Facebook Instagram Linkedin Pinterest RSS Twitter Youtube
  • Gündem
    • Ekonomi
    • Kripto
  • Yaşam
    • Gezi
    • Online Alışveriş
    • Moda
    • Emlak
  • Kişisel Gelişim
  • Bilim
  • Teknoloji
  • Sağlık
    • Beslenme
    • Güzellik
    • Spor
  • Astroloji
Ara
indigo dergisi İndigo Dergisi
  • Giriş
  • Hakkımızda
    • Hukuki Şartlar
    • Çerez Politikası
    • Telif
  • Yayın İlkeleri
  • Reklam
    • Tanıtım Yazısı
  • İletişim
  • English
    • Guest Post and Sponsored Content: SEO Backlink Opportunities
Giriş Yap
Hoşgeldiniz! Hesabınızda oturum açın.
Şifreni mi unuttun? Yardım iste
Çerez Politikası
Şifre kurtarma
Şifrenizi Kurtarın
Email adresine yeni bir şifre gönderilecek.
indigo dergisi indigo dergisi
  • Gündem
    • Ekonomi
    • Kripto
  • Yaşam
    • Gezi
    • Online Alışveriş
    • Moda
    • Emlak
  • Kişisel Gelişim
  • Bilim
  • Teknoloji
  • Sağlık
    • Beslenme
    • Güzellik
    • Spor
  • Astroloji
Ana Sayfa Beslenme Sayfa 2

Beslenme

En Son
  • En Son
  • Özel İçerikler
  • En Popülerler
  • Haftanın En Popülerleri
  • Değerlendirme Puanına Göre
  • Rastgele
Prediyabet belirtileri: Yemek sonrası uyku basması, tatlı krizleri ve insülin direnci ile mücadele.

Yemekten hemen sonra uykunuz mu geliyor?

Editor - 28 Ekim 2025
Hangi magnezyum ne işe yarar: Magnezyum formları (sitrat, glisinat) ve magnezyum takviyesi seçimi.

Hangi magnezyum takviyesi ne işe yarar? Sitrat, malat, glisinat ve diğer formlar

akdeniz diyeti

Akdeniz diyeti depresyona karşı koruyor! Kronik inflamasyon ve bağırsak-beyin ekseni

Lipödem nedir? Obezite ile karıştırılan ağrılı bacak sendromu ve anti-inflamatuar diyet

Diyetisyenlik Meslek Yasası: Halk sağlığı ve beslenme kaynaklı kronik hastalıklara karşı "beslenme uzmanı karmaşası".

Türkiye’nin sessiz sağlık krizi: Diyetisyenlik Meslek Yasası zorunluluğu

Karaciğer dostu besinler

Karaciğer dostu besinler ve zarar veren alışkanlıklar

Editor - 5 Temmuz 2025
PanPals

Evde yemek yapmayı teşvik eden uygulama: PanPals

Deniz Alan Held - 4 Temmuz 2025
aralıklı oruç

Bilimsel gerçeklerle aralıklı oruç diyetleri: Vücudu yeniliyor!

Editor - 30 Haziran 2025
Kahve tüketiminde

Kahve tüketiminde dikkat edilmesi gereken 9 alışkanlık

Editor - 30 Haziran 2025
Besin zehirlenmesine karşı

Besin zehirlenmesine karşı 2 saat kuralı: Sıcak havalarda bu hatalara dikkat!

Editor - 29 Haziran 2025
Zeytinyağı faydaları

Zeytinyağı demans riskini azaltıyor: Sağlıklı tüketim önerileri

Editor - 29 Haziran 2025
Sağlıklı kilo vermek

Sağlıklı kilo vermek için beslenme ve egzersiz önerileri

Editor - 28 Haziran 2025
bitkisel diyet

Vegan beslenme kilo kaybında Akdeniz diyetinden daha mı etkili?

Editor - 27 Haziran 2025
Karaciğer yağlanmasına kahve

Karaciğer yağlanmasına kahve iyi gelir mi?

Editor - 24 Haziran 2025
Menopozda kilo kontrolü

Menopozda kilo kontrolü: Bu 5 püf noktaya dikkat!

Editor - 18 Haziran 2025
Domatesin sağlığa faydaları

Domatesin likopen etkisi: Bu faydalarını biliyor muydunuz?

Editor - 17 Haziran 2025
Tatlı krizini önlemek

Tatlı krizini kontrol altına almak için püf noktalar

Editor - 10 Haziran 2025
göz sağlığı besinler

Göz sağlığı için sofranızda bu 7 besine yer açın!

Editor - 10 Haziran 2025
Hazır soslardaki katkı maddeleri

Hazır soslardaki gizli tehlikeler: Hangi katkı maddeleri zararlı?

Editor - 9 Haziran 2025
Metabolizmayı hızlandıran

Metabolizmayı hızlandıran 7 kolay adımla kilo verin!

Editor - 7 Haziran 2025
evde konserve yapımı

Evde konserve yapımı: Konservesi yapılabilen besinler ve faydaları

Editor - 7 Haziran 2025
restoranlarda sağlıklı beslenme

Restoranlarda sağlıklı beslenme mümkün mü?

Editor - 5 Haziran 2025
kurban eti pişirme

Kurban eti nasıl saklanmalı ve pişirilmeli? Bilimsel yöntemlerle sağlıklı tüketim rehberi

Nurettin Şahinli - 4 Haziran 2025
Obeziteye karşı

Obeziteye karşı 7 altın öneri: Kilo kontrolü için uzman tavsiyeleri

Editor - 27 Mayıs 2025
Şişkinlik sorunu

Şişkinlik sorunu yaşıyorsanız, asıl nedeni bu olabilir!

Editor - 21 Mayıs 2025
yeşil çayın faydası

Yeşil çayın bilimsel faydaları

Editor - 8 Mayıs 2025
Kahve depresyon

Kahve depresyon riskini azaltıyor; ruh halini iyileştiriyor!

Editor - 6 Mayıs 2025
yağsız light ürünler

Yağsız (light) ürünler zayıflamaya yardımcı olur mu?

Editor - 28 Nisan 2025
Beslenme devrimi

Beslenme devrimi: Bireysel bilinçten toplumsal sağlığa giden yol

Nurettin Şahinli - 22 Nisan 2025
Hazımsızlık nedenleri

Hazımsızlık nedenleri: Hazımsızlığa iyi gelen bitkisel öneriler

Editor - 16 Nisan 2025
Devamını Göster
© 2005 - 2025 / İndigo Dergisi - Bağımsız ve Tarafsız Yayıncılık
Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız.