Etiket: gebelik
Böbrek hastalıkları belirtileri ve tedavisi neler?
Böbrek hastalıkları konusunda dünya genelinde tablonun ciddi boyutlara ulaşması toplumsal farkındalığın artırılmasını da zorunlu kılıyor. Böbrek hastalıkları belirtileri ve tedavileri neler?
Bu amaç doğrultusunda da 2006...
Hamileyken beslenme nasıl olmalı? Nelere dikkat edilmeli?
Hayatınızın en önemli kararını aldınız ve ömrünüz boyunca her şeyden daha çok seveceğiniz bebeğiniz artık karnınızda büyüyor. Hamileyken doğru beslenme nasıl olmalı? Nelere dikkat edilmeli?
Onun...
Prematüre doğum nedir? Prematüre bebeklerde riskler neler?
Her yıl Türkiye'de yaklaşık 150 bin prematüre bebek doğarken; prematüre anneleri, normal doğum yapan annelerden bir hafta önce Erken Anneler Günü heyecanını yaşıyor. El...
Hamilelikte risk yaratan 9 önemli neden
Hiç şüphe yok ki bebek bekleyen her anne adayının en büyük arzusu sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek. Aslında hamileliklerin pek çoğu da hiçbir sorun...
Hamilelikte hangi spor ve egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte düzenli egzersiz, anne adayının ruh ve beden sağlığını koruyor, bebeğin de ideal kiloyla dünyaya gelmesini ve ileride obezite gibi önemli sağlık sorunlarından korunmasını...
Hamile olanlar ne kadar tuz tüketmeli?
Anne karnındaki bebeklerin tek besin kaynağı annelerinin sunduğu kendi besin depolarıdır. Bebek, gereksinim duyduğu gıdaları, göbeğinde yer alan kordonu aracılığıyla anneden temin eder. Peki...
Anne baba olmak isteyenlere 10 öneri
Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, bebek sahibi olmak isteyen çiftlerin, o andan itibaren kendilerine bir anlamda çeki-düzen vermeleri gerektiğini ortaya koyuyor!
Yani birtakım kurallar var...
2028 yılına kadar 2.5 milyon kişi bu bağımlılıktan ölecek!
Her yıl yaklaşık 7 milyon insan tütün kullanımına bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. 2028 yılına kadar ise 2,5 milyon kişi sigara bağımlılığı yüzünden hayatını...
Hamilelikte diz ağrısı, kasık, kalça ağrıları ve kramp nedenleri
Hamilelikte diz ağrısı, kasık, kalça ağrıları ve kramp nedenleri nelerdir? Nasıl geçer? Hamilelik sürecinde annelik heyecanının yanında vücutta birtakım hormonal ve anatomik değişimler yaşanıyor.
Hamilelikte...
Miyom belirtileri neler? Her 3 kadından birinde miyom sorunu var!
Her 3 kadından birinde görülen miyomlara özellikle üreme çağında sık rastlanıyor. Adet düzensizliğinden, ağrıya, kısırlıktan düşüğe kadar pek çok olumsuz tabloya neden olan miyomlar,...
Uzmanlardan kadınlar için özel “kendine iyi bak” tüyoları!
İstatistikleri göre Türkiye nüfusunun neredeyse yarısını kadınlar oluşturuyor. Doğuştan beklenen yaşam süresine bakıldığında ise kadınların 80, üstelik 7 yılla erkeklerden yaklaşık 5,7 yıl daha...
Doğum kontrol hapı nedir? Çeşitleri nelerdir?
Gebelikten korunma için kullanılan, östrojen ve progesteron isimli vücutta üretilen hormonlara benzer yapıda iki farklı hormon ya da sadece progesteron içeren ilaçlara doğum kontrol hapları ya da...
Kadınların mutlaka yaptırması gereken testler
Birçoğumuz vücudundan gelen sinyalleri dikkate almayarak duymazlıktan geliyor. Oysa alınan bir küçük önlem ve uzman önerilerine kulak vermek birçok hastalığın daha başlamadan fark edilmesine...
