Etiket: spor

Yanlış ayakkabı seçimi vücut anatomisinin bozulmasına neden olabilir. Özellikle spor yaparken seçilen yanlış ayakkabı tüm vücuda zarar verdiği gibi omurga sağlığını da olumsuz etkiliyor. Spor yaparken...

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, paylaştığı formüller ile beslenme alışkanlıklarını değiştirerek yaşam kalitesinin arttırılmasına yardımcı oluyor. Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, yaşam kalitenizi...

Ayakkabı yerine çıplak ayakla koşmak, her türlü sakatlanmanın önüne geçiyor. Çıplak ayakla koşmak bacak eklemlerini korurken, spor ayakkabıyla koşmak bacak eklemlerine ciddi zarar veriyor....

Spor yapmaya vakit bulamayanlar ve karın kasına yönelik egzersizlerden cevap alamayanlar bayanlar, 1 saat içinde karın kası estetiği ile fit bir görüntüye kavuşabiliyorlar Estetik International...

Gençler teknolojinin dayattığı hareketsiz yaşam tarzı yüzünden erken yaşta büyük sağlık sorunlarıyla karşılaşıyor. Yapılan araştırmalara göre uzun saatler ofiste oturarak çalışan gençlerin arka bacak...

Hamilelikte birçok anne adayı bebeğine zarar vereceği düşüncesiyle spor yapmıyor hatta mümkün olduğunca az hareket ediyor. Ancak kontrollü bir şekilde yapılan spor, bu düşüncenin...

Son yıllarda erkekler sixpack kelimesini ağızlarından düşürmüyorlar. Peki, mükemmel karın kasları için neler yapmalı? Erkeklerin bir kısmı haklı; sürekli spor yapmalarına karşın karın kasları istedikleri...

CARDIA adlı bilimsel çalışmaya göre gençlerde hipertansiyon (yüksek tansiyon) oranı gittikçe artıyor. Johns Hopkins Medicine Kalp ve Damar Sağlığı Enstitüsü Kardiyovasküler Görüntüleme Merkezi Direktörü...

Bugünkü tablo çok açık, futbol kulüplerimiz battı. Devlet, kurtuluş reçetesini uygulamaya koymak üzere. Bu reçete futbol kulüplerimiz için son şans olabilir. Son birkaç yıldır Türk...

Türkiye Satranç Federasyonu (TSF) tarafından Antalya'da düzenlenen ve Türkiye Küçükler, Yıldızlar ve Emektarlar şampiyonalarının ardından yapılan Türkiye Satranç Kupası sona erdi. 11 tur süren...

Alkol; beyin, sinir sistemi ve organlara hasar veriyor, spor performansına da düşürüyor. Pek çok spor dalında alkol tüketiminin görünür biçimde dikkat ve konsantrasyonun yanı...

Beyoğluspor, İstiklal Caddesi'nin arka sokaklarında faaliyetini sürdüren İstanbullu Rumlar'ın kulübü… Türk sporunun onurlu, yorgun çınarı… Beyoğluspor Başkanı Toli Harizanos ile sarı siyahlı kulübün dününü,...

FMV Işık Üniversitesi Kurucu Rektörü ve Mütevelli Heyeti Başkanı Prof. Dr. Sıddık Yarman, Türkiye Özel Okullar Birliği Derneği 15'inci Geleneksel Eğitim Sempozyumu'nda, çok çarpıcı...

Okulların yarıyıl tatiline girmesi kış turizmi ile birlikte kayak merkezlerine olan ilgiyi de arttırıyor. Kışın en çok yaşanan spor yaralanmaları, kayak ve snowboard yaparken...

Egzersiz günleri arasında birer gün vücuda toparlanma için fırsat verilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, "Doğru ve kalp dostu egzersiz reçetesi hayat kurtarıcıdır. Haftanın 3 ya...

Türkiye Satranç Federasyonu ve Başkent Üniversitesi'nin işbirliğiyle Ankara'ya uluslararası bir satranç turnuvası kazandırılacak. İki kurumun imzaladığı işbirliği protokolüne göre Türkiye'de ilk defa bir üniversite...

İçindeki bağımlılık yapıcı madde olan nikotin, beyindeki dopaminin salgılanmasına neden olarak içicilerde haz duygusu yaratıyor. Bu salgılanan yalancı endorfinin yaratığı haz duygusu, sigaranın tekrar...

"Boğazın Boğası" aramızdan ayrıldı. Sam'ın geçen yıl verdiği bir röportaj profesyonel boksun gerçekleriyle ilgili düşündürücü mesajlar vermekte...  Boks denince aklımıza güç ve dayanıklılık gelir. Dövüşmeyi...

Her yıl 7-13 Eylül tarihleri arasında düzenlenen Avrupa Spor Haftası etkinliklerinin bu yılki teması, #beactive yani "aktif ol". Sporun ve egzersizin insanların fiziksel, ruhsal ve...

Bilmiyorum demeyiz. Her şeyi biliriz. Spor, sanat, din, politika… Her konuda fikrimiz var, konuya dair hiçbir şey bilmesek de! Siyasetçi, bakara makara sallarız. Çünkü muhatap,...

The Natural. Spor filmi türünün zaman üstü örneklerinden biri... Hiç ölmeyecek bir rüya için yaşayan bir beyzbolcunun öyküsü... Yönetmen: Barry Levinson Yapımcı: Mark Johnson Senaryo: Roger Towne,...

Halit Kıvanç, bir aksakal… Gazeteci, radyocu, televizyoncu, yazar olarak yaptığı çalışmalarla futbol kültürümüzün kurucularından biri. 'Futbol! Bir Aşk…' tüm sporseverler için bir başucu kitabı...

Karamsar bir yazı olduğu için özür dilerim ama elbette size hitaben yazmıyorum. Alınmaca gücenmece olmasın lütfen. Giderek birbirimize benziyoruz Buna ister kapitalizm deyin, ister sanatın popüler kültür...

Futbol-tribün-kitap üçgeninde Mark Boyacı ve Barış Kılıç ile hoş bir sohbet...

Yaşamımızın vazgeçilmezleri arasında olması gereken spor aslında bir yaşam biçimidir. Spor yaptığınızda her şeyden önce seratonin, yani mutluluk hormonunuzun seviyesi yükselir ve kişi kendini güne...