sıcak havalarda solunum sorunları ve KOAH hastalığı

Sıcaklarla birlikte nem oranının da artmasıyla özellikle astım ve KOAH hastaları ciddi sorunlar yaşayabiliyor. Sıcak havalarda solunum sorunu yaşamamak için öneriler... Yaşlıların daha fazla sıkıntı yaşadığı...

Güneşin zararlı ışınlarına karşı 10 önemli kural!

Vücudumuzda D vitamini oluşumunu sağlıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, uyku kalitesini artırıyor, ruhumuza enerji veriyor… Güneşin zararlı ışınlarına karşı 10 önemli kural! Güneş hem fiziksel hem ruhsal...

Yazın hamilelik süreci için 8 kritik öneri

Yaz ayları, havanın aşırı sıcak ve nemli olmasının yanı sıra güneş ışığının yakıcı etkisi nedeniyle hamilelik sürecini güçleştiriyor. Sıcak hava terlemeyi artırarak su ve tuz...

Uykusuz kalmak böbreklerin düşmanı

Böbreklerimiz bizi sağlıklı tutmak için her gün pek çok yaşamsal görev üstleniyorlar. Vücudumuzdaki atıkları ve fazla sıvıyı uzaklaştırmak için adeta bir filtre işlevi görüyorlar. Ayrıca...

Kavurucu sıcaklara karşı 8 beslenme önerisi

Yaz aylarında hava sıcaklıklarının artması ile birlikte her yaştan insan için vücudun temel gereksinimleri de değişiyor. Havaların ısınmasıyla artan sıvı ihtiyacı gibi genel beslenme kurallarında...

Tatilden kilo almadan dönmenin püf noktaları

Yaz tatillerinin en büyük keyiflerinden biri de gün boyu şezlongda yatmak ve limitsiz yeme-içmedir. Ancak bütün bunlar size geri verilmesi zor kilolar olarak geri dönebilir....

Sağlıklı beslenme ile kilo vermek için 7 altın kural

Özellikle genç yaştaki kişilerin, 'mucize diyetler' olarak piyasaya sürülen ve hızlı kilo kaybetmeyi vadeden ancak uzun dönemde ciddi sağlık sorunlarına neden olan beslenme modellerini...

Yaz beslenmesi için 7 kritik öneri ve diyet programı

Yaz sıcaklarında beslenmeye ayrı bir özen göstermek gerekiyor. Zira sıcaklıklarla birlikte vücuttan su atımı da artacağı için günlük 2,5-3 litre su içmek ve kızartma,...

Anne adaylarına 9 altın öneri: Günde en az 3 litre su...

Değişen hava şartları anne adaylarını zorluyor. Anne adayları yaz aylarında güneşe çıkmamalı, hafif gıdalar tercih etmeli... Sıcak havalar, anne adayları için zorlu bir dönem anlamına...

Yaz aylarında yeterli su içmeyenler dikkat! Kalp krizi geçirebilirsiniz

Sağlıklı insanlarda dahi hastalık nedeni olabilen sıcak havalar özellikle kalp sorunu olanlar için büyük risk oluşturuyor. İstinye Üniversite Hastanesi Medical Park Gaziosmanpaşa Kardiyoloji Uzmanı Dr....
Böbrek taşı ağrısına ne iyi gelir? Nasıl geçer?

Böbrek taşı ağrısına ne iyi gelir? Nasıl geçer?

Sıvı tüketimi çok önemli! Yüksek hayvansal protein, tuz ve rafine şeker içeren gıdalar böbrek taşı oluşumuna davetiye çıkarıyor. Liv Hospital Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan...

Su içmek için 11 önemli neden

Yaşam kaynağımız olan su, vücudumuzun dengede çalışması için hayati önem taşıyor. Oysa günlük hayatın koşuşturmacasına dalıp su içmeyi unutuyor ya da su içmek için susamayı...

Vücudun ne kadar suya ihtiyacı olduğunu biliyor muydunuz?

'Günde 8-10 bardak su için' cümlesi beyninize kazınmış olsa da aslında su ihtiyacının kişiden kişiye değiştiğini ve aslında pek çok sağlık probleminin nedeninin vücudumuzu...

Sıcak havalarda bisiklet kullanırken bu uyarılara dikkat!

Havaların her geçen gün ısınmasıyla yapmayı özlediğimiz en zevkli aktivitelerden biri olan bisiklet sürmek, sıcak günlerde bazı önlemleri de beraberinde gerektiriyor. Peloton İstanbul Takım Kaptanı...

Sınav öncesindeki son günlerde başarı için beslenme nasıl olmalı?

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, üniversite sınavına sayılı günler kala adaylara dengeli beslenme konusunda...

Antidepresan ilaç kullanan kişiler neden daha fazla su içmeli?

Özellikle yaz aylarında vücudun fazla su kaybetmesi pek çok sağlık sorununa yol açıyor. Antidepresan ilaç veya alkol kullanan kişilerin özellikle dikkat etmesi gerekiyor.  Uzmanlar, vücuttaki...

Sistit neden olur? İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri neler?

Her üç kadından birinde görülen sistit, yaşam konforunu düşüren en önemli sağlık sorunları arasında yer alıyor. Sistit neden olur? İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri neler? İdrar yolu...

Hamilelikte kimyasal ürünler kullanılabilir mi? Zararlı mı?

Hamilelikte kimyasal ürünler kullanılabilir mi? Ne tür şampuan kullanılır? Paraben içeren kozmetik ürünlerinden kesinlikle uzak durmalısınız! Makyaj yapanlar dikkat! Hepimiz günlük hayatımızda kendimize az da...

EkoSiyaset: TEMA Vakfı’ndan siyasete ekolojik çağrı

TEMA Vakfı, 24 Haziran 2018 seçimleri öncesinde EkoSiyaset 2018 Belgesi'ni hazırlayarak seçime katılan tüm siyasi partilerle paylaştı. Çevre ile ilgili konuların herkesi ilgilendirdiğine önemle vurgu...
Zayıflatan içecekler: Kilo verdiren lezzetli karışımlar

Zayıflatan içecekler: Kilo verdiren lezzetli karışımlar

Sabah kalkınca uyanır uyanmaz için. İşte zayıflatan içecekler: Kilo verdiren lezzetli karışımlar listesi... Zayıflatan içecekler: Kilo verdiren lezzetli karışımlar Yaz aylarında günlük sıvı ihtiyacının karşılanmasına daha...