Facebook Instagram Linkedin Pinterest RSS X Youtube
  • Gündem
    • Ekonomi
    • Kripto
    • Emlak
  • Yaşam
    • Online Alışveriş
    • Gezi
    • Moda
    • Kişisel Gelişim
  • Bilim
  • Teknoloji
    • Yapay Zeka
  • Sağlık
    • Beslenme
    • Psikoloji
    • Güzellik
    • Estetik
    • Spor
  • Astroloji
Ara
indigo dergisi İndigo Dergisi
  • Giriş
  • Hakkımızda
    • Hukuki Şartlar
    • Çerez Politikası
    • Telif
  • Yayın İlkeleri
  • Reklam
  • İletişim
  • English
Giriş Yap
Hoşgeldiniz! Hesabınızda oturum açın.
Şifreni mi unuttun? Yardım iste
Çerez Politikası
Şifre kurtarma
Şifrenizi Kurtarın
Email adresine yeni bir şifre gönderilecek.
indigo dergisi indigo dergisi
  • Gündem
    • Ekonomi
    • Kripto
    • Emlak
  • Yaşam
    • Online Alışveriş
    • Gezi
    • Moda
    • Kişisel Gelişim
  • Bilim
  • Teknoloji
    • Yapay Zeka
  • Sağlık
    • Beslenme
    • Psikoloji
    • Güzellik
    • Estetik
    • Spor
  • Astroloji
Ana Sayfa Psikoloji

Psikoloji

Neden hep aynı şeyi düşünüp dururuz, mutsuzluk ne zaman depresyona dönüşür, kaygıyla nasıl baş edilir? Psikoloji yazılarımızda ruh sağlığı, duygular ve davranışlar üzerine bu tür sorulara bilimsel bilgiye dayanarak yanıt arıyoruz.

Depresyon ve atipik depresyon belirtileri, panik atak ve nefes teknikleri, ruminasyon, tükenmişlik, travma, narsisizm ve karanlık üçlü, kumar ve dijital bağımlılıklar, ergenlikte öfke ve madde kullanımı, hipnoterapi ve sohbet robotlarının zihin üzerindeki etkileri gibi konuları gündelik hayattan örneklerle anlatıyoruz.

Psikoloji yazılarımız bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için bir ruh sağlığı uzmanına başvurabilirsiniz. İlgili konular için Kişisel Gelişim ve İlişkiler sayfalarımız da ilginizi çekebilir.

Stresle başa çıkma yollarından biri olarak kafede sohbet edip gülen iki kadın

Stresle başa çıkma rehberi: Küçük mutluluklar, yürüyüş, kitap ve havadan sudan sohbet

Editor - 4 Kasım 2026
Mutfakta birlikte yemek hazırlayan anne ve kızı; yeme bozukluğu gelişiminde aile tutumu önemli

Yeme bozukluğu gelişiminde ebeveyn etkisi büyük

Kalıcı mutluluk için evde sessizce kitap okuyarak huzur bulan bir kişi

Kalıcı mutluluk kısa hazlarda değil, anlamda gizli

Ruh sağlığı için evinde sandalyede oturup kendine zaman ayıran kadın

Ruh sağlığı yaşam kalitesinin temeli: Küçük alışkanlıklar büyük fark yaratıyor

Güvenli bağlanma ve ilişkide güveni simgeleyen el ele tutuşan iki kişi

Güvenli bağlanma: Sevgi panikle değil, güvenle büyür

Sessiz boşanma yaşayan, mutfak masasında faturalar karşısında gergin görünen çift

Sessiz boşanma: Mutsuz evlilikler neden sürüyor?

Editor - 2 Kasım 2026
Mutluluk oranı araştırmasında en önemli kaynak gösterilen aile ile birlikte yemek yiyen kişiler

Türkiye’de mutluluk oranı yüzde 53,3: Uzman aileye ve sağlığa dikkat çekti

Editor - 2 Kasım 2026
Çikolata yiyen kadın; duygusal yeme olumsuz duygularla tetiklenebiliyor

Duygusal yeme: Olumsuz duygular yeme davranışını nasıl tetikliyor?

Editor - 31 Ekim 2026
Yüzünü kazağıyla kapatan genç; şiddetin nedenleri arasında zayıflayan aile bağları da var

Şiddetin nedenleri: Zayıf aile bağı ve küresel belirsizlik güvenlik erozyonu yaratıyor

Editor - 31 Ekim 2026
Aynadaki yansımasına bakan genç adam; narsisizm kökenini çocukluktan alıyor

Narsisizm nedir? Kökeni çocuklukta şekilleniyor, ilişkilerde anahtar-kilit uyumu

Editor - 31 Ekim 2026
Doğada kayanın üzerinde meditasyon yapan kadın; manevi pratikler zihni şimdiye sabitliyor

Manevi pratikler zihni şimdiye sabitliyor: Meditasyon, dua ve zikrin psikolojik etkisi

