Güneş lekeleri için çözüm krem mi lazer mi?

Cilt lekeleri için çözüm krem mi lazer mi?

Güneş lekeleri için çözüm krem mi lazer mi? Sivilce, akneden kurtulmak mümkün mü? Cilt kozmetiği nasıl seçilmeli Lekelenmemiş, kurumamış, kırışmamış bir cilt mümkün mü?...

Varis belirtileri neler? Hangi yiyeceklerden uzak durulmalı?

Bacaklarda damarlarda belirginleşme, ağrı, şişme, hassasiyet ve ağırlık hissi belirtileriyle ortaya çıkan varis tanısında renkli doppler ultrasanografi artık olmazsa olmazlardan. Liv Hospital Damar Cerrahisi Uzmanı...

Kilo vermek için 10 kural – 5 bin diyetisyenden tek reçete

Dünyanın en çok diyetisyen istihdam eden firması Sodexo, son yılların en büyük sağlık sorunlarının başında gelen obezite ve bilinçsiz diyetlere karşı "Beslenme, Sağlık ve...
Göz bakımı için ne yapılmalı? Göz maskesi tarifleri

Göz bakımı için ne yapılmalı? Göz maskesi tarifleri

Göz bakımı için neler yapılmalı? Kırışıklık, hassasiyet, morluk, yorgunluk, şişme gibi şikayetler için göz bakımı önerileri ve göz maskesi tarifleri... Sık yaşanan bir durum olan...
göz altı torbaları

Göz altı torbaları nasıl geçer? Ne iyi gelir? Püf noktalar!

Göz altı torbaları ve gözde morluklar nasıl geçer? İşte püf noktalar... Göz altı torbaları nasıl geçer? Ne iyi gelir? Püf noktalar! Tuz kullanımına dikkat! Göz altı bölgesi...
Kozmetik ürünlerde zararlı kimyasallar listesi

Kozmetik ürünlerde zararlı kimyasallar listesi

Hangi kozmetik üründe hangi kimyasallar konusunda dikkatli olmalıyız? Bir ürünün üzerinde "paraben içermez" ibaresini görüyorsanız bu koskocaman bir yalan! Günlük hayatımızın vazgeçilmezlerinden biri de kuşkusuz...
Cilt bakımı ve güzelliği: Cildi hızlı yaşlandıran etkenler

Cilt bakımı ve güzelliği: Cildi hızlı yaşlandıran etkenler

Cilt bakımı ve güzelliği için nelere dikkat edilmesi gerekiyor? Doğru kremi kullanmaktan, uyku ve strese cildi hızlı yaşlandıran etkenleri biliyor musunuz? Güzellik kavramı, kişiden kişiye...
D vitamini göbek yağlarını eritiyor: D3 dil altı ağız spreyi nasıl kullanılır?

D vitamini göbek yağlarını eritiyor! Eksikliği kilo aldırıyor!

Sıkı bir diyet yapıyor, ancak yine de kilo veremiyorsanız dikkat! D vitamini eksikliği kilo vermenize engel olabilir. D Vitamini, aynı Omega-3 gibi karın ve...

Ağız ve diş sağlığında en çok dikkat edilmesi gerekenler

Ağız ve diş sağlığı konusunda en çok merak edilenler... Dişler günde kaç kez fırçalanmalı? Diş çürümesi neden kaynaklanır? Tartar ve plak temizliği nasıl yapılır?...
kilo almanın yolunu açan davranışlar

Kilo aldıran ve çok sık yapılan 8 yanlış

Gün boyu aç gezerek ya da her gün aynı saatte aynı yemekleri yiyerek; kilo vermek yerine daha çok kilo aldığınızı biliyor musunuz? Beslenme ve Diyet...
anti-aging

Anti-aging: Günlük ihtiyaç duyulan vitaminler

Sağlıklı yaşamak ve birçok hastalığa yakalanmadan önüne geçebilmek İçin, anti-aging vitaminlerinin bir kısmını besinlerle, bir kısmını da hazır olarak almak gerekiyor. İşte uzun ve...
Karpuz diyeti ile bir haftada 2 kilo verebilirsiniz!

Karpuz diyeti ile bir haftada 2 kilo verebilirsiniz!

Karpuz ile hem serinleyin, hem de karpuz diyeti ile bir haftada 2 kilo verin! Yaz aylarının ferahlatıcı meyvesi olan karpuz, yüzde 90 oranında su...
aşırı kilolu kişiler özgüven eksikliği şişmanlık

Aşırı kilolu kişiler, aldatılmalarını normal karşılıyor

Aşırı kilolu kişiler yakın çevrenin olumsuz davranışlarıyla özgüven eksikliği yaşıyor. Aşırı kilolu olduğu için aldatılma korkusu yaşanması veya aldatıldığında bunu normal kabul etmesi çok sık...
Selülit mezoterapisi

Selülit mezoterapisi nedir? Nasıl uygulanır?

