Etiket: sağlık
Hışıltı veya vizing nedir? Çocuğun akciğerinden gelen sesi dinleyin!
Özellikle 2 yaş altı çocuklarda akciğerlerden kaynaklı ıslık sesine benzeyen ses çıkması, doğumsal sorunlardan astıma kadar altında birçok farklı sorunu gizleyebiliyor.
Hastalıktan daha çok, önemli...
Göz sağlığı için faydalı yiyecekler neler?
İş ve şehir hayatının yoğun temposunda aksatılan düzenli ve sağlıklı beslenme, göz sağlığını da tehdit ediyor. Göz sağlığı için faydalı yiyecekler neler?
Sağlıklı ve dengeli beslenmenin...
Yaşlılarda düşme ve denge kaybı nedenleri neler?
Denge bozuklukları, işitsel ve görsel algılamadaki zayıflama, ileri yaşta düşme vakalarını arttırıyor. Yaşlılarda 10 düşmeden 7'si yaralanmayla sonuçlanıyor.
Yaşlılarda oluşan düşme vakalarının yüzde 70'inin yaralanmayla sonuçlandığını...
Hamilelikte en çok görülen 10 şikayet ve çözüm önerileri
Hamilelikte yaşanan sıkıntılardan mide bulantısı, bel ağrısı, yorgunluk, sık idrara çıkma ve şişlik gibi şikayetlerin üstesinden gelmenin bir takım püf noktaları olduğunu belirten Kadın...
İki elle akıllı telefon kullanmayın! Neden mi?
Hatalı akıllı telefon kullanımı, baş, boyun ve sırt ağrılarına davetiye çıkarıyor.
Başı öne eğip telefona bakmanın ortalama insan başının kendi ağırlığından 5 kat daha fazla...
Maya alerjisi nedir? Belirtileri neler? Maya içeren yiyecekler neler?
Mide ekşimesi, deri döküntüleri, baş dönmesi ve uykunuzu aldığınız halde sürekli yorgunluktan mı yakınıyorsunuz? Maya alerjisi nedir? Belirtileri neler? Maya içeren yiyecekler neler?
VM Medical Park...
Güzelleşme hevesiniz sizi cilt kanseri yapabilir
Vücudun koruyucu örtüsü olan cilt üzerinde bazen sivilce, ben, yara, kabarıklık, kızarıklık gibi değişik oluşumlar görülebiliyor ve bunlar kimi zaman cilt kanseri öncüsü olabiliyor.
Cildi...
Suda boğulmaya karşı hayat kurtaran 7 ilk yardım önerisi
Yaz sıcaklarının kendini iyice hissettirmesiyle birlikte serinlemek için deniz, havuz, nehir, göl gibi alanların tercih edilmesi bazı riskleri de beraberinde getiriyor.
Özellikle çocukların ve yüzme...
Sıcak kum banyosu felç riskini tetikleyebilir!
Çoğu kişi için hiç şüphesiz yaz tatilinin anlamı, deniz ve havuz eğlencesidir. Ağrılı romatizmal hastalıkları olan kişiler için ise tatil, yüzme ve eğlence aktivitelerinden çok...
Güneş kum ve havuz göz sağlığını nasıl etkiler?
Güneş, deniz, havuz ve kumsal… Yaz mevsiminde kimilerimiz tatil için deniz kenarlarını tercih ederken, kimilerimiz de havuz alternatifini değerlendiriyor.
Ancak dikkat! Sıkça uyguladığımız bazı hatalı...
Çocuklarda boyun eğriliği nedenleri ve tedavi yöntemleri
Yeni doğmuş olan bebeklerde meydana gelen boyun eğriliği sorunu bazen hemen fark edilemeyebilir. Bebeğimde boyun eğriliği fark ettiğimde ne yapmalıyım? Boyun eğriliği tedavi edilmezsse ne olur?
Bebeğinizi...
Bebekte reflü olan annelere 10 önemli tavsiye
Çocuklarda çok sık rastlanan mide içeriğinin yemek borusuna hatta ağza kadar geri gelmesi hali olan reflü, bebeklerde 1'inci aydan itibaren görülmeye başlar ve kusmalara...
Yazın fit görünmenizi sağlayacak hızlı öneriler
Life Fitness'dan basen eritmek için etkileşimli antrenman çözümleri...
