Kişisel Gelişim

Kişisel gelişim konusunda özenle yazılmış yüzlerce makale ve yazılar, kitap önerileri, videolar, güncel konular, seminerler, eserler…

Modern zaman tuzağı: Potansiyelini keşfet!

Modern zaman tuzağı: Potansiyelini keşfet!

"Önce potansiyelini keşfetmelisin" düşüncesi ile beliren, tanınmaz halde de olsa, sistemin ta kendisidir. Bu gibi motive edici öğütler, obez kapitalistlerin ekmeğine, iştahla istedikleri o...
Karantina günlerinde çocuklarda öz denetim sağlamanın yolları

Karantina günlerinde çocuklarda öz denetim sağlamanın yolları

Kendi davranışlarını kontrol etme becerisi insanlar arası ilişkilerde ve duygu denetiminde önemli bir paya sahip. Karantina günlerinde çocuklarda öz denetim sağlamanın yolları... Karantina günlerinde çocuklarda...
Başarı nedir? Çalışmadan başarılı olunur mu?

Başarı nedir? Çalışmadan başarılı olunur mu?

Başarmak ne demektir? Sizin başarınız nedir? Başarılı olmak alışkanlık mıdır? Başarıda doyum noktası var mıdır? Kimler neye göre başarılı sayılır? Türk Dil Kurumu'na göre başarmak;...
yaşlılık

Yaşlılık insanın en bilge çağı

Yaşlanmak kelimesini duyunca ne hissediyorsunuz; Korku, endişe? Biri yaşlandığınızı söylediğinde moraliniz bozulur mu? Yaşlılık en güzel çağlardan biridir ama maalesef modern toplum bunu kötü...
Acil İnsanlar

Bilinci sıçratmak: Tek kurtuluş sevgi

Bilinci sıçratmak: Tek kurtuluş sevgi... İnsan, bilincini sıçratmadıktan sonra kıyamet kopsa ne fayda! Bunun için çaba, emek ve akıl yağmurunda sırılsıklam ıslanmadan huzura geçit...

Bırakmak ama neyi ve neden? Hemen şimdi sihirle bırakın!

Hayatımızın hemen her yerinde biriktirdiğimiz bir şeyler var. Eşyalar, ilişkiler, bitmiş ama zorla devam edilen işler, eski hatıralar... Bağımlılıkları bırakarak hayatımızda yenilere yer açabiliriz....
hayır demek ben de varım ben buradayım demek

Hayatımızı kökten değiştiren “Hayır”lar

Bir gün "Evet" demekten yoruldum ve "Hayır"ı denedim. Biraz korkak biraz ürkek, sonucunu kestiremeden, ne olacağını bilemeden, alışkanlığımın ötesine geçerek, benden rica ile uzatılmış...
milenyum ne yaptın bize aşk nostalji ilişki milenyum nedir

Aşklar enflasyonda: Milenyum ne yaptın bize?

Eski model aşklara, tozlu raflara kalkmış arkadaşlıklara hasret duyar hale geldik. Bir çift sözcüğü sözlemeye yüzümüz kızararak çekindiğimiz zamanlardan, o iki sözcüğün çirkin enflasyonundan...

Bilinçli İnsanlar Bilinçli Zamanlar

Gerek dünyanın kaotik hali, bağlantılı olarak yaşamlarımızın karmaşası ve hızla akan giden zaman bizden, bilinçli seçimler yapmamızı ve bilinçli bir insan olmamızı gerektiriyor.  İnsanlar sabırsız...
Mutluluk ve yaratıcısı

Mutluluk ve yaratıcısı

Mutluluk… Niye insanoğlu ölmeye başladığı ilk günle elde ettiği hayatının büyük bir kısmını, mutluluğu bulmak için seferber ederek hoyratça harcamıştır? Niye onu yakalayabilmek için,...
Yıl sonu değerlendirmesi

2020 yılına daha bilinçli bir giriş yapmak için yıl sonu değerlendirmesi

Geride bıraktığımız yılı güzelce kapatmak ve 2020 yılına daha bilinçli bir giriş yapmak için kendinize sormanızda fayda olacağını düşündüğüm bazı soruları paylaşıyorum sizlerle. Ne de...

Öfke nedir? Öfkelenmeden yaşamak mümkün mü?

Mutluluğun reçetesi olsa; yaşantımıza katacağımız mizah olurdu. Herkes her şeyi yanlış anlıyor diyorsanız, zaten mizah yanlış anlamalardan çıkmaz mı? İşte pozitif duyguya geçecek bir...
Mutluluk başarı mıdır? mutsuzluk hannah clay 13 reasons why ölmek için on üç sebep

Mutsuzluk nasıl bulaşıcı bir hastalığa dönüştü?