Selülit mezoterapisi, mikrodolaşımı düzelterek dokuda ödem oluşumunu önler, yağları parçalayıp yağ nodüllerinin küçülmesini sağlar. Bozulmuş bağ dokusunu yeniden yapılandırarak selülit görünümünde düzelme sağlayabilir. Selülit mezoterapisi...

Göz kapağı estetiği ameliyatı nasıl yapılır? Göz kapağı düşüklüğü nasıl önlenir?

Göz kapağı estetiği, hafife alınmayacak ciddi ameliyatlardır. Zamanında müdahale edilmeyen kapak düşüklükleri, ilerleyen dönemlerde görme kayıplarına varabilecek ciddi problemler oluşmasına yol açabilir. Göz kapağına uygulanan...
Göğüs estetiği öncesi dikkat edilmesi gereken 3 altın kural

Göğüs estetiği öncesi dikkat edilmesi gereken 3 altın kural

Dünyada ve ülkemizde meme estetiği yaptıranların sayısı, her geçen gün katlanarak artıyor. Ameliyat sonrası problem yaşamamak için, meme estetiği olmadan önce araştırılması gereken 3...
Bembeyaz dişlere sahip olmanın 3 adımı!

Bembeyaz dişlere sahip olmanın 3 adımı!

Bembeyaz dişlere etkileyici ve mükemmel bir gülüşe sahip olmayı kim istemez ki? Ancak yıllar geçtikçe dişlerimiz yediğimiz ve içtiğimiz gıdalar nedeniyle sararır ve lekelenir....
Dişler ve diş sağlığıyla ilgili doğru bilinen 10 yanlış

Diş sağlığıyla ilgili doğru bilinen 10 yanlış

Dişleri doğru tanıyor muyuz? Bebeklik dönemindeki süt dişlerinden ve yetişkinlerin dişlerinin bakımına kadar doğru bilinen önemli yanlışlar var. Diş sağlığıyla ilgili en çok merak...
Kişiye özel kozmetik ürün nasıl oluyor?

Kişiye özel kozmetik ürünler çağı mümkün mü?

Genetik bilimindeki gelişmeler, sağlık, beslenme ve spor gibi ihtiyaçların karşılanmasında kişiye özel yöntemlerin ortaya çıkmasında etkili oluyor. Genetik bilimciler, bireye özel bu uygulamaların kozmetik...
Detoks nasıl yapılır? 3 günlük detoks programı

Detoks nasıl yapılır? 3 günlük detoks programı

Detoks nedir? Ne değildir? Vücuttan toksin ve ödem atarak kilo verdiren detoks nasıl yapılır? Uzmanından 3 günlük sıvı detoks programı... Şebnem Demir - Beslenme Uzmanı Vücudumuzun...
Estetik yaptırırken hatalı uygulamalara dikkat!

Estetik yaptırırken hatalı uygulamalara dikkat

Hatalı uygulamaların medyada sürekli yayınlanmasının yanlış bir algıya yol açtığını son zamanların gündem konusu! Dolguların güvenilirliği ürünün markasına ve uygulayan kişinin profesyonelliğine bağlı. Uygulamalar profesyonel...
30-40 yaş arası kadınlar bu 3 noktaya dikkat!

30-40 yaş arası kadınlar bu 3 noktaya dikkat!

Yalnızca Türkiye'de değil, tüm dünyada kadınlar 30'lu yaşlardan itibaren kendini ihmal etmeye başlıyorlar. Oysa bu yaşlar beslenmeden egzersize, sosyal yaşamdan iş yaşamına asıl kendilerine dikkat...
Hızlı kalori yakmak için etkili fitness önerileri: HIIT modeli

Hızlı kalori yakmak için etkili fitness önerileri: HIIT modeli

Taş Devri döneminde mağara adamının avlanma ritüeline benzetilen ve hızlı kalori yakmak isteyenlere çarpıcı antrenman önerileri sunan HIIT Modeli nedir? Popülerliği gün geçtikçe artan "High...

Erkekler burun estetiği, kadınlar meme estetiği tercih ediyor

Yüzün tam merkezinde olan burun, yüz güzelliğini en çok etkileyen yapıların başında geliyor ve her geçen gün burun estetiği ameliyatlarında gözle görülür bir artış...

Saç ekimi hangi saç tipleri için ideal? Saç ekimi sonrası bunlara...

Saç dökülmesi sorunu yaşayanların sıkça başvurduğu bir yöntem olan saç ekimi, ülkemizde son derece başarılı bir şekilde gerçekleştiriliyor. Mevcut saç dokusunun, saçın kalınlığı ve inceliğinin...
Hodan yağı faydaları neler? Hodan yağı neye iyi gelir?