Editor - 31 Ekim 2026
Karanlık zeminde sinir hücrelerini andıran ışıklı bağlantılar; nöroplastisite beynin yeni bağlantılar kurabilme yeteneği

Nöroplastisite nedir? Düşünceler beyni yeniden şekillendiriyor

Editor - 29 Ekim 2026
Akşam yemeğinde birlikte bardak tokuşturan anne, baba ve çocuk; aile bağları birlikte geçirilen zamanla güçleniyor

Aile bağları nasıl güçlenir? Nitelikli iletişim ve birlikte geçirilen zaman

Editor - 29 Ekim 2026
Akşam karanlığında düşünceli şekilde ekrana bakan kadın; sosyal medya kıskançlık duygusunu tetikliyor

Sosyal medya kıskançlığı tetikliyor: Gizli kıskançlık ve narsisistik yaralanma

Editor - 29 Ekim 2026
Masada kitabıyla dalgın şekilde düşünen kadın; karar yorgunluğu zihinsel enerjiyi tüketiyor

Karar yorgunluğu: Gün boyu verdiğimiz yüzlerce seçim zihni nasıl tüketiyor?

Editor - 29 Ekim 2026
Danışanını dinleyen terapist; hipnoz sanıldığı gibi kontrol kaybı değil

Hipnoz sanıldığı gibi kontrol kaybı değil: Trans hali nasıl oluşur?

Editor - 29 Ekim 2026
Torununa sarılan yaşlı kadın; sarılmak oksitosin salgısını artırıyor

Günde en az üç kez sarılın: Oksitosin, yalnızlık ve sosyal beyin

Editor - 28 Ekim 2026
Aynada kendine bakan kadın; yaşlanma korkusu çoğu zaman değer kaybı endişesinden beslenir

Yaşlanma korkusu kırışıklıklardan değil, değer kaybı endişesinden besleniyor

Editor - 28 Ekim 2026
Pencere kenarında düşünceli şekilde oturan kadın; tıkınırcasına yeme atakları çoğu zaman olumsuz duygularla başlıyor

Tıkınırcasına yeme: Pişmanlık yeni atakları besleyebiliyor

Editor - 28 Ekim 2026
Kahvesinin yanında deftere not alan kadın; ruh hali küçük günlük alışkanlıklarla desteklenebilir

Ruh hali nasıl iyileşir? Psikiyatristten 5 öneri

Editor - 27 Ekim 2026
Pencereden dışarı bakan düşünceli adam; öz yalan kişinin kendi gerçeklerini çarpıtmasıdır

Öz yalan nedir? Tekrarlayan sorunların ardındaki gizli mekanizma

Editor - 27 Ekim 2026
İlişkisel stres yaşayan çift kanepede birbirinden uzak oturuyor

İlişkisel stres erken yaşlanmanın gizli nedeni olabilir

Editor - 27 Ekim 2026
Emoji ile mesajlaşmak için akıllı telefon kullanan kişinin silueti

Emoji iletişimi kolaylaştırıyor ama duyguları anlatmaya yetmiyor

Editor - 27 Ekim 2026
Çimenlerin üzerinde oturup nefesine odaklanan kadın; stres yönetimi için bilinçli farkındalık

Stres yönetimi: Stresi yok etmeye değil, onunla ilişkinizi değiştirmeye odaklanın

Editor - 27 Ekim 2026
Pencereden dışarı dalgın bakan genç kadın; melankoli bir hastalık değil, mizaç özelliği olarak görülüyor

Melankoli hastalık değil mizaç: Depresyondan farkı ne?

Editor - 26 Ekim 2026
duygusal açlık neden kaynaklanır gece yeme krizi

Duygusal açlık mı, fiziksel açlık mı? Yeme isteğinin arkasındaki duygular

Editor - 25 Ekim 2026
Aşk acısı yaşayan kadın pencere önünde düşünceli şekilde oturuyor

Aşk acısı ile nasıl baş edilir? Eski sevgiliyi takip etmek mantıklı...

Editor - 24 Ekim 2026
beden algısı ve kusursuzluk sosyal medya paylaşımları

Beden algısı ve sosyal medya: Kusursuzluk isteği gençleri kıyaslamaya itiyor

Editor - 24 Ekim 2026
Alışveriş bağımlılığı riskini simgeleyen renkli alışveriş poşetleri tutan bir el

Alışveriş bağımlılığı genellikle 20’li yaşların başında ortaya çıkıyor

Editor - 22 Ekim 2026
Okul şiddeti konusunun gündeme geldiği boş bir okul koridoru

Okul şiddeti önlenebilir mi? 3 aşamalı model

Editor - 22 Ekim 2026
123...4646 Sayfanın 1. Sayfası
© 2005 - 2026 / İndigo Dergisi - Bağımsız ve Tarafsız Yayıncılık