Mutsuz insan sayısı hızla artıyor. Mutsuzluk, tercih eden insanlardan kaynaklanan bulaşıcı bir hastalığa dönüşmüş durumda... Mutsuzluğu tercih eden kişilerin bir kesimi, içinde bulunduğu zorluklardan şikayet...
Gerçekleştireceğim bir ben var Ben'den içeri

Gerçekleştireceğim bir ben var Ben’den içeri

Her canlının en temel iç güdüsü kendini gerçekleştirmektir. Kendini gerçekleştirmek kendini var edebilmek, kendini ifade edebilmektir. Bunun için denenmiş bir sürü yollar vardır. Bireysel gelişme...
Manevi öğretilerin sırrına ermek isteyen kişi ne yapmalıdır?

Manevi öğretilerin sırrına ermek isteyen kişi ne yapmalıdır?

Hangi dine mensup olduğunun önemi olmaksızın sevgiyi en çok deneyimleyen kişi Tanrı'yı en çok hissedendir. İnsanoğlu bilinmezliklerle dolu bu dünyada hayatı boyunca bilinmeyen sır...

Kalite nedir – ne değildir?

Kalite kavramı; insanın hayatının her kulvarında peşinden koştuğu bir kavram. Zaman, ilişki, iletişim... Hep her şeyin kalitelisine sahip olmak isteriz. Peki hayatımızdaki her şeyin...
Yeni yaş ile birlikte: 40 yaş sendromu

Yeni yaş ile birlikte: 40 yaş sendromu

40 yaşına geldiniz ve hayatınızdan memnun değilsiniz, değiştirmek istiyorsunuz. İnsanın herhangi bir konuda ilk eğilimi genelde toplum tarafından ona dayatılan görüşü benimsemektir... Yeni yaş ile...
Gelecekten geliyorum şimdi olan gelecekten

Gelecekten geliyorum şimdi olan gelecekten

Gelecekten geliyorum... Gelecekten geliyorum, olacak olandan olana, olandan olmuşa... Bu gün yaşadıklarım benim bir zamanlar zihnimden geçirdiğim ve yüreğimden istediğim her şeyin sonucu ise benim dün...
Beynimizi beslemek için kendimize zaman ayırıyor muyuz?

Pazar kendine zaman ayırma günü: Beynimizi beslemek için ne yapmalı?

Pazar gününü, kendimize zaman ayırma günü olarak ilan edelim. İnsan, vücuduna ve beynine değer verdikçe farklılaşır. Peki beynimizi ve vücudumuzu beslemek için neler yapabiliriz? Beynimizi beslemek...
Yaşadıklarımızı nasıl okuyalım ki gerçeğe ulaşalım?

Yaşadıklarımızı nasıl okuyalım ki gerçeğe ulaşalım?

Son yıllara baktığımızda neredeyse saat başı gündem değişiyor. Bazen baş döndürücü hızla yaşadığımız birçok iç içe geçmiş zincirleme olaylar tam bir uzay macerası gibi....
Ben yetişmeye çalışıyorum, sen sessiz sakin akıyorsun

Ben yetişmeye çalışıyorum, sen sessiz sakin akıyorsun

Ben metroya yetişmeye çalışıyordum, sen ise kendi akışının hızıyla ne acelen vardı ne de gecikmen. Varacağın yere ulaşacağının bilinciyle sessiz, sakin, usulca akıyordun. Nasıl...
Bilgi İçselleşmemişse Bir Hiçtir (4)

Bilgi İçselleşmemişse Bir Hiçtir (4)

Her şeyin başında bir "sen var ve bir Tanrı"… ve sen ondan çok uzaktasın. Cidden böyle mi yoksa bana böyle mi öğretildi bu? Geçen ay...
Korona sonrası hangi alışkanlıklarımız değişecek?

Korona sonrası hangi alışkanlıklarımız değişecek?

Korona pandemisi sonrası toplumsal davranışların değişebileceğini belirten uzmanlar, fiziksel mesafe ve hijyen öneminin etkisini sürdüreceğini söylüyor. Zorunlu sosyal izolasyonun yerini tercih edilen izolasyon alacak....

Çocuklarla sağlıklı iletişim kurabilme yolları nelerdir?

İyi bir yol gösterici olmanın birinci koşulu çocuklar ile sağlıklı bir iletişim kurmak. Çocuklarla sağlıklı iletişim kurabilme yolları nelerdir? Çocuklarla sağlıklı iletişim kurabilme yolları nelerdir? Bu...

Cihad’dan Anladığım Savaş

Işıkla karanlığın savaşı nasıl olur? Her yeri ışıkla doldurmakla her yeri karanlık kılmak arasındaki 'savaş'... Elbette ışık, karanlığı aydınlatmak için ışık olarak kalmalıdır, karanlıkla karşılaştıkça daha...