Hodan yağı faydaları neler? Hodan yağı neye iyi gelir?

Belki de pek çoğumuzun duymadığı mucizevi bir yağ Hodan Yağı. Bu yağı değerli kılan asıl şey ise gamma linolenik asit denilen yağ asidi açısından...
Açlık ve susuzluk hissi birbirine karıştırılır mı?

Açlık ve susuzluk hissi birbirine karıştırılır mı?

Yetişkinlerin açlık ile susuzluk hissini birbirine karıştırdıklarını belirten Beslenme Uzmanı Canan Aksoy, "Acıkmamanız gereken zamanlarda acıkıyorsanız öncelikle su için ve bir müddet bekleyin. Açlığınız...
Yüz germe estetik ameliyatları konusunda en çok merak edilenler

Yüz germe estetik ameliyatları konusunda en çok merak edilenler

Kimi kaşını yukarı kaldırmayı, kimi alnındaki çizgileri sildirmeyi, kimi dudaklarının iri görünmesini, kimi de bunların hepsini ve daha fazlasını istiyor. Yüz germe ameliyatları konusunda...
Hindistan cevizi yağı sivilce ve akne doğal çözüm

Hindistan cevizi yağı sivilce ve akne için doğal çözüm

Cildin en büyük sorunlarından biri olan, bazen ergenlik döneminde bazen ise ömür boyu kurtulmakta zorlandığınız aknenin tedavisi için, en doğal yöntemlerden biri olan hindistan...
Diş taşı (tartar) nasıl oluşur? Temizliği nasıl yapılır?

Diş taşı (tartar) nasıl oluşur? Temizliği nasıl yapılır?

Doğal ve güzel bir gülüş hepimizin hayali. Ama doğal ve güzel bir gülüş için sağlıklı dişetlerine sahip olmanın önemini hep göz ardı ediyoruz. Diş...

Bu öneriler ile yaşlanmayı durdurun!

Yaş ilerledikçe vücutta bir takım kırışıklıkların ve sarkmaların kendini göstermesi normal kabul edilmektedir. Bu öneriler ile yaşlanmayı durdurun! Yer çekiminin de var olan etkisi ile bu...
Diş eti hastalıkları nedenleri: Bu 7 etkene dikkat!

Diş eti hastalıkları nedenleri: Bu 7 etkene dikkat!

Kimi zaman kendiliğinden kimi zamansa dişleri fırçalarken veya sert gıdalar yerken gelişen diş eti kanamaları. Tat almada farklılık hissi ve ağız kokusu. Bunların yanı...
Zayıflamak için diyet yapanların en çok yaptığı 11 yanlış

Zayıflamak için diyet yapanların en çok yaptığı 11 yanlış

Zayıflamak için diyet yapanların en çok yaptığı 11 yanlış... "3 öğünde tek bir gıda yiyorum", "Kahvaltı etmeyince kilo veriyorum", "Su içersem ödem yapar" gibi...
Cilt güzelliği için pirinç unu ve pirinç suyu mucizesi

Cilt güzelliği için pirinç unu ve pirinç suyu mucizesi

Pirinç unu ve suyu son zamanlarda cilt bakımının vazgeçilmezleri arasına girdi.  Uzak Doğu kadınlarının ciltlerinin ne kadar aydınlık ve pürüzsüz olduğunu biliyoruz. Ciltlerindeki bu sırrın...
Ünlü dermatolog Greg Goodman ile estetik trendlerine dair söyleşi

Ünlü dermatolog Greg Goodman ile estetik trendlerine dair söyleşi

Son yıllarda olduğundan daha iyi görünme ve genç kalma çabaları büyük bir ivme kazandı. Yeni teknikler, uygulamalar hayatımıza girdi, dış güzelliğe yatırım yapar hale...
Kardiyo egzersizi yapmanın faydaları neler? Kilo verdirir mi?

Kardiyo egzersizi yapmanın faydaları neler? Kilo verdirir mi?

Kardiyorespiratuar egzersiz yani kardiyo nedir? Kardiyonun sağlık açısından faydaları neler? Kilo verdirir mi? Kimilerinin zayıflamak, kimilerinin kaslarını sıkılaştırmak, kimilerinin de sağlıklı yaşamak için yaptığı spordur...
obezite kanser i beat anorexia

Obezite: Anoreksiya’yı yense de kanseri yenemiyor

Türkiye'de obezite sıklığı son yıllara büyük artış gösterdi. Kişilerin sosyal hayatını da olumsuz yönde etkileyen ve sağlık için başlı başına bir tehlike olan obezite;...
Yağ yakmak ve kilo vermek için ne yapmalı? fizyoterapi

Yağ yakmak ve kilo vermek için ne yapmalı? Püf noktalar!

