Ana Sayfa Etiketler Tatlı

Etiket: tatlı

Ramazanda kilo kontrolü

Ramazanda kilo kontrolü ve sağlık

Ramazan ayı, Müslümanlar için hem bedenen hem de ruhen arınmanın, yavaşlamanın ve içe dönmenin zamanı olarak kabul edilir. Oruç tutma geleneği, sahip olduklarımız için...

Sağlıklı ve lezzetli 4 yılbaşı tatlısı tarifi

Kah sütlü, kah şerbetli… Sağlıklı ve lezzetli 4 yılbaşı tatlısı tarifi... Yılbaşı sofralarının olmazsa olmaz lezzetleri, tatlılar… Ancak dikkat! Tatlı tüketiminde de 'bir geceden...
tatlı krizi

Tatlı krizini doğru yönetmenin 9 etkili yolu nedir?

Bazen mutluluktan ya da üzüntüden, bazen de kendiliğinden gelen tatlı isteği kriz haline dönüşebiliyor. Karbonhidrat ve yağ oranı yüksek besin öğelerinden oluşan tatlı, günlük...
Tatlı krizine son vermenin 8 etkili yolu: Alternatif tatlılar

Tatlı krizine son vermenin 8 etkili yolu: Alternatif tatlılar

Tatlı krizi çoğumuzun dert yandığı, ancak çözüm bulmakta zorluk çektiği sorunlardan biri. Tatlı krizine son vermenin 8 etkili yolu ve tatlı yerine geçecek alternatif...
Lokma döktürme ve dağıtımı

Lokma döktürme ve dağıtımı

Osmanlı'dan günümüze kadar ulaşan kadim Türk geleneklerinden biri olan lokma döktürme adeti, insanların özel günlerde bir araya gelerek birbirlerini tanımasalar bile ortak bir paydada...
Granola Bar ve pişmeyen fit Brownie tarifi (ev yapımı)

Granola Bar ve pişmeyen fit Brownie tarifi (ev yapımı)

Ev yapımı Granola Bar ve pişmeyen fit Brownie nasıl yapılır? Gerekli malzemeler ve tarifi... Ev yapımı Granola Bar tarifi MALZEMELER (Kalınlığına göre 15-20 dilim) 250 gr...
Sağlıklı bir iftar ve sahur için 12 önemli kural!

Sağlıklı bir iftar ve sahur için 12 önemli kural!

Sağlıklı bir iftar ve sahur için 12 önemli kural... Oruç tutmak aslında son derece sağlıklı olsa da yapılan beslenme hataları nedeniyle hızlı kilo artışı,...
tatlı

Türkiye’nin tatlı tercihleri araştırması: Ayda 1 milyon tatlı siparişi veriyoruz!

Türkiye'nin dört bir yanından her gün yaklaşık 31 bin porsiyon tatlı siparişi verilen Yemeksepeti, tatlı aşkımızın detaylarını inceledi. İşte tatlı siparişi ile ilgili ilginç...
Kurban Bayramı beslenme önerileri: Aşırı tatlı ve et tüketimine dikkat!

Kurban Bayramı beslenme önerileri: Aşırı tatlı ve et tüketimine dikkat!

Uzmanlar uyarıyor: Kurban Bayramı'nda aşırı tatlı ve et tüketimine dikkat! Eti 24 saat dinlendirmeden tüketmeyin! Kurban Bayramı ziyaretleri, aşırı tatlı ve et tüketimini de beraberinde...

Kurban etini doğru pişirme yöntemleri neler?

Kurban Bayramı'nı sağlıklı bir şekilde geçirmek için özellikle kronik hastalıkları bulunan kişilerin bayram sofralarında porsiyonlarına dikkat etmesi gerekiyor. Kurban etini doğru pişirme yöntemleri neler? İşte...

Bayramda midenizi koruyacak 15 öneri

Kurban Bayramı'nı kimileri evde, kimileri tatilde karşıladı. Birçok evde kurban kavurması sofralardaki yerini alacak… Bu uyarılara dikkat!  Acıbadem Kadıköy Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Suna...

Kurban Bayramı tatilini tamamlayacak 8 beslenme önerisi

Kurban bayramında özellikle artan et tüketimi ve her gün fazlaca yenen tatlılar, sağlığı olumsuz etkiliyor ve kilo alımını kaçınılmaz hale getiriyor. Bu nedenle özellikle yüksek...
Dondurma

Dondurma çok faydalı ama porsiyonlara dikkat!