Hedef koyabilme becerisi nasıl geliştirilir?

Hedef belirlemek, yetişkinler için olduğu kadar çocuklar ve ergenler için de son derece önemli bir konudur. Ne istediğini bilen çocuklar, geleceğin kendine güvenen ve başarılı...
İlişkide üçleme: Fark etmek, anlamak, sevmek

İlişkide üçleme: Fark etmek, anlamak, sevmek

"İnsandaki yanlış olan her şey, bir yerde sevgiyle ilgilidir. O sevmemiş ya da sevgiyi almayı başaramamıştır. Varlığını paylaşmayı başaramamıştır…" — Osho Yeryüzüne birlikte geldiniz ve sonsuza...
Doğru kimin doğrusu? Başka bir dünya düzeni mümkün mü

Doğru kimin doğrusu? Başka bir dünya düzeni mümkün mü?

Hepimiz kendi ruhumuzu çiçeklendirsek, kendi nefretlerimizden, yargılarımızdan arınıp, renklerimize sahip çıksak dünya daha iyi bir yer olmaz mı, en azından kendi dünyamız daha iyi...
aşk ihanet kimyası

Aşk ve ihanetin kimyası: Aşk sadece kimya ile açıklanabilir mi?

Kadın ve erkeği bir sürü zıtlık ve farklılığa rağmen binlerce yıl bir arada tutabilen bu büyük gücün adı aşk... Peki aşk sadece kimya ile...
insansız dünyayı keşfetmek

İnsansız bir dünya olsaydı nasıl olurdu?

İnsan, Dünya gibi bir gezegen olsaydı nasıl olurdu? Benimki ev ve güneş arasında bir yolculuktu. Güneşe ulaşmak için, gencecik rüyalardan uyanıp, karanlık gecenin içinden...

Bizim büyük yaftalarımız: İnsan olmayı unutmak

Toplumsal olarak büyük bir kırılganlık yaşadığımız  bu zor günlerde, ülkenin sakinleri olarak; sakin bir ülkede yaşamak hepimizin ortak amacı. Fakat her şeyin zıddı ile...
hedonik adaptasyon

Hedonik adaptasyon: İnsan hayatında mutluluğun karşılığı nedir?

İnsanın savaş, salgın hastalık dönemlerindeki zor koşullara uyumlanması gibi, zevke de uyum sağlayıp alışması fazla zaman almıyor. "Hedonik adaptasyon" olarak tanımlanan bu durum, insanın...

Güneşle Beslenen Kadın Jasmuheen

Sevginin lutfuyla yaşam, tüm hediyelerini almak ve tüm seviyelerde O'nun tarafından besleniyor olmak. Bu saf kanalın tüm nağmelerini dinleyenler için şaşırtıcı bir özgürlüktür. Aynı...

Mutlu olmak için bile yorgunuz

Mutlu olmak için bile yorgunuz. Hep yorgunuz. Ama bir yolu olmalı, bir şeyler yapmalıyız. Çok şikayetçiyiz ama kılımızı kıpırdatacak da halimiz yok. Mutlululuğu nasıl unuttuk? Sebzelerin...

Pişmanlığı Bölüşmek

Düşmüş, ayaklar altında kalmış bir nimet gibi; pişmanlığı kaldırıp öptüm, alnıma koydum. Gördün ya velinimetim, gönül soframa ne koyduysan yücelttim ve razı oldum. Ben bilmem...

Tai Chi nedir? Yaşam enerjisinin parlayan yıldızı

Düzenli yapılan Tai Chi, yaşam kalitesini artırıyor! Çin'de her gün milyonlarca kişinin düzenli olarak yaptığı TaiChi nedir? Düzenli yapılan Tai Chi, yaşam kalitesini artırıyor İçsel hareket sanatı...
Neden güvenli bir çalışma ortamına ihtiyaç duyuyoruz?

Neden güvenli bir çalışma ortamına ihtiyaç duyuyoruz?

Neden güvenli bir çalışma ortamına ihtiyaç duyuyoruz? İnsanoğlu duygu ve düşünceleri ile bir bütün ve duygusal olarak güvende olma ihtiyacı hepimizin önem verdiği bir...
Jinto: Bir Büyümek Hikayesi - 1 - O kadar güçlü olmalı mıyım ki acaba?

Jinto: Bir Büyümek Hikayesi – 1 – O kadar güçlü olmalı...

"Gülünç olma Jinto! Öyle bir bisikletin senin olması mümkün değil. Hem zaten çok paradır o. Baban nasıl alsın ki? Yakışmaz da sana, onu kullanamayacak...