Yağ nedir? Vücudumuzda neden yağ depolanır? Yağ yakmak ve kilo vermek için ne yapmalı? Saatlerce egzersiz yapmak yeterli mi? Bugünlerde sağlıklı yaşam felsefesi ile popülerlik...

Hyalüronik asit dolgu uygulaması nedir? Etkileri neler?

Estetik uzmanlarına göre botoks uygulamasının yeterli olmadığı durumlarda dolgu gerekebiliyor. Ciltteki yaşlanma etkileri hyalüronik asit dolgu ile doğal bir görünüm verilerek ortadan kaldırılabiliyor. Hyalüronik asit...
Botoks hakkında bilmek isteyebileceğiniz herşey

Botoks hakkında bilmek isteyeceğiniz her şey

Bazıları ona tıbbın mucizesi diyor, diğerleri de hala bilinmeyen risklere dikkat çekiyor. İşte botoks hakkında her şey... Botoks artık migren, depresyon, göz seğirmesi, fazla...

Estetik ameliyatta en çok tercih edilen Hollywood yanağı nedir?

Hollywood yanağı ile yuvarlak yanaklar daha üçgen bir görünüme kavuşuyor. Yaklaşık bir saat süren operasyonda yanaklardan yağ çıkarılır. Kişi, daha oval ve çekici bir...
Cilt kuruluğu nedenleri neler? Kışın nelere dikkat edilmeli?

Cilt kuruluğu nedenleri neler? Kışın nelere dikkat edilmeli?

Ciltte kuruluk, pullanmalar, çatlamalar, kızarıklık, lekelenmeler… Cilt kuruluğu nedenleri neler? Kışın nelere dikkat edilmeli? Cilt kuruluğu nedenleri neler? Kışın nelere dikkat edilmeli? Özellikle dış ortama açık...
Kış güneşi koruyor! D vitamini eksikliği nasıl giderilir?

Kış güneşi koruyor! D vitamini eksikliği nasıl giderilir?

D vitamini bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlıyor. Vücuttaki tüm hücreler için yararlı olduğu bilinen D vitamini, en kolay ve ekonomik olarak güneşten...

Burun ucu botoksu ile hareketli deliklere son!

Konuşurken burun deliklerinizi fazla hareket ettiriyor ve açılan deliklerden rahatsız oluyorsanız, çözümü çok basit. 2 dakikalık botoks işlemi ile aşırı açık duran burun delikleri daraltılabilir...
Cilt bakımı ile size baharı hissettirecek 4 püf nokta ciltte sarkma lekelenme

Cilt bakımı ile size baharı hissettirecek 4 püf nokta

Cilt bakımı için olmazsa olmaz 4 püf nokta nedir? Hangi faktörler cildi yıpratıyor? Ciltte sarkma veya lekelenme varsa ne yapılmalı? Kış aylarında cildimiz soğuk, nemsiz...

Erkekler saçlarına kadınlar ise yüz bakımına önem veriyor

Online pazar araştırma şirketi DORinsight'ın yaptığı anket çalışmasına göre; erkekler saç bakımına önem verirken, kadınlar en çok yüz bakıma dikkat ediyor. Türkiye'nin en büyük izinli...
İmplant tedavisi implant nasıl yapılır? En çok merak edilen 10 soru

İmplant tedavisi nasıl yapılır? En çok merak edilen 10 soru

İmplant tedavisi nasıl yapılır? Anestezi kullanılır mı? Acı ve ağrı olur mu? Ne kadar sürer? Fiyatı ne kadar? İmplant hakkında en çok merak edilen...
Cilt kuruluğunu 6 adımda önleyin

Cilt kuruluğu 6 adımda nasıl önlenir?

Kış aylarında rüzgara ve soğuk havaya maruz kalan cildimiz kolayca yıpranıyor. Cilt kuruluğunu 6 adımda önleyin... Bir de kaloriferlerin havayı kurutucu etkisi, sıcak suyla yapılan...
Varis tedavisi için varise iyi gelen yardımcı yöntemler

Varis tedavisi için varise iyi gelen yardımcı yöntemler

Varis tedavisi yalnızca klasik cerrahi yöntemlerden ibaret değil. Varise iyi gelen destekleyici bir takım farklı yöntemler de bulunuyor. Varis hastalığı, kronik süreçli bir hastalıktır. Başlangıç...

Bacak estetiği nedir? Bacak estetiği nasıl uygulanır?

Kadınlarda vücut güzelliğinin en önemli unsurlarından biri de bacaklardır. Bacak estetiği nedir? Bacak estetiği nasıl uygulanır? Çok kalın, çok ince, çarpık veya asimetrik bacaklara sahip olan...