Yaz aylarının vazgeçilmez tatlarından dondurmanın besin değeri yüksek bir tatlı olduğunu belirten uzmanlar, porsiyon kontrolüne dikkat çekiyor. Dondurma çok faydalı ama porsiyonlara dikkat! Yeterli ve dengeli...

Tatilden kilo almadan dönmenin püf noktaları

Yaz tatillerinin en büyük keyiflerinden biri de gün boyu şezlongda yatmak ve limitsiz yeme-içmedir. Ancak bütün bunlar size geri verilmesi zor kilolar olarak geri dönebilir....

Ramazan Bayramı’nda metabolizma hızlandıran 8 öneri

Ramazan ayı boyunca günlük öğün sayısının ikiye düşmesi, gündüz saatleri sıvı kaybının daha yoğun yaşanması ve sahura kalkma nedeniyle değişen uyku düzeni, metabolizmayı yavaşlatarak...

Ramazan Bayramı’nda sağlıklı beslenmenin 7 altın kuralı

Ramazan ayının sona ermesi ve bayramın gelmesiyle sofralarla ilgili planlamalar yapılıyor, börekler ve baklavalar başroldeki yerini almak üzere hazırlanıyor. İşte Ramazan Bayramı'nda sağlıklı beslenmenin 7...

Ramazan Bayramı için sağlıklı beslenme önerileri

Ramazan Bayramı için sağlıklı beslenme önerileri... Ne tür tatlılar daha sağlıklı? Bu üç besini aynı anda yemeyin! Birbirinden lezzetli ikramlar, en önemlisi ise sevdiklerimizle bir...

Seyahatlerden kilo almadan dönmek isteyenlere beslenme önerileri

Bu tatilde şöyle vurayım yollara, o kent senin bu kent benim gezeyim diye bir plan yapıyor ya da iş nedeniyle sık sık seyahate çıkıyorsanız,...
Dilin farklı bölgelerinin farklı tatlar algıladığı doğru değilmiş!

Dilin farklı bölgelerinin farklı tatlar algıladığı doğru değilmiş!

Yaşamımız boyunca elbette her birimiz yemek yemeğe ve lezzete önem vermişizdir. Peki, dilin farklı bölgelerinin farklı tatlar algıladığı bilgimizin artık çürütüldüğünü söylesek... Yıllar boyunca dilin...
Aşure nasıl yapılır? Şekersiz aşure tarifi hazırlanışı

Aşure nasıl yapılır? Şekersiz aşure tarifi hazırlanışı

Muharrem ayının geleneksel tatlısı aşure çok faydalı bir tatlı olabilir, ancak hazırlanırken bunlara dikkat! Şekersiz aşure nasıl yapılır? Aşure faydalı olabilir ancak... Aşure; içerisindeki kuru meyveler; kayısı,...
antalya yöresel yemekler lezzet mezeler

Turizm cenneti Antalya’nın az bilinen lezzetleri

Güneşin yüzünü göstermesiyle ismini daha sık duymaya başladığımız Antalya'nın elbette sadece denizi ve yaz turizmi yok. Antalya, adını çok da duymadığımız birçok yerel lezzete...
Simit ve donut savaşını kim kazanacak?

Simit ve Donut savaşını kim kazanacak?

Milli yiyeceklerimizden simit ve popüler kültürün ülkemize getirdiği ve Amerikan filmlerinde polislerin kahvenin yanında mutlaka yediği donut karşı karşıya geldiler. Biri tatlı biri tuzlu...

Tatlı krizi nedir? Neden kaynaklanır?

Dönem dönem kişilerde tatlı yemeye karşı duyulan istek artabilir. Tatlı krizinin nedenlerinden biri de düzensiz beslenmedir. Tatlı isteğini azaltabilmek ve kan şekerini dengede tutabilmek için...
Tatlı kriziyle baş etmenin 10 yolu

Tatlı kriziyle baş etmenin 10 yolu

7'den 70'e herkes, şeker ve şekerli gıdaları severek yer. Ancak kişide yedikçe daha fazla yeme isteği uyandıran bu ürünleri tüketirken aşırıya kaçmak sağlığı tehdit...
Tatilde sağlıklı beslenme önerileri

Tatilde sağlıklı beslenme önerileri

Tatilde yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenmenin kilo alımını engelleyeceğini belirten uzmanlar özellikle çikolata ve tatlı tüketimi konusunda uyarıyor. MedAmerikan Tıp Merkezi Beslenme Uzmanı Dr. Diyetisyen Müge...