Çapalama: NLP’de özel bir teknik

İstanbul'da akşam saat 18.00'da işten çıktınız ve aracınızla trafiğe yakalandınız. Hava inanılmaz sıcak, siz yorgunsunuz, mideniz açlıktan gurulduyor. Tampon tampona trafikte stres altındayken radyoyu...
Labirent: İnsanın benlik keşfi sürecinin sembolü

Labirent: İnsanın benlik keşfi sürecinin sembolü

Kişinin kendini tanıma yolunda attığı ve atacağı her adım, kim olduğu sorusu karşısında alacağı her cevap, özgürlüğünün sınırını öğrenmek için yapacağı her keşif bedensel ve...
Sahi neyi severdim ben?

Sahi neyi severdim ben?

Hayatımızın ilk yarısı koşturmacayla geçiyor. Okul, evlilik, kariyer, iş, çocuk derken hayatımızı kurduğumuz, istediğimiz şekli verdiğimiz ya da vermeye çalıştığımız ve nasıl geçtiğini anlamadığımız...

Filozof ve Cesur Bir Bakış

Bir zamanlar bir filozof balık yaşarmış. Okyanuslarda yaşamını sürdürürmüş. Bir gün çok büyük bir sıkıntı içinde durup düşünürken etrafından geçen balık dostları: "Sevgili filozof, neden...
Üniversiteye yeni başlayacaklar için İK gözüyle 10 geleceğe yatırım önerisi

Üniversiteye yeni başlayacaklar için İK gözüyle 10 geleceğe yatırım önerisi

Üniversiteye yeni başlayacak gençler için 'insan kaynakları' gözüyle 10 geleceğe yatırım önerisi... Hayatının en hızlı yılları ne zamandı deseler hiç tereddüt etmeden 'Üniversite Yılları’ derdim....
Kuşlar uçmaz, rüzgar götürür; balıklar yüzmez, su götürür.

Gemisindeki dümene sıkı sıkı sarılanlara

Kuşlar uçmaz, rüzgar götürür; balıklar yüzmez, su götürür. Belki de içimizdeki kasırgayı dindirip rüzgarı dinlemek gerekiyor. Doğadaki devasa boyuttaki canlılara baktığım zaman, bu muhteşem yaratıklar karşısında kendimin...
İletişim meselesi: Teknolojinin iletişimde açtığı yol

İletişim meselesi: Teknolojinin iletişimde açtığı yol

İletişim; her şey. Ne önemli şey. İletişimde bulunabilmek ne güzide şey. Fakat son günlerde düşünüyordum da aslında nasıl da iletişimden bihaberiz. Teknolojinin iletişimde açtığı yol,...
gerçek yaratıcılık dağ sokak ve yaratıcılık

Gerçek yaratıcılığın sıfır limiti

Gerçek yaratıcılık ancak düşünsel birikim ve etkinlik sonucu yeşerebilir. Düşünmeyle beslenmeyen, gücünü düşünmeden almayan bir yaratıcılık eninde sonunda tükenecek ve yok olacaktır. Gücünü kendi entelektüel...

Bazen ipin ucunu bırakmak gerek!

Sıkı sıkıya tuttuğumuz, kaçmasın diye asıldığımız ipler var hayatımızda. Tuttuğumuzu bize bağlasın diye bırakmadığımız ve aslında sadece bizi tuttuğumuz şeye bağlayan, bazen biz çektikçe...

Değişim ve direnmek: Hayatın olasılıklarına açık olmak

Değişim, mevcut halin, olduğundan farklı bir hale dönüşmesi demektir. Diğer bir deyişle değişim, transformasyondur. Bu dönüşüm kendiliğinden, iç dinamiklerin etkisiyle ya da dış etkenlerin müdahalesiyle...
Kalabalıklar ve güçlülerin içinde kaybolmak zayıfların işidir, yalnızların değil

Kalabalıkların ve güçlülerin içinde kaybolmak zayıfların işidir, yalnızların değil!

Kalabalıkların, müziğin, gösterişin, kadınların, adamların, markaların, güçlülerin içinde kaybolmak zayıfların işidir, yalnızların değil. Geçtiğimiz yıllarda, dünyada çok ses getiren bir kitap yayınlandı. Yazar Bronnie Ware,...
İş hayatında başarı için psikopat mı olmak lazım?

İş hayatında başarı için psikopat mı olmak lazım?

Psikopatik öğelerin hepimizin doğasında var olduğunu ve içinde yaşadığımız dönemin ve eğilimlerin bizi psikopatlaştırdığını savunanlardan mısınız? İş hayatında başarı için psikopat mı olmak lazım? Dünya Sağlık...