Etiket: korku
Trafik stresi hangi hastalıklara neden olabiliyor?
Günlük stresin en büyük nedenlerinden birisi trafik. Özellikle büyük şehirlerde yaşayanların bu çilesi artık yalnızca iş ya da okul çıkışlarında değil günün her saatinde karşınıza...
Ornitofobi nedir? Ornitofobi’den kurtulmak nasıl mümkün olur?
İnsanlar arasında pek fazla dillendirilmese de Ornitofobi'ye sahip çevremizde çok fazla insan vardır. David Beckham ve Niall Horan gibi ünlüler de röportajlarında ornitofobileri olduğunu...
Çocukları korkutuyoruz! Ne kadar farkındayız?
Neredeyse güneşi bile gördüğünde korkması gereken çocuklar yetiştirdik! Abartıyor muyum? Hayır!
Çocukları korkunun merkezine oturttuk
Korkuyu çocuklara öğretmeyi bırakın, çocukların tüm ruhuna işledik. Bakan birinden korkmayı,...
Her şey çok güzel gidiyor!
Ah, ne sıkıntılı, ne buhranlıyız. Ah bu ne korku böyle? Bu ne tedirginlik? Yoksa siz de hayatı araç edinenlerden misiniz? Belki de kendimize her...
Öfkenizi kontrol etmek için neler yapmalısınız?
Öfkemiz bize hayatımızda önemli bir şeyi ihmal ettiğimizi, haksızlığa uğradığımızı veya çok fazla şey feda ettiğimizi gösteren bir belirteçtir. Öfkenizi kontrol etmek için ne...
Yalan söylemenin 9 nedeni nedir? İnsanlar neden yalan söyler?
Yalan, daha konuşmaya başlamadan önce kazanılan davranışlardan biridir.
Bir bebeğin 'yalancıktan ağlayarak' o an istediğini yerine getiren anne babasına karşı bunu kullanmaya başlaması, yalanın hayatımızın...
Kronik stres nedir? Stresi önlemenin yolları neler?
Kronik stres, yaşamın bir bölümünde veya yaşam boyu maruz kalınan travmaların yoğun çaresizlik, çözümsüzlük hissi ile birlikte yaşanması, sonucunda da kronikleşen bir endişe, korku...
EMDR terapisi ile korku ve öfkeden kurtulabilirsiniz
EMDR, göz hareketleri ile sistematik duyarsızlaştırma ve yeniden işlemleme denilen sistem, başlangıçta travmatik anılar ve hasarlar ile ilişkili rahatsızlıkları hafifletmek için tasarlanmış bir psikoterapi...
Bu korku hapishanesine neden mahkum olalım ki?
Her düşüşün bir de çıkışı olduğunu hatırlamamız gerekiyor. Çünkü tarihin akış şekli bu. İnsanlık tarihi dediğimiz şey düşüşler ve yükselişlerden ibaret bir zaman zinciri...
Kadınların Trump’ı protesto yürüyüşü ABD’yi sarstı
ABD’nin başkenti Washington’da düzenlenen protestolara 200.000’den fazla kişi katılırken dünyadaki birçok kentte kadınlar sokağa çıkarak, "dayanışma yürüyüşünde" bir araya geldi. Başkanlık seçimleri süresince Trump...
Halep anısına: Ben ne ara büyüdüm anne?
Önce emekliyordum, ayağı kalkmayı öğrendim. Ayakta duruyordum, yürümeyi öğrendim. Yürüyordum, koşmayı öğrendim. Koşuyordum, uçmayı öğrendim. Uçuyordum, yaralandım da, ne yazık ki durmayı öğrendim. Halep...
Yaşlılık ve dinginliğin iki tonu
"Gençlik ilkbahara, yaşlılık ise kışa benzer, öyle bir kış ki arkasından bahar gelmez." diyor İranlı şair Firdevsi. Eğer Tanrı bana sağlıklı bir yaşlılık bahşederse...
15 Temmuz darbe girişimi çocukları nasıl etkiledi?
15 Temmuz gecesi ülkemizde yaşanan darbe girişimi birçok kişide korku, panik, endişe, öfke, çaresizlik ve umutsuzluk gibi duyguların yaşanmasına neden olurken, çocukların psikolojisini de...