Life Fitness'ın eğitim platformu olan Life Fitness Akademi Master Trainer'ı Tuğrul Çağrı Yılmazer, yaz ayları için doğrudan...
Türkiye’nin her bölgesinde güneşlenme süreleri farklı!
Yaz aylarında vücudumuzun ihtiyacı olan D vitamininin üretilmesine yardımcı olan güneş ışınları hakkında açıklama yapan uzmanlar, Türkiye'nin her bölgesinde yeterli D vitaminini üretebilmek için...
Kurban Bayramı beslenme önerileri: Aşırı tatlı ve et tüketimine dikkat!
Uzmanlar uyarıyor: Kurban Bayramı'nda aşırı tatlı ve et tüketimine dikkat! Eti 24 saat dinlendirmeden tüketmeyin!
Kurban Bayramı ziyaretleri, aşırı tatlı ve et tüketimini de beraberinde...
Kurban etini doğru pişirme yöntemleri neler?
Kurban Bayramı'nı sağlıklı bir şekilde geçirmek için özellikle kronik hastalıkları bulunan kişilerin bayram sofralarında porsiyonlarına dikkat etmesi gerekiyor. Kurban etini doğru pişirme yöntemleri neler? İşte...
Kesilen etleri 1 gün bekletin! Neden mi?
Kurban Bayramı tatilinde beslenmeyi yakından ilgilendiren öneriler: Etleri 1 gün bekletin!
eslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sinem Usuk, bayramda beslenirken dikkat etmemiz gereken noktaları bizlerle paylaştı!
Etleri...
Saç, sakal ve kaş koparmak psikolojik bir rahatsızlık!
Kişinin sosyal ilişkilerini etkileyen, yaşam kalitesini bozan saç koparma hastalığına sık olarak depresyon, kaygı bozuklukları, alkol ve madde kullanımı ve diğer dürtü kontrol bozuklukları...
Diyabet hastalarını tatilde rahat ettirecek ipuçları
Beslenme ve yaşam şekli ile doğrudan ilişkisi olan Diyabet, özellikle tatilin verdiği rehavetle, kan şekeri dengesinin sıklıkla bozulduğu bir seyir izleyebiliyor.
Hava sıcaklıklarının artışı, tatilde...
Burun ucu botoksu ile hareketli deliklere son!
Konuşurken burun deliklerinizi fazla hareket ettiriyor ve açılan deliklerden rahatsız oluyorsanız, çözümü çok basit.
2 dakikalık botoks işlemi ile aşırı açık duran burun delikleri daraltılabilir...
Bayramda midenizi koruyacak 15 öneri
Kurban Bayramı'nı kimileri evde, kimileri tatilde karşıladı. Birçok evde kurban kavurması sofralardaki yerini alacak… Bu uyarılara dikkat!
Acıbadem Kadıköy Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Suna...
Hızlı kilo vermek nash riskini artırıyor!
Dünyada 'endişe veren global salgın' olarak nitelendirilen alkol dışı karaciğer yağlanması (NAFLD) ve karaciğer iltihabı (NASH) hastalıkları hızla yaygınlaşıyor.
Günümüzde her 4 yetişkinden birinde görülen...
Güneş değil, güneşsizlik hasta eder! D vitamini neden hayati?
Pek bilinmese de D vitamini, kemik sağlığından ruh sağlığına kadar birçok durumu dengede tutan hayati bir vitamindir.
D vitamini en doğru kaynak olarak güneşten alıyoruz....
Kurban etini saklama dinlendirme ve doğru pişirme yöntemleri
Sığır, koyun, keçi gibi hayvanlar kesildikten sonra uygun koşullarda taşınmaz ve muhafaza edilmezse, mikroorganizmaların çoğalarak ürettikleri toksinler hastalığa neden olabilir. Kurban etini uygun koşullarda...
Spor yaralanmaları: Yüzde 75’i sporcunun kendisinden kaynaklanıyor!
Yaz geldi, açık havada yapılan spor faaliyetleri giderek arttı. Spor yaralanmaları: Yüzde 75'i sporcunun kendisinden kaynaklanıyor!
Ancak ne yazık ki yeterli hazırlık yapmamaktan kaynaklanan spor yaralanmaları...