Gebelikte oruç tutmak bebeğe zarar verir mi?
Ramazan ayı ruhen ve bedenen arınma ayı olmakla birlikte yaz aylarında nefsin tutulması gereken süre 17 saatten fazladır.
Bu süreye adaptasyon ilk günlerde gebe olmayan...
Gebelik döneminde babalar nasıl davranmalı?
Bir zamanların çatık kaşlı, ciddi, sevgisini içinde biriktiren ama her zaman koruyan kollayan babaları bugün yerini daha paylaşımcı, anneye daha çok destek olan ve...
Tüp bebek tedavisinde 3 cm saçtan hamilelik tahmini!
Tüp bebek tedavisi gören bir anne adayından alınacak üç santimlik saç teli ile vücudundaki hormonlar ölçülerek hamile kalıp kalamayacağı yorumlanabilecek…
Nottingham Üniversitesi'nden bilim insanları...
Planlı sezaryen oranları neden artıyor?
Planlı sezaryen oranları neden artıyor? Doğum korkusu, sezaryen kararını nasıl etkiliyor? Doğuma hazırlık eğitimleri ve doğum psikoloğu neden gerekli?
Her kadın, aile nasıl bir doğum...
Hamileleri sıcak havalarda rahatlatacak 8 öneri
Yaz döneminde özellikle aşırı sıcak havanın da etkisiyle anne adayları daha fazla sıkıntı çekiyor. İşte hamilelere sıcak havalarda sağlık açısından dikkat etmesi gereken tavsiyeler...
1-...
Hamilelik döneminde havuz mu deniz mi?
Gebelik döneminde havuz mu deniz mi tercih edilmeli? Hangisi daha hijyenik? Hamileler bu haberi okumadan havuza girmemeli!..
Yüzmenin yapılacak en sağlıklı spor çeşidi olduğuna hiç...
Hamilelikte cinsel ilişki ve 9 faydası
Sanıldığı gibi hamilelikte cinsel ilişki zararlı değil. Uzmanlar hamilelik döneminde cinsel hayatın askıya alınmaması gerektiğini, gebelik boyunca aktif cinsel yaşamın anne, baba ve hatta...
Kahkaha atarak hamile kaldılar!
Araştırmalara göre, tüp bebek tedavisini destekleyen alternatif yöntemler sayesinde hamile kalma olasılığı artıyor. Duyunca çok şaşıracağınız hatta şaka zannedeceğiniz yöntemler bile var. Bunlardan biri...
Hamilelikte kalsiyum alımı için öneriler
Hamilelikte günlük kalsiyum ihtiyacı nasıl giderilmeli? Kalsiyum bakımından en zengin yiyecekler hangileri? Eksikliğinde ne gibi zararları var?
Gebelik dönemi kalsiyum ihtiyacına günde 3 kase yoğurt!
Hamilelik...
Sağlıklı anne sütü için 15 beslenme önerisi
Emzirme hem anne için hem de bebek için oldukça önemlidir. Peki sağlıklı anne sütü için nasıl beslenmeli? İşte dikkat edilmesi gereken 15 öneri...
Bebeğin özellikle...
Hamilelikte bel ve sırt ağrıları için ne yapmak gerekir?
Hamilelikte sürekli değişen ağırlık merkezi ve kilo almaya bağlı olarak bel, sırt, bacak ve boyun ağrıları yoğun bir şekilde artıyor. Bu durumu hafifletmenin yolu...
Doğurganlık için 5 mükemmel besin önerisi
Doğurganlık için hangi besinleri tüketmeli? Diyetisyen Gizem Şeber hamile kalmak isteyen kadınlar için doğurganlığı artıran 5 besin ve günlük menü programı hazırladı.
1- Somon: Yale Üniversitesi'nde...