Çocukları travmatik haber bombardımanından korumanın yolları
Son dönemde ülkemizde yaşanan olaylar özellikle çocukların ruh sağlığını olumsuz etkiliyor. Çocukları travmatik haberlerden nasıl korunmalı?
Herkesin televizyon, radyo ve sosyal medya ile gelişmeleri takip...
Terör beyin ve zihinlerimizi hedef alıyor
2016 yılında Türkiye'de büyük çapta 26 terör saldırı gerçekleşti. Terörün asıl amacının, beyinleri ve zihinleri etkilemek olduğunu belirten uzmanlar, özellikle toplumu bir arada tutacak...
Bebeklikten ergenliğe çocukluk korkuları
Bebeklikten ergenliğe yaşanan çocukluk korkuları nelerdir? Korku, her yaşta farklı özellikler mi gösteriyor? Ebeveynler, çocukların korkularını azaltmaya çalışırken onları hataya sürükleyebilecek durumlar nelerdir? Ailelerin çocukları...
Ölmemek için zamanlanmış bir hayat
Ne yazık ki sosyal medyada, toplumda ya da doğu illerinde bu yaşananları özgürlük mücadelesi olarak algılayanlar var. Masum insanların canını alarak özgürlük kazanılmaz, kahraman...
Geride kalmak utancı! Kaybetmek kanıksamak duyarsızlaşmak
Bazı insanlar için "kendini gerçekleştirmek" "başarı" "saygı" o kadar öncelikli ki "güvenlik", "sevgi" ve hatta belki temel ihtiyaçlar bu önceliğinin gerisinde kalıyor. Bu bazı...
Öğrenilmiş çaresizlik sendromu: 30 senedir devam ediyoruz
Ve kapak kaldırıldığında aynı hizada atlamaya devam eder pireler. Kapak yoktur, sıcaklık artırılır, ölüm hızlanır ama pireler hep aynı hizada zıplamaya devam eder. Bu...
Ankara Depresyonu: Terör korkusuyla nasıl başa çıkılır?
Cumhuriyet tarihinin en kanlı terör saldırıları toplumu derinden sarstı. Ankara, İstanbul ve Suriye sınırında yaşayanlar bu korkuyu daha yoğun hissediyor. Bilimsel araştırmalar, terör olaylarına...
Kadınlar olarak şikayet etmekten başka ne yapıyoruz?
Sözlerime katılın ya da katılmayın, "kadının kadına ettiğidir çoğu zamanki başarısızlığımız, korkularımız, engellerimiz, acımasızlığımız" diyorum. Ben bu pencereden bakıyorum. Şikayet etmekten başka ne yapıyoruz?
Bu yazıyı...
Çocuklarda tuvalet eğitimi: Eğlence ve eğitim birlikte
Çocukların fiziksel ve ruhsal gelişimi için önemli bir aşama olan tuvalet eğitimi, çok kolay ve eğlenceli yöntemlerle kısa sürede aşılabilir. Çocuklar neden tuvalete gitmek...
Karne günü: Çocuklarda karne ve not kaygısı
Bugün okulların yarı yıl tatiline girmesiyle Türkiye'de yaklaşık 18 milyon öğrenci karne alacak. Koç Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Departmanı uzmanı Dr. Ali Sarper Taşkıran, çocuklarda...
İnsan yalnız gezenin düşlerinde bir yolcu
İnsan olmanın mahiyetinin bir unsuru; zaman zaman mutlu olmak ve mutlu kılmak; zaman zaman bedbaht olmak ve bedbaht kılmak değil mi?
Yalnız Gezenin Düşleri
J.J. Rousseau'nun...
Ben Küçükken Buralar Hep Güzellikti: Kötü Masallar
Çocuk aklımda, büyük olan korkularım vardı.
Büyüdüm, şimdi korkularım felaket senaryoları...
Masallarda bile kötü ve korku dolu bir dünya
Çocukluğumda en büyük korkum, ezanın arkasından verilen...